Computer Manual Navodila za uporabo računalnika Upute za računalo Priručnik za konzolu Uputstvo za korišćenje računara EN SL HR BS SR DC 2.0 HP 12 LEV

Transkripcija

1 Computer Manual Navodila za uporabo računalnika Upute za računalo Priručnik za konzolu Uputstvo za korišćenje računara EN SL HR BS SR DC 2.0 HP 12 LEVEL 16 KM / H

2

3 Table of contents / Kazalo vsebine / Sadržaj / Sadržaj / Sadržaj 1. English p Slovensko p Hrvatski p Bosanski jezik p Srpski p. 28 EN SL HR BS SR The owner s manual is only for the customer reference. ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product. Wherever pictograms are used they may differ from your product, it s for reference only. Ta navodila so samo za kupca. ENERGETICS ne more garantirati za napake, ki se pojavijo zaradi prevajanja oziroma zaradi spremembe tehnične specifikacije proizvoda. Kjerkoli so uporabljeni piktogrami, se slednji za vaš izdelek lahko razlikujejo, so le informativne narave. Uve upute za uporabu služe samo kao pomoć kupcu. ENERGETICS ne preuzima na sebe nikakvu odgovornost u slučaju greški nastalih prilikom prevođenja teksta ili tehničkih promjena u izradi. Piktogrami, ako su korišćeni u uputama, mogu odstupati od stvarnog izgleda proizvoda i služe samo kao smjernica. Uputstvo za korišćenje je samo preporuka za kupce. ENERGETICS ne preuzima nikakvu garanciju za greške prouzročene prilagođavanjem ili izmjenama u tehničkoj specifikacji proizvoda. Kad god su korišteni piktogrami, oni se mogu razlikovati od vašeg proizvoda i služe samo za upućivanje. Ovo uputstvo za upotrebu namenjeno je da bude pomoć kupcu. ENERGETICS ne garantuje za moguće greške u prevodu ili izmene u tehničkoj specifikaciji proizvoda. Eventualno korišćeni piktogrami mogu se razlikovati od Vašeg proizvoda i služe samo kao referenca. 3

4 COMPUTER INSTRUCTIONS A G B C F D E Buttons and Functions START button (F) Press to start exercise initial speed 0.6 ml / 1.0 km. STOP / ENTER button (B) Press to confirm a program and preset function values under setting mode. Press to quit preset program and function values after completing a single program. Setting proce dure: returns to beginning of setting mode before pressing the START key. Press to stop exercise during workout time. SPEED UP / DOWN BUTTON (G) 1. Press to increase/decrease exercise speed by 0.1 ml/km. 2. Hold the button to increase/decrease rapid speed and release the button to stop the function. 3. Press to select programs and preset related function value. INCLINE UP / DOWN BUTTON (A) 1. Press to increase/decrease incline level. 2. Hold the button to increase/decrease incline level per second and release the button to stop the function. EXPRESS SPEED BUTTON (E) Press the quick speed button to select the target speed. EXPRESS INCLINE BUTTON (D) Press the quick incline button to select the target incline. MODE BUTTON (C) Press the MODE button to switch between the display values TIME/CALORIES and DISTANCE/SPEED. OPERATION INSTRUCTION Power ON P1 (manual) will flash in the LCD display. Press SPEED UP/DOWN keys for desired program. Press STOP/ENTER to confirm selected program or press the START key directly to start exercise. Please refer to the following instructions for different program options. 4

5 QUICK START Press the START key directly to start exercise without a function value. TIME: DISTANCE: CALORIES: SPEED: Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. Programm 1 Time 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. Adjust your desired time by pressing the UP/DOWN button, press STOP/ENTER to confirm. 4. Press START to begin your exercise. EN SL HR BS SR TIME: DISTANCE: CALORIES: SPEED: Press SPEED UP/DOWN keys to preset time target value and press START. The time will count down from preset target value when starting exercise. While time counts down, the speed goes down to 0 (zero) by 0.5 km per second (when the preset target is reached). Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. Program 2 Distance 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. Adjust your desired distance by pressing UP/DOWN and confirm with STOP/ENTER 4. Press START to begin your exercise. DISTANCE: TIME: CALORIES: SPEED: Press SPEED UP/DOWN to preset the distance target values and press START. The distance will count down from preset target value. While distance counts down to 0 (zero), speed goes down to 0 (zero) by 0.5 km/h per second (when the preset target is reached). Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. 5

6 Program 3 Calories 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. Adjust your desired calories by pressing the UP/DOWN button, press STOP/ENTER to confirm. 4. Press START to begin your exercise. CALORIES: TIME: DISTANCE: SPEED: Press SPEED UP / DOWN keys to preset calories target value and press START. Calories will count down from preset target value. While the distance counts down to 0 (zero), the speed goes down to 0 (zero) by 0.5 km per second (when the preset target is reached). Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Displays current speed. Program 4 15 Minutes Preset Speed 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. You can choose between 7 level steps (L1 to L7) L1 = easy, L7 = hard. Select your desired Level by pressing the UP/DOWN button and press STOP/ENTER to confirm. 4. Press START to begin your exercise. TIME: DISTANCE: PULSE: CALORIES: SPEED: Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Detects and displays current heart rate. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. LEVEL TIME 15 ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 8 8 ~ 7 7 ~ 6 6 ~ 5 5 ~ 4 4 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / /

7 Program 5 30 Minutes Preset Speed 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. You can choose between 7 level steps (L1 to L7) L1 = easy, L7 = hard. Select your desired Level by pressing the UP/DOWN button and press STOP/ENTER to confirm. 4. Press START to begin your exercise. TIME: DISTANCE: PULSE: CALORIES: SPEED: Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Detects and displays current heart rate. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. EN SL HR BS SR LEVEL Time 30 ~ ~ ~ ~ ~ ~ 5 5 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / 1.0 Program 6 45 Minutes Preset Speed 1. Select the desired program by pressing the UP/DOWN button. 2. Press STOP/ENTER to confirm the program. 3. You can choose between 7 level steps (L1 to L7) L1 = easy, L7 = hard. Select your desired Level by pressing the UP/DOWN button and press STOP/ENTER to confirm. 4. Press START to begin your exercise. TIME: DISTANCE: PULSE: CALORIES: SPEED: Accumulates and displays workout time from start of exercise. Accumulates and displays workout distance from start of exercise. Detects and displays current heart rate. Accumulates and displays calories consumed during workout time. Displays current speed. LEVEL TIME 45 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 21 1 km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / 7.5 7

8 LEVEL TIME 21 ~ ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 7 7 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 4.8 / / / / / / / / / / km / ml 5.6 / / / / / / / / / / km / ml 6.4 / / / / / / / / / / km / ml 7.2 / / / / / / / / / / km / ml 8.0 / / / / / / / / / / km / ml 8.8 / / / / / / / / / / km / ml 9.6 / / / / / / / / / / 2.0 Program 7 Weight Loss 1. Press STOP/ENTER to confirm the program. 2. Press START key to start exercise or press STOP/ENTER before starting exercise to run preset procedure with P7 blinking. 3. The LCD will display L1 after press the STOP/ENTER button, and press Speed UP/DOWN to select the level from Level 1 to Level 7, then press the STOP/ENTER to confirm the setting and the TIME LCD displays a blinking 32:00. Press the SPEED UP/DOWN to adjust the total workout time and press the STOP/ENTER to confirm the setting. Press the START button to start the workout. The SPEED and INCLINE follow the pre-set workout load chart. The TIME counts down from the set up workout time. DISTANCE and CALORIES count up from 0. LEVEL MIN. SPEED KM / ML MAX. SPEED KM / ML MIN. LEVEL MAX. LEVEL / / / / / / / / / / / / / / During the workout, users can override the speed by pressing the SPEED UP/DOWN buttons and override the incline level by pressing the INCLINE UP/DOWN buttons. SHIFT PROGRAMS AMONG PROGRAM 5, PROGRAM 6 AND PROGRAM 7 If you want to shift new program after you confirmed the program with STOP/ENTER key, press STOP key then original program e.g. P5, P6 or P7 blinking, and press SPEED UP/DOWN key to choose desire program then press STOP/ENTER to confirm it, with START key pressing, the treadmill works as you want. Program 8 Heart Rate Control If you select the P8 HEART RATE CONTROL program, the upper and lower LCD will show the following: After completing the user information set up, the TIME LCD shows the blinking factory pre-set workout time 60:00. Press the Incline UP/DOWN buttons to adjust the workout time and press the STOP/ENTER button to confirm. Then the upper LCD shows initial speed 2.0MPH/3.2KPH and the Upper LCD shows initial warm up time 3:00. Press the START button to start the 3 minutes WARM UP program. Speed starts from 2.0MPH/3.2KPH and INCLINE LEVEL starts from level 0. Please keep your hand on the hand pulse grips all the time during this workout in order to monitor your pulse correctly. During the program, if the heart rate monitor fails to sense the pulse you will see P blinking on the PULSE LCD. If the 8

9 heart rate monitor senses the pulse properly you will see the stable heart beat sign on the PULSE LCD and the correct pulse readout on the PULSE LCD. The computer will sense the user pulse every 30 seconds. During the warm up program you can press the STOP/ENTER button to pause or stop the program or press the START button to re-start the program. Other buttons will not react during this warm up process. During the warm up program if heart rate monitor fails to sense the user s pulse (The PULSE LCD will display P and blink), the computer will not change the speed. If heart rate monitor senses the user s pulse properly and the actual user s pulse does not reach 65% of the maximum heart rate ((220 age) x 65%), then speed will increase by 0.6 MPH/1.0 KPH per 30 seconds. If the actual pulse reaches 65% of the maximum heart rate, the speed will remain unchanged. If the actual pulse reaches 65% of the maximum heart rate over one minute, then the speed will be maintained the same until the warm up program finishes. EN SL HR BS SR If the actual user s pulse fails to reach 65% of the maximum heart rate within the first 3 minutes of warm up, the computer will continue the second 3 minutes warm up program. All workout information continues to count up and the timer counts down from 3:00. During the second 3 minutes warm up, the computer will change the incline level instead of speed. If the heart rate monitor fails to sense the user s pulse (The PULSE LCD will display P and blink), the computer will not change the incline level. If the heart rate monitor senses the user s pulse properly and the actual user s pulse does not reach 65% of the maximum heart rate ((220 age) x 65%), then the incline level will be increased by 1 level per 30 seconds. If the actual pulse reaches 65% of the maximum heart rate, the incline level will remain unchanged. If the actual pulse reaches 65% of the maximum heart rate over one minute, then the speed will be maintained the same until the warm up program finishes. If the actual user s pulse fails to reach 65% of the maximum heart rate within the second 3 minutes of warm up, the computer will continue the third 3 minutes warm up program. All workout information continues to count up and the timer counts down from 3:00. During the third 3 minutes warm up, both speed and incline remain unchanged regardless of the actual pulse. If time counts down to 0 and 65% of the max. heart rate still can not be reached, the TIME LCD will show FAIL, and the program will stop and return to POWER ON status. After the warm up program (if the actual pulse reaches 65% of the max. heart rate to complete warm up program), the computer will enter the HEART RATE CONTROL program. TIME counts down from the previous setting. Distance and Calories will continue counting up from the warm up program. During the HEART RATE CONTROL program, the heart rate monitor will sensor the actual user s pulse every 30 seconds. If the actual user s pulse does not reach 85% of the max. heart rate, then the incline level will be increased by 1 level every 30 seconds. If the actual user s pulse reaches 85% of the max. heart rate, then the treadmill performance will be remained the same. If the actual user s pulse is above 85% of the max. heart rate, the incline level will be reduce by 1 level. Speed will remain unchanged until the incline level increase up to 15% or the incline level down to 0%. If the incline level is up to 15% and still 85% of the max. heart rate can not be reached, then speed will start increasing by 0.6 MPH/1.0 KPH every 30 seconds. If the incline level is down to 0% and still lower than 85% of the max. heart rate can not be reached, then the speed will lower by 0.6 MPH/1.0 KPH every 30 seconds. 9

