Erasmus+ KA2. Sodelovanje za inovacije in izmenjava dobrih praks. KA201. Strateška partnerstva za šolsko izobraževanje SI01-KA

Velikost: px
Začni prikazovanje s strani:

Download "Erasmus+ KA2. Sodelovanje za inovacije in izmenjava dobrih praks. KA201. Strateška partnerstva za šolsko izobraževanje SI01-KA"

Transkripcija

1 Erasmus+ KA2. Sodelovanje za inovacije in izmenjava dobrih praks. KA201. Strateška partnerstva za šolsko izobraževanje SI01-KA Vključevanje otrok s posebnimi potrebami v športne aktivnosti Priročnik NeedSport

2 Naslov: Vključevanje otrok s posebnimi potrebami v športne aktivnosti Avtorji: Joana Pinho, Bruno Avelar Rosa, Romero Santiago, (Zveza za razvoj mladinskega športa) Recenzija: Maria João Campos, Hugo Sarmento, Alan Massart, José Pedro Ferreira (Fakulteta za šport in fizično vzgojo, Univerza v Coimbri) Partnerski konzorcij Ljudska Univerza Rogaška Slatina (Slovenija) koordinator projekta Osnovna škola Josipa Matoša (Hrvaška) 'Prime'sportstudio (Hrvaška) 1o Eidiko Dimotiko Sxoleio Patras (Grčija) Gdynskie Centrum Sportu (Poljska) Associação para o Desenvolvimento do Desporto Jovem (Portugalska) Universidade de Coimbra (Portugalska) III. OŠ Rogaška Slatina (Slovenija) ElioArtič s.p. (Slovenija) IES La Puebla (Španija) 1. izdaja / junij 2021 Konzorcij v projektu NeedSport.R 2

3 Kazalo Uvod Pred začetkom 1. Prednosti športa 1.1. Ekipni športi 1.2. Individualni športi 1.3 Telesna aktivnost 2. Prednosti vključitve 2.1. Za tiste, ki vključujejo 2.2. Za otroke s posebnimi potrebami 2.3. Za oba 2.4. Vrednosti vključitve 3. Ste pripravljeni? 4. Miti in napake 5. Ovire in spodbujevalci 6. Zmogljivosti in motnje 7. Strategije vključevanja 7.1. Kognitivna domena 7.2. Komunikacijska domena 7.3. Motorna domena 7.4. Družbene in vedenjske domene 7.5. Sedem čutil 8. Vključitev staršev 9. Vaje Reference 3

4 V EU je približno 80 milijonov invalidov, kar ustreza približno 15% prebivalstva EU. Invalidi manj verjetno sodelujejo v organiziranih športih, ki se izvajajo v športnih klubih, kot ne-invalidi. EU je podpisnica Konvencije ZN o pravicah invalidov, ki posebej zahteva, da se invalidom omogoči enakovredno sodelovanje z drugimi v rekreacijskih, prostočasnih in športnih dejavnostih. Strategija EU o posebnih potrebah želi tudi opolnomočiti osebe s posebnimi potrebami, da lahko uživajo svoje pravice in v celoti sodelujejo v družbi. V sporočilu Evropske komisije Razvijanje evropske dimenzije v športu (2011) je poudarjena pravica invalidov do enakopravne udeležbe (z ne-invalidi) v športnih dejavnostih. V»Kartiranje dostopa do športa za invalide«(evropska komisija, 2019, str. 4) 4

5 Uvod Dragi bralec, glavni razlog za oblikovanje tega priročnika v okviru našega projekta Erasmus + Kako približati šport otrokom s posebnimi potrebami (NeedSport) je bil ustvariti uporabno orodje za učitelje, vaditelje športa, starše in druge ljudi, ki delajo z otroki s posebnimi potrebami, da bi jim pomagali pri vključevanju otrok z različnimi posebnimi potrebami v športne dejavnosti. Priročnik je razdeljen na dva dela, teoretični, kjer boste našli nekaj informacij o koristnih učinkih športa, prednostih vključenosti, mitih in napakah glede vključenosti, sposobnosti in motnje ter strategij vključevanja. Drugi del vsebuje praktične primere športne vadbe, ki obravnava različne motnje in različne športne kategorije. Upamo, da vam bo ustvarjeno gradivo koristno. Če želite izvedeti več o projektu in priročniku, obiščite tudi spletno stran projekta: 5

6 Pred začetkom Mi smo otroci s posebnimi potrebami!! Mi smo otroci z motnjami! Mi smo otroci z omejitvami! Komu je mar? Pomembo je pomagati ljudem, da lahko pomagajo nam. Ta knjiga je namenjena vsem, ki potrebujejo pomoč vsak dan ali le občasno; za tiste, ki želijo pomagati vsak dan, za tiste, ki pomagajo, ko so dolžni, in za tiste, ki potrebujejo strategije, da včasih pomagajo samo, da nahranijo svojo dušo. Je idealno besedilo za študente, starše, strokovnjake na vseh ravneh, ki jih zanima vključevanje, šport, študije o motnjah ali športna politika. 6

7 Vključitev je. nabor sredstev in ukrepov, ki v praksi zagotavljajo: Poštene priložnosti za razvoj, vključevanje in sodelovanje v vseh pomembnih dejavnostih; Izkoreninjenje diskriminacije in nestrpnosti; Vključuje vse ljudi ne glede na raso, spol, motnje ali druge potrebe; Ukvarjanje s sposobnostmi in ne motnjami; Razvoj samozavesti, samospoštovanja in osebne vrednosti pri vseh; Da lahko vsi ljudje živijo polno življenje; Priložnost za učenje, delitev, za izboljšanje! Prava vključitev temelji na pravičnosti, ne na enakosti. Pravičnost spoštuje individualne razlike vsake osebe in je sestavljena iz prilagajanja obstoječih priložnosti določenim situacijam ali osebam, pri čemer prevladuje načelo pravičnosti. Pravičnost lahko rečemo, da pravilo prilagodi določenemu primeru, da postane pravičnejše. ENAKOST PRAVIČNOST 7

8 1.Prednosti športa 1.1. Fizične prednosti Krepi telo. Poviša vzdrževanje kostne gostote. Izboljša motorične sposobnosti (moč, vzdržljivost, okretnost...). Spodbuja zdravo rast. Koristi kardiovaskularnemu sistemu. Pomaga vzdrževati zdrav življenjski slog. Preprečuje pojav bolezni, kot sta diabetes in debelost. Poveča udeležbo in spretnosti pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti. ALI SI VEDEL Fantje približno dvakrat pogosteje spremljajo športno vadbo kot dekleta, mladostniki z nizko srednjo družbeno-ekonomsko stopnjo pa manj verjetno spremljajo športno vadbo kot njihovi kolegi. (Tebar idr., 2019) 8

9 1.2. Kognitivne prednosti Izboljša psihomotoričnene sposobnosti (koordinacija, stranskost, telesna shema). Koristi izvršilnim funkcijam (delovni spomin, načrtovanje, regulacija...). Pomaga pri učenju premagovanja izzivov in sprejemanja porazov. Poveča sposobnost razuma, sprejemanja odločitev in obvladovanja pritiska. Povečuje samozavedanje in samospoznanje. Ponuja alternative za prostočasne dejavnosti, povečuje število izzivov in vsakodnevnih dejavnosti. Izboljša čustveno in psihično zdravje. ALI SI VEDEL Med otroki, ki se v otroštvu ukvarjajo s športom, obstaja pozitiven odnos in zanimanje za sposobnost kognitivne gibljivosti, brez izražanja razlik v motorični koordinaciji v primerjavi z otroki, ki ne trenirajo. (Mazzoccante, 2019) ) 9

10 1.3. Socialne prednosti Povečuje socializacijo, ustvarja in utrjuje prijateljstva. Pomaga raziskovati veščine komunikacije in sobivanja. Okrepi pridobivanje in izboljšanje socialnih veščin. Spodbuja timsko delo, spoštovanje, druženje. Poveča samozavest in čustveno ravnovesje. Zmanjšuje tesnobo in depresijo. Nudi zabavo, ki spodbuja udeležbo in sodelovanje v pomembnih dejavnostih, predvsem dejavnosti prostega časa. Poveča udeležbo v skupnosti in družbi. Spodbuja sprejemanje zdravega vedenja in zavrača zdravju škodljivo ravnanje. 10

11 2. Prednosti vključevanja 2.1. Za tiste, ki vključujejo Otroci z motnjami lahko spreminjajo razlike kot naravni del življenja in vsakdanje življenje sprejemajo brez sodbe in se razvijajo v svetu, kjer je pomoč in spoštovanje normalno. Iz tega načina otrok razvije občutke empatije (slab čustveni razvoj je vse bolj povezan z uspehom v odrasli dobi), večjo občutljivost in spoštovanje drugačnosti. Otrok s prepoznavanjem pomembnosti čustev in čustev drug do drugega spoznava pojem družbe in odrašča v prepoznavanju več in boljših družbenih vrednot; pospeševati altruizem in povečati potrebo po pomoči pri iskanju samega sebe in prizadevanju za osebno blaginjo, ki se razvija kot interdisciplinarnost in medsebojna pomoč. Spregledamo najbolj osveščene otroke resničnega sveta in naravne težave. Ta učenja kažejo, da že od začetka sveta to ni mesto, kjer so vsi enaki. Takšni ljudje, tudi "drugačni", si zaslužijo spoštovanje, prijateljstvo in naklonjenost; in imajo enak potencial za rast in razvoj. Končno kot odraščajoči otroci z manj predsodki do invalidov pustijo ob strani psihološke ovire, ki vodijo do njihove stigmatizacije in segregacije. 11

12 2. Prednosti vključevanja 2.2. Za otroke s posebnimi potrebami Otrokom s posebnimi potrebami, ki jih tako pogosto spregledajo, bo vključenost omogočila, da bodo zaupali svetu in verjeli, da je navsezadnje mogoče, da so del skupine in imajo svojo vlogo v družbi. Vključenost omogoča odpravljanje ovir, ki jih ti otroci pogosto vidijo kot vsiljene nad njih, prav tako pa omogoča zagotavljanje boljšega razvoja, spodbujanje izkušenj in učenja. Otrok s posebnimi potrebami bo z izkušnjami sodelovalnih trenutkov, doživljanjem več dražljajev in večjo variabilnostjo odzivov in vedenj razvil večjo telesno zavest in povečal svoje sposobnosti. Več različnih izkušenj omogoča večjo usvojitev in tudi boljše individualne in skupne izkušnje. S spreminjanjem življenja teh otrok, pridobijo večji občutek za dosežke in izboljšajo samozavest, kar vodi k večji socialni vključenosti in udeležbi. 12