10 NAVODILA ZA RAČUNALNIK A G B C F D E Tipke in funkcije Tipka START (F) Pritisnite za začetek vadbe z začetno hitrostjo 0,6 ml 1,0 km/h. Tipka STOP / ENTER (B) Pritisnite za potrditev programa in nastavljenih vrednosti delovanja v nastavitvenem načinu. Ko se posamezen program zaključi, pritisnite, da nastavljeni program in funkcijske vrednosti zaprete. Postopek nastavljanja: vrne na začetek nastavitvenega načina, preden pritisnete na tipko START. Pritisnite, da z vadbo prekinete. TIPKA POVEČAJ / ZMANJŠAJ HITROST (G) 1. S pritiskom na tipko hitrost vadbe povečate/zmanjšate za 0,1 ml-km/h. 2. Držite gumb za hitro povečevanje/zmanjševanje hitrosti, ko gumb spustite, se funkcija ustavi. 3. Pritisnite za izbiro programov in funkcijske vrednosti. TIPKA NAKLON GOR / DOL (A) 1. Pritisnite za povečanje/zmanjšanje stopnje naklona. 2. Držite gumb za zvezno povečevanje/zmanjševanje stopnje naklona in spustite gumb za zaustavitev funkcije. TIPKA EXPRESS SPEED (E) Želeno hitrost lahko izberete s pritiskom na tipko za hitro izbiro hitrosti. TIPKA EXPRESS INCLINE (D) Želeni naklon lahko izberete s pritiskom na tipko za hitro izbiro naklona. TIPKA MODE (C) Pritisnite tipko MODE za listanje med prikazanimi vrednostmi ČASA/KALORIJ in RAZDALJE/HITROSTI. NAVODILA ZA UPORABO Vklop na LCD prikazovalniku utripa P1 (ročno). S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST izberite želeni program. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev izbranega programa ali takoj pritisnite tipko START in pričnite z vadbo. Prosimo, sledite navodilom za različne možnosti programov. 10

11 HITRI ZAČETEK Pritisnite tipko START in pričnite z vadbo brez funkcijske vrednosti. ČAS: RAZDALJA: KALORIJE: HITROST: Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. Program 1 Čas 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. S pritiskom na tipki GOR/DOL izberite želeni čas in pritisnite STOP/ENTER za potrditev 4. Pritisnite START za začetek vadbe. EN SL HR BS SR ČAS: RAZDALJA: KALORIJE: HITROST: S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST nastavite ciljno vrednost časa in pritisnite START. Po začetku vadbe se bo čas odšteval od nastavljene vrednosti. Med tem odštevanjem časa se hitrost zmanjšuje proti 0 (nič) po 0,5 km/h na sekundo (ko je nastavljena vrednost časa dosežena). Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. Program 2 Razdalja 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. S pritiskom na tipki GOR/DOL nastavite želeno razdaljo in potrdite s tipko STOP/ENTER 4. Pritisnite START za začetek vadbe. RAZDALJA: ČAS: KALORIJE: HITROST: S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST nastavite ciljne vrednosti razdalje in pritisnite START. Opravljena razdalja se bo odštevala od nastavljene vrednosti. Med tem odštevanjem razdalje proti 0 (nič), se hitrost zmanjšuje proti 0 (nič) po 0,5 km/h na sekundo (ko je nastavljena vrednost dosežena). Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. 11