13 2. Prednosti vključevanja 2.3. Za oba Pomislite, kako bi bilo videti, da nisi del ničesar, da nikamor ne spadaš, da te nikjer ne sprejemajo in spoštujejo S temi odnosi zmagajo vsi. Sodelovanje jim omogoča izmenjavo spoznanj in znanja ter ustvarja bolj ustvarjalne, empatične in strpne otroke. Vsi uživajo v bogatejšem in bolj celovitem družbenem življenju; spoznajo vrednost prijateljstva in utrditi bratske, harmonične in prijazne odnose. 13

14 2. Prednosti vključevanja 2.4. Vrednosti vključitve Razlika in sprejemanje Pomoč in spoštovanje Empatija in altruizem Uspeh v odrasli dobi Občutljivost Družbene vrednote Dobro počutje Manj predsodkov Samozavest Družbene vloge in udeležba Razvoj Spremenljivost in raznolikost Smisel dosežka Samopodoba Delitev Ustvarjalnost Toleranca Socialno življenje Prijateljstvo 14

15 Če menite, da ste pripravljeni, da se potopite v vključenost in prispevate k boljšemu svetu, je ta knjiga za vas. Nadaljuj 15

16 Ali si lahko vključe n? Diagram vključitve Ne Ja Ja, lahko si vključen. Ali dihaš? Ne Nimaš dobrih možnost i. Ja Ja, lahko si vključe n. Najpomembnejši nasvet: Razmišljaj s in občuti z. 16

17 Imate otroka s težavami v razredu? Ste motivirani, da začnete vključevati? Ja Ja Ne J a Ali poznate strategije, kako jih rešiti? Ali morate otroka vključiti, ker je obvezno? Ali dobro poznate otrokov profil? Ja Ali poznate težave, s katerimi se lahko otrok spopada? J a Ne J a Ne Ne Ne Ne Ali ste pripravljeni prositi za pomoč, kadar je to potrebno? N e Bolje, da narediš nekaj drugega Mmm... razmišljaj in se bolje pripravi Čestitamo! Pripravljeni ste na pustolovščine! Ja 17

18 4. Miti in napake Tu najdete seznam mitov in napak o vključevanju otrok s posebnimi potrebami. Ali ga prepoznate? Otrok s posebnimi potrebami me ničesar ne nauči Učenje je vzajemno in brezplačno. Mnogi od teh otrok nas naučijo razumeti pomembne vrednote, kot so ljubezen, prijateljstvo, zaupanje, solidarnost, prijaznost, sreča in ne da bi kaj zahtevali v zameno. Največji modrec je tisti, ki jih zna gledati, jih poslušati in se od njih učiti. Ne morejo razumeti, kaj pravim Komunikacija je veliko več kot govor. Jezik je lahko verbalni in neverbalni in celo verbalni se lahko razdeli na ekspresiven in celovit jezik. Otrok, ki ne govori, ni nujno, da ne razume. Ko je zraven, ne govorite, kot da ga ni, navsezadnje lahko spozna več kot to, kar mislite. 18

19 Otroke s posebnimi potrebami je preveč enostavno prepoznati Mnogi ljudje mislijo, da lahko zlahka prepoznajo pomanjkljivosti in da so vse vidne. Vendar so posebne potrebe le nekatere od mnogih značilnosti te osebe in pomembne bolezni na področju duševnega zdravja, vedenja in senzorične predelave niso pogosto prepoznane, ker otroci nimajo fizičnih značilnosti težave. Zavedajte se, da nekatere posebne potrebe niso vidne. Zato vedno premislite, preden kritizirate vsako nepravilno vedenje. Dobra navada, da si lahko predstavljate, je, da ravnate prijazno in obzirno do vseh; ne moreš vedeti situacije nekoga, če jo samo pogledaš. Ti otroci se ne zavedajo, kaj se z njimi dogaja, ne čutijo, niso srečni Možgani so zapleten del telesa, tako kot mnoga področja, deluje še več povezav med njimi. Ob predpostavki, da je samo zato, ker je prizadeto eno od teh področij, prizadeto tudi ostalo vse pogosta napaka. Torej, ne osredotočajte se na posebno potrebo, osredotočite se na obrazno mimiko, neverbalno komunikacijo, to pogosto pove več kot besede, in če pogledate natančno, po navadi imajo ti otroci za vas vedno nasmeh. 19

20 Infantiliziraj in govori z "otroškim glasom" Preprosto in naravno je, če mislimo, da otrok ne razume, ga povezujemo z zgodnjim otroštvom, ko mislimo, da nas z govorjenjem z otroškim glasom bolje razumejo. Toda tako kot dojenčki (ki tudi zaradi spreminjanja glasu ne razumejo bolje ali slabše), tudi ljudi s posebnimi potrebami ni treba infantilizirati. Ne ravnajte podcenjevalno ali pokroviteljsko. Pomembno je le, da z njimi ravnate enako, se pogovarjate in se obnašate tako, kot običajno. Morate združiti svojo komunikacijo z osebo, njihovimi značilnostmi in znanji. Podcenjevanje osebe z motnjami Ne nadomeščajte osebe s težavami ali omejitvami. Lahko se vam zdi, da ne sliši, da ne razume, da ne čuti, toda resnica je, da morda dojame vse, kar se dogaja, in jo morda celo nenamerno prizadenete. Včasih se razvijajo v stopnjah in včasih se zdi, da celo nazaduje, vendar se potrudite, verjemite vanjo in dajte priložnost, da pokaže, da je sposoben. 20

21 Poučuj in ocenjuj vse ljudi na enak način Če je ta napaka običajna za ljudi brez težav, si predstavljajte otroke s posebnimi potrebami. Verjemite, da se otrok lahko vedno nauči, ne glede na bolezen ali motnje. Težava ni v tem, kako se uči, ampak v načinu, kako moraš ti učiti, navsezadnje se lahko vsi učijo in razvijajo in če ne gre, potem morate poskusiti druge načine, da se jih priučiti. Verjemite, to boste odkrili in občutek dosežka je neopisljiv. Lahko vas osramotim s postavljanjem vprašanj Morda ne bi bilo primerno, da bi nekoga vprašali o motnjah iz radovednosti, toda če menite, da bi vam to lahko olajšalo delo, je primerno, da postavite vprašanja. Z vašimi vprašanji se obrnite na pomoč ali na odgovore na morebitne vidne težave, ki so lahko koristne. Najverjetneje je oseba večkrat v življenju dobila vprašana o svoji motnji in zna to razložiti v nekaj stavkih ali se zahvaliti ponudbi, ne da bi bila užaljena. Ob predpostavki, da poznate njene motnje in jih ignorirate, je lahko žaljivo; bolje je vprašati kot domnevati znanje. 21

22 5. Ovire in spodbujevalci Mednarodna klasifikacija delovanja, motenji in zdravja (ICF), ustvarjena kot dopolnilo k mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD), je dokument, ki vam omogoča, da strukturirate in opišete ne samo zdravje ljudi, temveč tudi delovanje in nekatere komponente ki vplivajo na zdravje z uporabo poenotenega in standardiziranega jezika. Deluje kot "dinamična interakcija med človekovim zdravstvenim stanjem, okoljskimi dejavniki in osebnimi dejavniki." Ta koncept priznava vlogo okoljskih dejavnikov pri ustvarjanju invalidnosti in vlogo zdravstvenih stanj (Üstün et al., 2003, cit. v ICF, 2013). Potrebnih je več konceptov. Ker so telesne funkcije podobne fiziološkim kompetencam, odražajo delovanje telesa. Kot telesne strukture se objektivno nanašajte na anatomske dele telesa, na primer organe, okončine in njihove sestavne dele. Kadar v ICF obstajajo težave s telesnimi funkcijami ali strukturami, smo podvrženi oslabitvam. 22

23 5. Ovire in spodbujevalci Delovanje se nanaša na udeležbo posameznikov in odraža pozitivne vidike interakcije med zdravstvenim stanjem in kontekstom. To pomeni, da zajema funkcije in strukture telesa, pa tudi dejavnosti - naloge ali dejanja - in sodelovanje - vključenost v vsakdanje situacije - posameznika. Po drugi strani motnja označuje negativne učinke interakcije v osebi in kontekstu ter je splošen izraz za oslabitve, omejitve aktivnosti in omejitve udeležbe. Ker se lahko težave, ki jih ima oseba s posebnimi potrebami, zmanjšajo, se lahko uporabi postopek postavljanja spodbujevalcev v kontekst ali potencialno situacijo, tudi če okolje postavlja dodatne ovire pri vključevanju in sodelovanju posameznikov. Okvir 1: Model ICF: interakcija med komponentami ICF Zdravstveno stanje (motnja ali bolezen) Funkcije telesa in strukture Dejavnosti Sodelovanje Dejavniki okolja Svetovna zdravstvena organizacija (2001, p. 18) Osebni dejavniki 23

24 5. Ovire in spodbujevalci SPODBUJEVALCI Čeprav so na ICF spodbujevalci omejeni in se nanašajo na konkretne in tabelarne vidike, si omislimo nekaj idej, kaj lahko olajša življenje otroku s posebnimi potrebami, kaj pomaga zmanjšati učinke motnje in povečati vključenost: Poiskati pravi predmet/šport Zagotavljati priložnosti, možnosti i Verjeti Vključiti se Prilagoditi Vsi smo lahko spodbujevalci. Moramo: Biti pozorni Se vedno učiti Iskati ravnovesje med izzivi in razočaranji 24

25 5. Ovire in spodbujevalci OVIRE Vse obstoječe ali naložene težave v okolju. Največ jih ustvarijo zunanji agenti, družba sama. In vendar ta izključitev ni vedno aktivna in zavestna. Število učencev Družinski zaduržki zadržki Prevelika zaščita Togost učnih načrtov Pomanjkanje človeških in gospodarskih virov Težave s prilagajanjem Demotivacija Dvom in napačno dojemanje Družbena stigma Arhitekturno in tehnološko ALI SI VEDEL Leta 2013 je Diem izjavil, da primanjkuje strokovnjakov, posebej usposobljenih za delo z otroki s posebnimi potrebami, vključno s športniki / učitelji fizične vzgoje. In zdaj, leta 2020? Kaj praviš? Pomanjkanje usposabljanja / formacije Pomanjkanje podpore / materialov 25