12 Program 3 Kalorije 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. S pritiskom na tipki GOR/DOL izberite želeno vrednost kalorij in pritisnite STOP/ENTER za potrditev. 4. Pritisnite START za začetek vadbe. KALORIJE: ČAS: RAZDALJA: HITROST: S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST nastavite ciljno vrednost kalorij in pritisnite START. Poraba kalorij se bo odštevala od nastavljene vrednosti. Med tem odštevanjem porabe proti 0 (nič), se hitrost zmanjšuje proti 0 (nič) po 0,5 km/h na sekundo (ko je nastavljena vrednost dosežena). Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Prikazuje trenutno hitrost. Program 4 15 minut z nastavljeno hitrostjo 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. Izbirate lahko med 7. nivojskimi stopnjami (L1 do L7) L1 = najlažja, L7 = najtežja. S pritiskom na tipki GOR/DOL izberite želeno stopnjo in pritisnite STOP/ENTER za potrditev. 4. Pritisnite START za začetek vadbe. ČAS: RAZDALJA: UTRIP: KALORIJE: HITROST: Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Zaznava in prikazuje trenutni srčni utrip. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. STOPNJA ČAS 15 ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 8 8 ~ 7 7 ~ 6 6 ~ 5 5 ~ 4 4 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / /

13 Program 5 30 minut z nastavljeno hitrostjo 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. Izbirate lahko med 7. nivojskimi stopnjami (L1 do L7) L1 = najlažja, L7 = najtežja. S pritiskom na tipki GOR/DOL izberite želeno stopnjo in pritisnite STOP/ENTER za potrditev. 4. Pritisnite START za začetek vadbe. ČAS: RAZDALJA: UTRIP: KALORIJE: HITROST: Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Zaznava in prikazuje trenutni srčni utrip. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. EN SL HR BS SR STOPNJA ČAS 30 ~ ~ ~ ~ ~ ~ 5 5 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / 1.0 Program 6 45 minut z nastavljeno hitrostjo 1. Želeni program izberite s pritiskom na tipki GOR/DOL. 2. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 3. Izbirate lahko med 7. nivojskimi stopnjami (L1 do L7) L1 = najlažja, L7 = najtežja. S pritiskom na tipki GOR/DOL izberite želeno stopnjo in pritisnite STOP/ENTER za potrditev. 4. Pritisnite START za začetek vadbe. ČAS: RAZDALJA: UTRIP: KALORIJE: HITROST: Šteje in prikazuje čas od začetka vadbe. Šteje in prikazuje opravljeno razdaljo od začetka vadbe. Zaznava in prikazuje trenutni srčni utrip. Šteje in prikazuje med vadbo porabljene kalorije. Prikazuje trenutno hitrost. STOPNJA ČAS 45 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 21 1 km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / /

14 STOPNJA ČAS 21 ~ ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 7 7 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 4.8 / / / / / / / / / / km / ml 5.6 / / / / / / / / / / km / ml 6.4 / / / / / / / / / / km / ml 7.2 / / / / / / / / / / km / ml 8.0 / / / / / / / / / / km / ml 8.8 / / / / / / / / / / km / ml 9.6 / / / / / / / / / / 2.0 Program 7 Zmanjšanje telesne teže 1. Pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev programa. 2. Pritisnite tipko START za začetek vadbe ali pred začetkom vadbe pritisnite tipko STOP/ENTER, da zaženete nastavljeni postopek, z utripajočo P7. 3. Po pritisku na tipko STOP/ENTER bo LCD zaslon prikazal»l1«, pritisnite tipko»povečaj/zmanjšaj hitrost«in izberite med stopnjami od 1 do 7, nato pritisnite tipko STOP/ENTER za potrditev nastavitve, na LCD prikazovalniku utripa ČAS 32:00. S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST nastavite skupni čas vadbe ter pritisnite STOP/ENTER za potrditev nastavitve. Pritisnite tipko START za začetek vadbe. HITROST in NAKLON sledita nastavljenemu diagramu obremenitve med vadbo. ČAS odšteva nastavljeni čas vadbe. Razdalja in kalorije šteje od 0 navzgor. STOPNJA MIN. HITROST KM/ML MAKS. HITROST KM/ML MIN. STOPNJA MAKS. STOPNJA / / / / / / / / / / / / / / Med vadbo lahko hitrost spreminjate s pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST ter naklon pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ NAKLON. PREKLAPLJANJE MED PROGRAMOM 5, PROGRAMOM 6 IN PROGRAMOM 7 Če želite preklopiti na nov program potem, ko ste s tipko STOP/ENTER program že potrdili, pritisnite tipko STOP, prvotni program, npr. P5, P6 ali P7 prične utripati, nato s pritiskom na tipko POVEČAJ/ZMANJŠAJ HITROST izberite želeni program ter s pritiskom na tipko STOP/ENTER izbiro potrdite. Po pritisku na tipko START bo tekalna steza delovala kot ste želeli. Program 8 - Nadzor srčnega utripa Če izberete P8, program za nadzor srčnega utripa, bosta zgornji in spodnji LCD prikazovalnik prikazovala naslednje: Po končanem nastavljanju uporabnikovih podatkov, LCD prikazovalnik časa kaže utripajoč tovarniško nastavljeni čas vadbe 60:00. S pritiskom na tipki POVEČAJ/ZMANJŠAJ naklon nastavite čas vadbe, nato pritisnite gumb STOP/ENTER za potrditev. Zgornji LCD zaslon prikazuje začetno hitrost 2,0 MPH/3,2 km/h in zgornji LCD zaslon prikazuje začetni čas ogrevanja 3:

15 Pritisnite na tipko START za začetek 3-minutnega programa OGREVANJA. Začetna hitrost znaša 2.0 mph/3.2 km/h in začetna STOPNJA NAKLONA je nivoja 0. Prosimo, da med to vadbo roko ves čas držite na impulznem oprijemalu, da bo vaš srčni utrip pravilno spremljan. Če med izvajanjem programa sistem za spremljanje srčnega utripa slednjega ne zazna, se na LCD UTRIPA pojavi utripajoča črka P. Če sistem za spremljanje srčnega utripa zaznava pravilno, bo na LCD UTRIPA stabilno prikazan znak utripajočega srca ter podatek o srčnem utripu. Računalnik zazna uporabnikov utrip vsakih 30 sekund. Med ogrevanjem lahko s pritiskom na tipko STOP/ENTER program ustavite, prekinete ali pa s pritiskom na tipko START program ponovno zaženete. Med ogrevanjem se ostale tipke ne odzivajo. Če program za nadzor srčnega utripa med ogrevanjem ne zazna uporabnikovega utripa (utripajoča P na LCD UTRIPA), računalnik ne bo spremenil hitrosti. Če sistem za nadzor srčnega utripa pravilno zazna uporabnikov utrip in dejanski uporabnikov utrip ne dosega 65% maksimalnega srčnega utripa ((220 starost) x 65%), se hitrost za 30 sekund poveča za 0,6 mph/1,0 km/h. Če dejanski utrip doseže 65% maksimalnega srčnega utripa, ostane hitrost nespremenjena. Če dejanski srčni utrip dosega 65% maksimalnega srčnega utripa več kot eno minuto, hitrost ostane enaka vse dokler se program ogrevanja ne zaključi. EN SL HR BS SR Če uporabnikov dejanski srčni utrip ne doseže 65% maksimalnega srčnega utripa v prvih 3 minutah ogrevanja, računalnik nadaljuje s programom ogrevanja še nadaljnje 3 minute. Podatki o vadbi se še naprej seštevajo in časovnik odšteva od 3:00 navzdol. Med časom drugih 3 minut ogrevanja računalnik namesto hitrosti spremeni stopnjo naklona. Če sistem za nadzor srčnega utripa ne zazna uporabnikovega utripa (utripajoča P na LCD UTRIPA), računalnik ne spremeni stopnje naklona. Če sistem za nadzor srčnega utripa pravilno zazna uporabnikov utrip in dejanski uporabnikov utrip ne dosega 65% maksimalnega srčnega utripa ((220 starost) x 65%), se stopnja naklona za 30 sekund poveča za 1 stopnjo. Če dejanski utrip doseže 65% maksimalnega srčnega utripa, ostane naklon nespremenjen. Če dejanski srčni utrip dosega 65 % maksimalnega srčnega utripa več kot eno minuto, hitrost ostane enaka vse dokler se program ogrevanja ne zaključi. Če uporabnikov dejanski srčni utrip ne doseže 65% maksimalnega srčnega utripa v drugih 3 minutah ogrevanja, računalnik nadaljuje s programom ogrevanja še tretje 3 minute. Podatki o vadbi se še naprej seštevajo in časovnik odšteva od 3:00 navzdol. Med tretjimi 3 minutami ogrevanja tako hitrost kot tudi naklon ostaneta nespremenjena ne glede na dejanski srčni utrip. Če čas odšteje do 0 in 65% od maks. srčnega utripa še vedno ni bilo mogoče doseči, LCD ČASA prikaže NAPAKO in program se bo ustavil ter se vrnil v stanje vklopa. Po izvedbi programa ogrevanja (če dejanski srčni utrip doseže 65% maks. srčnega utripa za dokončanje programa ogrevanja), bo računalnik zagnal program za NADZOR SRČNEGA UTRIPA. ČAS odšteva od prejšnje nastavljene vrednosti. Razdalja in kalorije se bodo s programom ogrevanja še naprej seštevale. Med izvajanjem programa za NADZOR SRČ- NEGA UTRIPA se bo sistem nadzora srčnega utripa zaznava dejanski uporabnikov utrip vsakih 30 sekund. Če dejanski uporabnikov utrip ne doseže 85% maks. srčnega utripa, se stopnja naklona vsakih 30 sekund poveča za 1 stopnjo. Če dejanski uporabnikov utrip doseže 85% maks. srčnega utripa, zmogljivost tekalne steze ostane nespremenjena. Če dejanski uporabnikov utrip preseže 85 % maks. srčnega utripa, se stopnja naklona zmanjša za 1 stopnjo. Hitrost ostane nespremenjena vse dokler je stopnja naklona povečana za 15 % ali se stopnja naklona zniža na 0%. Če je stopnja naklona povišana do 15% in še vedno 85% maks. srčnega utripa ni mogoče doseči, se bo hitrost vsakih 30 sekund povečala za 0,6 mph/1,0 km/h. Če je stopnja naklona 0% in še vedno ni mogoče doseči manj kot 85 % maks. srčnega utripa, se bo hitrost vsakih 30 sekund zmanjšala za 0,6 mph/1,0 km/h. 15