26 5. Ovire in spodbujevalci Pot naprej Dejstvo je, da je težko reflektirati in spremeniti vzorce delovanja. Naša misija, ki deluje kot zunanji dejavnik, je najti vse ovire, jih proučiti in identificirati načine, kako jih zmanjšati. Istočasno moramo izkoristiti prednosti, ki jih lahko ponudijo e spodbujevalci. Kako? - Opazujte okolje (spodbujevalce inovire). - Več čas proučujte. - Zgradite vas" (ekipo). - Spoznajte sistem in zakone in jih izkoristite. - Spoznajte različne motnje, njihove specifike in njihov vpletenost v vsakdanje življenje. - Spoznajte in obvladajte fizične aktivnosti, prilagojene motnjam. - Prilagajajte: materiale, tehnike, taktike, pravila - Razvijte komunikacijske veščine z osebami s posebnimi potrebami. - Več kot je vaje in sobivanja z osebami s posebnimi potrebami, več odgovorov in rešitev bo imel na voljo trener.

27 6. Zmožnosti in motnje Ko je postavljena diagnoza, mislimo, da bo to, da poznamo ime, dalo tudi odgovor na to, kako lahko nekaj zdravimo, kako lahko nekaj rešimo. Ampak resnica je ta, da diagnoza ne definira otroka niti njihovih karakteristik. Seveda priznavamo pomembnost tega, da starši poznajo diagnozo, da jo razumejo in sprejmejo. Ta oznaka se premeni, ko oblikujemo objektiven načrt in zapustimo sivo cono. Zelo pogosto zaznamuje prehod do faze sprejetja problema in truda za začetek reševanja učinkov. Namesto, da se le osredotočamo na otrokov diagnozo ali posebno potrebo, raje pazljivo opazujte, česa je otrok zmožen. To ne pomeni, da je za otroka življenje lažje, če jim ne postavljamo izzive in nič ne pričakujemo od njih. Mi to moramo početi! Zelo težko pa je najti ustrezen izziv: ravnotežje med izvedbo in frustracijo, če nekdo nečesa ne zmore. Cilj je predlagati aktivnosti, pri katerih lahko otroci uporabljajo svoje veščine pri soočenju s težavami. Poglejmo si en primer: otrok s cerebralno paralizo, ki uporablja voziček ima tudi težave s koordinacijo in mobilnostjo zgornjih okončin, je pa zelo dober v družabnih odnosih in je v razredu, kjer ga sošolci spodbujajo in podpirajo. Tu bi lahko bil cilj, da se dela na krepitvi zgornjih okončin s pomočjo dinamičnih in zabavnih skupinskih aktivnosti, pri katerih se lahko otroci dobro počutijo zaradi nudenja podpore in družabnega udejstvovanja na področju, kjer so kompetentni.

28 Namesto da težavam damo ime, se moramo osredotočiti na karakteristike otroka: Česa si zmožen: Kaj imaš rad? Kaj jih motivira? Kaj želiš doseči? So cilji otrok in njihovih staršev realni? Kako jim lahko pomagamo, da jih dosežejo? Osredotočanje na otrokove zmožnosti in potencial nam bo omogočilo, da bomo verjeli v njih in spodbujali njihov napredek. NEKAJ BESED, S KATERIMI LAHKO IN S KATERIMI NE SMEMO OPISOVATI OTROK Vljuden Opazovalec Zvest Ljubeč Pameten Družaben Zabaven Kreativen Raztresen Brez gibanja V bolečinah Disfunkcionalen Nima koordinacije Impulziven Neorganiziran Ima intelektualni primankljaj Deformiran

29 Po drugi strani pa moramo izpostaviti primere, kjer je zelo težko razumeti in sprejeti patologijo s strani izobraževalne skupnosti, saj težave niso vidne in niso odvisne od objektivnih diagnostičnih testov, ampak od opazovanja znakov in simptomov. Zato je pomembno, da seizogibamo oznakam. Otrok ima posebno potrebo, ko ima iz kakršnekoli razloga funkcionalno omejitev, ki mu preprečuje vsakodnevno življenje, ki lahko ovira njegovo zmožnost hoje, poslušanja, govora, vida, razmišljanja, življenja Vaša naloga je, da te omejitve čim manj vplivajo na vsakodnevno udejstvovanje in učinkovitost otroka. Razen tega obstajajo otroci, ki imajo več motenj, ki vplivajo na različne stopnje. Zato je namesto tega, da govorimo o diagnozah in motnjah, pomembneje razumeti karakteristike otrok, še posebej pa njihove zmožnosti. To so pozitivna področja, ki bodo služila kot zatočišče ter odrivna deska ta razvoj drugih veščin in področij. Moramo se nehati osredotočati na to, kar nekdo ne more narediti, in se osredotočiti na to, kar nekdo zmore narediti in kako lahko mi pripomoremo k temu. V tem priročniku vas ne želimo preplaviti z obstoječimi diagnozami, saj nam to ne bo pomagalo, da bi bolje delali s temi otroci. Zato se nam je zdelo bolje strategije razdeliti na področja in ne podati strategije za vsako diagnozo. Vsak otrok je otrok in njegova diagnoza ne določa otrokovih karakteristik. Obenem pa obstajajo tudi otroci, ki potrebujejo strategije na različnih področjih.