16 UPUTE ZA RAČUNALO A G B C F D E Gumbovi i funkcije Gumb START (F) Stisnite za započinjanje vježbanja pri brzini od 0,6 ml/1,0 km na sat. Gumb STOP / ENTER (B) Stisnite za potvrdu programa i odabrane vrijednosti kada ste u modu podešavanja. Stisnite za prekid programa i funkcije nakon završenog programa. Tok postavljanja: vraća na početak unosa prije stiskanja tipke START. Stisnite za prekid vježbanja. Gumb UBRZAJ / USPORI (G) 1. Stisnite za promjenu brzine od 0,1ml /km. 2. Ako gumb držite brzina se brže mijenja svake sekunde. Otpustite kada želite prekinuti. 3. Stisnite za odabir programa i za odabir veličine vrijednosti. Gumb NAGIB VEĆI / MANJI (A) 1. Stisnite za promjenu razina nagiba. 2. Ako gumb držite razina nagiba se brže mijenja. Otpustite kada želite prekinuti. BRZA PROMJENA BRZINE (E) Za brži odabir željene brzine stinite gumb za brzu promjenu brzine. BRZA PROMJENA NAGIBA (D) Stisnite gumb za brži odabir željenog nagiba. Gumb MOD (C) Mijenjate prikaz na zaslonu između VRIJEME/KALORIJE i RAZDALJINA/BRZINA. RUKOVANJE RAČUNALOM Po uključivanju na zaslonu trepće P1 (ručno kontrolirani program). Stiskom na UBRZAJ/USPORI možete odabrati željeni program vježbanja. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu odabranog programa ili START za direktni početak vježbanja. Za različite programe i opcije pogledajte ove upute. 16

17 BRZI START Stisnite gumb START za početak vježbanja bez unosa vrijednosti. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. Program 1 Vrijeme 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Odaberite trajanje vježbanja stiskanjem tipki UBRZAJ/USPORI, a potom potvrdite stiskom na STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. EN SL HR BS SR VRIJEME: Stisnite gumbove UBRZAJ/USPORI za postavljanje željenog trajanja vježbanja i stisnite START.Vrijeme odbrojava od postavljene vrijednosti kada počnete vježbanje. Kada vrijeme dođe do 0 (nula), brzina se smanjuje 0,5 km svake sekunde. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. Program 2 Razdaljina 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Odaberite razdaljinu stiskanjem tipki UBRZAJ/USPORI, a potom potvrdite stiskom na STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. RAZDALJINA: Stisnite gumbove UBRZAJ/USPORI za postavljanje željene razdaljine i stisnite START. Razdaljina odbrojava od postavljene vrijednosti kada počnete vježbanje. Kada vrijednost dođe do 0 (nula), brzina se smanjuje 0,5 km svake sekunde. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. 17

18 Program 3 Kalorije 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Odaberite količinu kalorija stiskanjem tipki UBRZAJ/USPORI, a potom potvrdite stiskom na STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. KALORIJE: Stisnite gumbove UBRZAJ/USPORI za postavljanje broja kalorija koje želite utrošiti i stisnite START. Kalorije se odbrojavaju od postavljene vrijednosti kada počnete vježbanje. Kada vrijednost dođe do 0 (nula), brzina se smanjuje 0,5 km svake sekunde. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. Program 4 Brzinski program od 15 minuta 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Možete birati između 7 razina težine (L1 do L7) gdje je L1 = lako, a L7 = teško. Odaberite željenu težinu stiskanjem UBRZAJ/USPORI, te potvrdite stiskom na tipku STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. PULS: Prima i prikazuje trenutni puls korisnika KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. RAZINA VRIJEME 15 ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 8 8 ~ 7 7 ~ 6 6 ~ 5 5 ~ 4 4 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / / / / /

19 Program 5 Brzinski program od 30 minuta 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Možete birati između 7 razina težine (L1 do L7) gdje je L1 = lako, a L7 = teško. Odaberite željenu težinu stiskanjem UBRZAJ/USPORI, te potvrdite stiskom na tipku STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. PULS: Prima i prikazuje trenutni puls korisnika KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. EN SL HR BS SR RAZINA VRIJEME 30 ~ ~ ~ ~ ~ ~ 5 5 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / km / ml 1.0 / / / / / / / / 1.0 Program 6 Brzinski program od 45 minuta 1. Odaberite željeni program tipkama UBRZAJ/USPORI. 2. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu izbora. 3. Možete birati između 7 razina težine (L1 do L7) gdje je L1 = lako, a L7 = teško. Odaberite željenu težinu stiskanjem UBRZAJ/USPORI, te potvrdite stiskom na tipku STOP/ENTER. 4. Stisnite START za početak vježbanja. VRIJEME: Akumulira i prikazuje trajanje vježbanja od početka. RAZDALJINA: Akumulira i prikazuje razdaljinu koja je pređena od početka vježbanja. PULS: Prima i prikazuje trenutni puls korisnika KALORIJE: Akumulira i prikazuje kalorije koje su utrošene tijekom trajanja vježbanja. BRZINA: Pokazuje trenutnu brzinu. RAZINA VRIJEME 45 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 21 1 km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / / km / ml 1.6 / / / / / / / / / /