30 7. Strategije vključevanja To je zelo pomembna razpredelnica, čeprav morda ne predstavlja vseh otrok s posebnimi potrebami, ampak le nekaj patologij. Njen namen je prikazati, da lahko ena patologija vpliva na več področij in da so nekatere patologije različne vplive na motoričnem, kognitivnem in katerem drugem področju... Če bi priročnik razdelili glede na patologije, bi preprosto le ponavljali znane strategije. Spoznavanje Downov Sindrom Socialne veščine Cerebralna paraliza ADHD Vedenje Komunikacija ASD SID Motorika Spina bifida 7 čutov Amputiranec

31 7. Strategije vključevanja Predstavljene strategije niso mišljene kot čudežni recepti. V resnici pridemo pogosto do rešitev težav s pomočjo preizkušanja in neuspeha. Vendar morate imeti vedno v mislih princip pravičnosti. Pravičnost: Za razliko od enakopravnosti je pravičnost zmožnost prepoznavanja pravic, zmožnosti in težav pri en drugem, pri tem pa za dosego pravičnosti uporabljamo ekvivalentnost. Pravičnost zahteva prilagoditev konteksta glede na posamezen primer, da je situacija bolj pravična.

32 Pomen in zavzetost: Pomen se nanaša na posameznikovo interpretacijo in razumevanje dogajanja, vključno z izkušnjami na področju percepcije, afektivnosti in simbolike. Večja kot je motivacija in dovzetnost za nalogo, večja bosta zavzetost ter učinkovitost. Ponavljanje: Ponavljanje nalog spodbuja učenje. Utrjevanje je odvisno od variabilnosti pogojev in sistematizacije vaj. Gibanje: Ker vemo, da so se naše možganske funkcije razvile is so še vedno odvisne od gibanja, poskrbimo za prostor za gibanje in trenutke za odkrivanje ter raznolika okolja za spodbujanje motoričnih aktivnosti. Povratne informacije: Le-te so nepogrešljive za uspešno učenje in izboljšano učinkovitost. Pozitivne povratne informacije motivirajo otroka in jim dajo občutek, da so na pravi poti. Negativne povratne informacije omogočijo otroku, da prilagodi in popravi, kar je potrebno in kar so od njih pričakuje. Če podajate negativne povratne informacije, morate biti pri tem previdni in nadaljujete tako dolgo, dokler otrok ne ugotovi, kaj in kako se lahko izboljša. Avtonomnost: Rutina je sestavljena iz niza kontekstualnih dnevnih opravil pri učenju otroka. Da bi lahko ugotovili, kaj se bo zgodilo in kdo je kompetenten za načrtovane naloge, si pridobite zaupanje in zgradite njihovo avtonomnost in neodvisnost. Načrt: Načrtovanje merljivih ciljev je edini način, da lahko ovrednotimo naše delo in izboljšamo učinkovitost. Ne postavljamo le srednjeročnih in dolgoročnih ciljev, ampak tudi cilje ter načrte srečanj, v katerih bi moralo biti zapisano, kaj bi morali doseči, obenem pa bi morali meriti tudi rezultate in strategije, da jih lahko prilagodimo, če je to potrebno.

33 7. Strategije vključevanja 7.1. Kognitivno področje Analiza nalog: Analizirajte naloge in jih razdelite po korakih. Obrazložite otroku in mi dovolite, da vadijo preden se pridružijo skupnemu opravljanju nalog. Učenje: Obstaja veliko načinov učenja, kot so eksperimentiranje, konkretna vadba, demonstracija, mobilizacija, ponavljanje. To imejte vedno v mislih. Rutine in raznolikost: Obstaja potreba po specifičnih in individualiziranih učnih rutinah ter ritmih, vendar pa je tudi raznolikost pogojev za vadbo pomembna za cerebralno zrelost in razumevanje pri učenju. Uporabljajte obojno. Stimulirajte kognitivne funkcije / težavno ni nemogoče: Možgani imajo plastično kapaciteto in kognitiven razvoj se lahko spodbudi. Postopoma povečujte kompleksnost navodil. Nikoli ne verjemite, da se otrok ne more več razvijati ali še česa naučiti, pri tem pa zahtevajte dovolj, da bo nekaj sicer težavno, ne pa nemogoče doseči. Združevanje: Združevanje različnih načinov poučevanja in komunikacije spodbuja učenje. Zato združujte na primer govorne strategije s slikami, pisanje z glasbo, gibanjem, igro vlog Imejte specifične geste za določena pravila pri igrah / učenju. Razumevanje: Izprašajte otroka in se prepričajte, če vas je res razumel. Ponovite navodila, uporabljajte alternativne rešitve / razlage in počakajte preden ponovno ponovitvijo, da otroku zagotovite čas za

34 7. Strategije vključevanja 7.2. Področje komunikacije ALI STE VEDELI Gluhi posamezniki so bili prva skupina posameznikov, ki so sodelovali v organizirani obliki športa. Prvi Športni klub za gluhe je bil ustanovljen v Berlinu leta (Hayley Fitzgerald, 2009) Komunikacijske veščine: Komunikacija je lahko težavna. Lahko nam spodleti pri izražanju in razumevanju. Vedno moramo imeti alternativne načrte, da dosežemo, da nas drugi razumejo. Uporabljajte različne namige, podajajte preprosta in jasna navodila. Prepričajte se, da imate otrokovo pozornost. Spodbujajte očesni stik. Potreba: Do komunikacija običajno pride iz neke potrebe. Če otrok nima interesa ali potrebe po komuniciranje, ne bo komuniciral, še posebej, če ima pri tem težave. Ustvarite to potrebo, prosite otroka da izbere aktivnost, postavite določene predmete nekam, kjer jih otrok lahko vidi, ne more pa jih doseči, da boste dosegli potrebo po komuniciranju. Raznolika komunikacija: Pri komunikaciji uporabljajte različne oblike, simbole, slike, table Lahko vam pomagajo pri identifikaciji aktivnosti, zaporedju nalog, občutkov, potreb. Če je potrebno, pojasnite naloge individualno in prilagodite navodila.