20 RAZINA VRIJEME 21 ~ ~ ~ ~ ~ 9 9 ~ 7 7 ~ 3 3 ~ 2 2 ~ 1 1 ~ 0 1 km / ml 4.8 / / / / / / / / / / km / ml 5.6 / / / / / / / / / / km / ml 6.4 / / / / / / / / / / km / ml 7.2 / / / / / / / / / / km / ml 8.0 / / / / / / / / / / km / ml 8.8 / / / / / / / / / / km / ml 9.6 / / / / / / / / / / 2.0 Program 7 Gubitak težine 1. Za potvrdu programa stisnite STOP/ENTER. 2. Stisnite START za početak vježbanja ili stiniste STOP/ENTER za unost vrijednosti dok trepće P7. 3. Na zaslonu stoji L1 nakon stiskanja STOP/ENTER, zatim stisnite UBRZAJ/USPORI za odabir razine od 1 do 7. Zatim stisnite STOP/ENTER za potvrdu odabranog i na zaslonu trepće vrijeme 32:00. Tipkama UBRZAJ/USPORI možete mijenjati ukupno vrijeme trajanja vježbanja i za potvrdu vrijednosti stisnite STOP/ENTER. Stiskom na START započinjete vježbanje. BRZINA i NAGIB prate postavljenu tablicu. Vrijeme se odbrojava od postavljenog. Razdaljina i kalorije se mjere od nula naviše. RAZINA MIN. BRZINA KM/ML MAX. BRZINA KM/ML MIN. RAZINA MAX. RAZINA / / / / / / / / / / / / / / Tijekom vježbanja korisnici mogu da mijenjaju brzinu pritiskanjem tipki UBRZAJ/USPORI, te nagib stiskanjem tipki za VEĆI/MANJI NAGIB. MIJENJANJE IZMEĐU PROGRAMA 5, 6 i 7 Nakon što ste potvrdili neki od ovih programa sa STOP/ENTER stisnite STOP ako želite za promijenite odabir sa originalnog programa dok npr. P5, P6 ili P7 trepću. Stiskom na UBRZAJ/USPORI možete odabrati željeni program i potom potvrditi izbor stiskanjem STOP/ENTER. Kada stisnete tipku START započinjete vježbanje u odabranom programu. Program 8 Kontrola pulsa Na zaslonu se nakon odabira programa P8 KONTROLA PULSA vidi sledeće: Kada se uneli podatke o korisniku u odjelu da vrijeme trepće tvornička vrijednost od 60:00. Vrijeme podešavate tipkama VEĆI/MANJI NAGIB i potvrđujete na STOP/ENTER. Početna brzina iznosi 2,0MPH/3,2KPH, a vrijeme za zagrijavanje je 3:00. Stisnite START za početak programa zagrijavanja u trajanju od 3 minute. Početna brzina je 2,0MPH/3,2KPH, a razina nagiba je 0. Držite ruke na senzorima pulsa sve vrijeme kako bi se puls pratio. Ako se tijekom vježbanja ne očitava puls na zaslonu se vidi trepćuće P. Ako se puls očitava, na zaslonu se prikazuje njegova vrijednost. Računalo mjeri puls na svakih 30 sekundi. Tijekom programa zagrijavanja stiskanjem gumba STOP/ENTER možete pauzirati ili zaustaviti program, a pritiskom na START ga nastaviti. Drugi gumbovi ne reagiraju tijekom zagrijavanja. 20

21 Ako tijekom zagrijavanja računalo ne uspije uhvatiti puls korisnika neće se menjati brzina (na zaslonu trepće P ). Ako se puls korisnika pravilno očitava i trenutni puls ne prelazi 65% maksimalnog pulsa ((220 godine) x 65%), tada se brzina povećava za 0,6 MPH/1,0 KPH svakih 30 sekundi. Ako puls dostigne 65% maksimalnog pulsa brzina se ne mijenja. Ako se razina od 65% maksimalnog pulsa održava jednu minutu brzina ostaje nepromjenjena do kraja zagrijavanja. Ako puls korisnika ne uspije dostići 65% maksilalnog pulsa u prve 3 minute zagrijavanja, računalo nastavlja sa drugim programom zagrijavanja u trajanju od 3 minute. Sve informacije o vježbanju nastavljaju se zbrajati, a vrijeme odbrojava od 3:00. Tijekom drugih 3 minuta računalo mijenja razinu nagiba, a ne brzinu. Ako tijekom zagrijavanja računalo ne uspije uhvatiti puls korisnika neće se menjati nagib (na zaslonu trepće P ). Ako se puls korisnika pravilno očitava i trenutni puls ne prelazi 65% maksimalnog pulsa ((220 godine) x 65%), tada se razina nagiba povećava za 1 svakih 30 sekundi. Ako puls dostigne 65% maksimalnog pulsa nagib se ne mijenja. Ako se razina od 65% maksimalnog pulsa održava jednu minutu nagib ostaje nepromjenjen do kraja zagrijavanja. EN SL HR BS SR Ako puls korisnika ne uspije dostići 65% maksilalnog pulsa ni u drugih 3 minute zagrijavanja, računalo nastavlja sa trećim programom od 3 minute. Sve informacije o vježbanju nastavljaju se zbrajati, a vrije me odbrojava od 3:00. Tijekom trećih 3 minuta računalo ne mijenja kako brzinu, tako ni nagib neovisno o pulsu. Ako je vrijeme isteklo, a puls korisnika nije dostigao 65% maksimalnog na zaslonu se ispisuje FAIL i trenažer se vraća u mod čekanja. Poslije zagrijavanja, pod uvjetom da je puls korisnika prešao 65% maksimalnog i time je uspešno okončano zagrijavanje, računalo nastavlja sa programom KONTROLE PULSA. VRIJEME odbrojava od postavljene vrijednosti. Razdaljina i kalorije se nastavljaju mjeriti iz programa zagrijavanja. Tijekom programa KONTROLE PULSA računalo mjeri puls na svakih 30 sekundi. Ako puls ne dostigne 85% maksimalnog pulsa, razina nagiba se povećava za 1 svakih 30 sekundi. Ako je puls dostigao 85% maksimalnog neće se ništa mijenjati. Ako je puls korisnika iznad granice od 85% maksimalnog pulsa razina nagiba se smanjuje za 1. Brzina ostaje ista sve dok se nagib ne poveća do maksimuma od 15%, odnosno minimuma 0%. Ako je nagib na 15% i još uvijek nije dostignut puls od 85% maksimalnog brzina se povećava za 0,6 MPH/1,0 KPH svakih 30 sekundi. Ako je nagib na 0%, a puls ne spada ispod 85% maksimalnog, brzina se se smanjuje za 0,6 MPH/1,0 KPH svakih 30 sekundi. 21