35 Izraz in razumevanje pri komunikaciji: Težave pri komuniciranje lahko opažamo s pomočjo opazovanje izraza, razumevanja ali obojega. Poskušajte prepoznati težave preden razmišljate o strategijah. Communication difficulties can be observed in expression, comprehension, or both. Try to identify difficulties before thinking about strategies. Zvok, glasba, ritem: Pojte poučne pesmi, gibe pa povežite z ritmom glasbe. To bo povečalo vključenost v aktivnosti. Na primer, razdelite besede v zloge z uporabo bobna, tamburina ali ploskanja. Četudi ima vaš otrok težave, lahko uporabite spomin kot podpro pri komunikaciji. Izmenjava v komunikaciji: Spodbujajte izmenjave v komunikaciji, spodbujajte otroka, k poslušanju, potem pa pazljivo poslušajte, ko pokaže zanimanje za komunikacijo. Četudi otrok še ne govori, lahko omogočimo izmenjave. Oseba, na katero se lahko obrnemo: Nekateri ljudje lahko otrok razumejo bolje kot ostali, zato jih zaprosite za pomoč, če je to potrebno. Dajajte na voljo izbiro in sprejemanje odločitve: Sprejemanje odločitev zraven spodbujanje avtonomije spodbuja potrebo po komunikaciji za sprejem odločitve, lahko z besedami, slikami ali gibi. Postavite lahko na primer enostavno zaprto vprašanje ( Želiš modro ali rdečo žogo?). Nato spodbujajte otroke, da vam svojo izbiro pokaže, pri tem pa mu dajte na voljo različne strategije.

36 7. Strategije vključevanja 7.3. Področje motorike Zabavne aktivnosti / aktivnosti skozi igro Motivacija je ključni del pri izvajanju določene aktivnosti. Bolj kot se bo otrok zabaval, bolj se bo posvetil aktivnosti in uspešnejši bo. Zagotovite, da se bo aktivnost zaključila uspešno, da bo otrok motiviran za vrnitev.. Skupinske naloge: Izvajanje skupinskih aktivnosti ne povečuje le motivacije, ampak ustvarja trenutke sodelovanja ter pravičnosti. Vsak otrok je spoštovan in sprejet. Pri tej strategiji vsak otrok izvaja nalogo, za katero je najbolj kompetenten, kar pokaže, da ima pri določeni nalogi vsak svojo mesto. Pripomočki: Pripomočki so lahko v pomoč otrokom. Izvajajte aktivnosti z uporabo pripomočkov. Lahko na primer prosite otroka, da meče žogo iz stoječega okvirja. Informacije/seznam prepovedanega: Ni vedno mogoče izvajati vseh aktivnosti ali gibov. Imejte seznam gibov, ki jih otrok ne more izvesti, pri roki. Če jih ne poznate, se pogovorite z osebami, ki spremljajo otroka. Prilagoditev kurikuluma: Včasih je celo potrebna prilagoditev kurikuluma, zato imejte vedno rezervni načrt.

37 Osredotočite se na neodvisnost: Eden od največjih ciljev pri sorodnikih otrok je dosega neodvisnosti. Večina se jih želi le prepričati, da bo lahko njihov otrok hodil ali živel samostojno. Vedno imejte v mislih ta cilj in vedno delajte na otrokovi neodvisnosti in funkcionalnosti. Bolj kot je otrok neodvisen in uspešen, boljša je njegova samozavest. Globalne vaje za motoriko Working with children with motor difficulties, limitations on body awareness and symmetrical limb use are often observed. The exercises should be directed towards these goals, promoting bilateral use of the limbs and overall utilization of the whole body, increasing awareness of each segment. Različice: Različice ali alternative pri delitvi nalog, pripravah na naloge, eksperimentiranje z različnimi alternativami, prilagoditev težavnosti (različne velikosti žoge, naloge s podpro ali ne, vaje stoje ali sede), uvajanje odmorov med fizično zahtevnimi nalogami, opisovanje naloge in njihova vizualizacija v mislih pred samo izvedbo, uporabljajte ritem in redosled in tako pomagajte otrokom. From the movie Scarlett