22 UPUTE ZA RAČUNALO A G B C F D E Tipke i funkcije Tipka START (F) Pritisnite da započnete vježbanje pri početnoj brzini od 1,0 km. Tipka STOP / UNOS (B) Pritisnite da potvrdite program i unaprijed podesite funkcijske vrijednosti u režimu za podešavanje. Pritisnite da prekinete unaprijed podešene i funkcijske vrijednosti nakon završetka jednog programa. Postupak podešavanja: vratite se na početak režima za podešavanje prije nego što pritisnete tipku START. Pritisnite da prekinete vježbanje tijekom vrijemena određenog za trening. TIPKA ZA POVEĆAVANJE / SMANJIVANJE BRZINE (G) 1. Pritisnite da povećate/smanjite brzinu vježbanja za 0,1 km. 2. Držite tipku za povećanje/smanjenje brzine i otpustite gumb da biste zaustavili funkciju. 3. Pritisnite da izaberete programe i unaprijed podešenu funkcijsku vrijednost. TIPKA ZA POVEĆAVANJE / SMANJIVANJE NAGIBA (A) 1. Pritisnite da povećate/smanjite razinu nagiba. 2. Držite tipku za povećanje/smanjenje razine nagiba u sekundi i otpustite gumb da biste zaustavili funkciju. TIPKA ZA BRZO PODEŠAVANJE BRZINE (E) Pritisnite tipku za brzo podešavanje brzine da izaberete ciljnu brzinu. TIPKA ZA BRZO PODEŠAVANJE NAGIBA (D) Pritisnite tipku za brzo podešavanje nagiba da izaberete ciljni nagib. TIPKA REŽIM RADA (C) Pritiskajte tipku REŽIM RADA da biste prebacivali između prikaza vrijednosti VRIJEME/KALORIJE i RAZDALJINA/ BRZINA. UPUTE ZA RAD Uključite na LCD zaslonu će zasvijetliti P1 (ručno). Pritisnite tipke UBRZATI/USPORITI da izaberete željeni program. Pritisnite STOP/UNOS da potvrdite izabrani program ili izravno pritisnite tipku START da započnete s vježbanjem. Pogledajte sljedeće upute za različite mogućnosti programa. 22

23 BRZI START Izravno pritisnite tipku START da započnete vježbanje bez funkcijske vrijednosti. VRIJEME: Sabira i prikazuje vrijeme treninga od početku vježbanja. RAZDALJINA: Sabira i prikazuje prijeđenu razdaljinu od početku vježbanja. KALORIJE: Sabira i prikazuje potrošene kalorije tijekom vježbanja. BRZINA: Prikazuje trenutnu brzinu. Program 1 vrijeme 1. Odaberite željeni program pritiskom na tipku GORE/DOLJE. 2. Pritisnite STOP/UNOS da potvrdite program. 3. Podesite željeno vrijeme pritiskom na tipku GORE/DOLJE, pritisnite STOP/UNOS da potvrdite. 4. Pritisnite START da počnete s vježbanjem. EN SL HR BS SR VRIJEME: Pritisnite tipke UBRZATI/USPORITI da unaprijed podesite ciljnu vrijednost vremena i pritisnite START. Vrijeme će odbrojavati od unaprijed podešene ciljne vrijednosti kada počnete vježbati. Dok vrijeme odbrojava, brzina se smanjuje do 0 (nule) za 0,5 km u sekundi (kada se dostigne unaprijed podešena ciljna vrijednost). RAZDALJINA: Sabira i prikazuje prijeđenu razdaljinu od početku vježbanja. KALORIJE: Sabira i prikazuje potrošene kalorije tijekom vježbanja. BRZINA: Prikazuje trenutnu brzinu. Program 2 razdaljina 1. Odaberite željeni program pritiskom na tipku GORE/DOLJE. 2. Pritisnite STOP/UNOS da potvrdite program. 3. Podesite željenu razdaljinu pritiskom na GORE/DOLJE i potvrdite sa STOP/UNOS. 4. Pritisnite START da počnete s vježbanjem. RAZDALJINA: Pritisnite UBRZATI/USPORITI da unaprijed podesite ciljne vrijednosti razdaljine i pritisnite START. Razdaljina će se odbrojavati od unaprijed podešene ciljne vrijednosti. Dok se razdaljina odbrojava do 0 (nule), brzina se smanjuje do 0 (nule) za 0,5 km/h u sekundi (kada se dostigne unaprijed podešena ciljna vrijednost). VRIJEME: Sabira i prikazuje vrijeme treninga od početku vježbanja. KALORIJE: Sabira i prikazuje potrošene kalorije tijekom vježbanja. BRZINA: Prikazuje trenutnu brzinu. 23