38 7. Strategije vključevanja 7.4. Družbeno in vedenjsko področje Čustva in odnosi: Najpomembnejša strategija od vseh pravi, da je treba oblikovati odnos z otrokom in/ali s skupino. Odnos, ki temelji na zaupanju, poveča občutek varnosti, spodbuja komunikacijo in vključenost ter določa čustva. Poslušajte in opazujte: otrokov prostor je zelo pomemben in velik izziv ga prebrati. Ustavite se, poslušajte, opazujte otroka in poskušajte razumeti preden začnete govorite ali kaj storite. Pri nekaterih otrocih je potrebno počakati na prvi resnični kontakt, zato raje počakajte in bodite na voljo, ko vas otrok najde. Poskušajte razumeti vzrok: Med razvojem prihaja do vedenjskih izbruhov in naravnih vedenjskih sprememb, povezanih s težavami, s katerimi se sooča otrok pri obvladovanju svojih čustev, nezrelostjo in izzivi pri učenju. Poskusite poizvedeti pri otroku, zakaj se obnaša, tako kot se. Če ne govori, poskušajte ugotoviti, kaj se je v zadnjem času spremenilo, da bi lahko povzročilo takšno vedenje. Dobre rutine: Nezadostna količina spanca, občutek jeze, stres iz okolja lahko povzroči, da se bo otrok sesul. Prepričajte se, če vedenje ni posledica teh faktorjev. Rutina in to, da ima otrok nekaj, na kar lahko računa, pa če gre za ure, zadovoljevanje osnovnih potreb ali čustveno stabilnost in podpro družine, so zelo pomembni za zdrav duševni razvoj otroka.

39 Naj bo preprosto: Otrok morda ni pripravljen razumeti razlogov za svoje vedenje. In če mu bomo to poskušali razložiti, ga bo to še bolj zmedlo. Če se želite z njim pogovoriti in mu kaj razložiti, uporabite nežen ton in najbolj preprost način. Pojasnite mu njegove napake in ga prijazno prosite, naj jih ne ponovi. Ponudite jim alternativo. Dajte na voljo primer: Najlažji način, da nekomu razložite vedenje je, da mu date na voljo primer. Sestavite pravila v skupini: Pravila so pomembna in potrebna. Ne le de pomagajo pri organizaciji, ampak tudi omeji in poenoti skupino. Potrudite se, da skupini postane jasno, kako pomembna so pravila, oblikujte pa jih skupaj s skupino ter se pri tem skupaj odločite, kaj je smiselno za to skupino. Bodite odločni in enakopravni. Spodbujajte komunikacijo: Otroci izražajo svoje frustracije, vi pa se ne vdajte, ko prihaja do izbruhov. V takšnih primerih je pomembno, da se lahko vsi svobodno izražajo. Lahko izberete prostor, kjer lahko sedite v tišini, in otroku pustite, da počne, kar želi, brez obsojanja. Skupina je lahko dobro orodje. Izvajanje nalog, ki zahtevajo sodelovanje in skupinsko reševanje stvari, lahko skupino zbliža in stke prijateljstva, kar lahko postane pomembno. Spodbujajte skupinske/socializacijske naloge: Delo v skupini je, čeprav lahko včasih pride do konfliktov, odlična strategija za otroke, da se spoznajo, odkrivajo svoje mesto, načine komuniciranja, se učijo, v čem so dobri in v čem manj, ugotovijo, kdo jim lahko pomaga in kako. Ravno tako omogoča delo na družabnih veščinah. Image source

40 Ignorirajte: Ne izpostavljajte napake. Včasih je neprimerno vedenje le klic po pozornosti. Opazujte otroka in če ste prepričani, kaj je razlog za njegovo vedenje, ga ignorirajte. Če želite, se lahko pogovorite z otrokom kasneje, ko se umiri in je njegovo vedenje bolje. Opazujte otroka in če se vam bo zdelo, da je njegovo vedenje le poskus, da vzbudi vašo pozornost, to vedenje zaenkrat ignorirajte. If you want, you can speak with child after, when her are calm and with correct behavior. Naredite drugače: En način ne odgovarja vsem. Morda boste morali prilagoditi različne strategije za discipliniranje ali komunikacijo z otrokom. Nekaterim dobro odgovarja strategija izmenjave, drugim vedenjske tabele, spet tretjim nagrade. Na voljo so tudi strategije kazni ter spodbujanje avtonomije (ko otroku dodelite pomembno nalogo, za katero je on odgovoren) ali strategije vodenja (ko otrok prevzame vlogo vodje pri določeni nalogi). Kadar je potrebno omejevanje, naj bo le-to nežno (na primer samo dotaknite se narahlo otroka in ga tako opomnite, da naj počaka ali se prilagodi). Ne obstaja recept, ki bi odgovarjal vsem, preizkusite pa jih v kontroliranem okolju. Ko najdete rešitev, naredite majhne spremembe, da zmanjšate podporo. Predvidevajte kritične trenutke: Spremembe v rutinah, težja aktivnost ali nepoznavanje aktivnosti v razredu lahko povzročijo nelagodje ali vedenjske spremembe. Zato je zelo pomembno, da predvidevate morebitne spremembe ali kritične trenutke (otrokova skupina bo izgubila, aktivnost se bo zaključila ). Vendar je postoma in upoštevajoč otrokov ritem zanimivo testirati majhne, nepredvidljive spremembe, katerim naj sledi pogovor o tem, kaj se je zgodilo, in o alternativah.

41 Stimulirajte izvršilne funkcije: Izvršilne funkcije so izredno pomembne, še posebej na področju vedenja in socializacije. To so funkcije, ki pomagajo pri nadzorovanju misli, dejanj in čustev, reševanju problemov, ohranjanju pozornosti, zmanjševanju impulzivnosti in pri ohranjanju informacij in nanašanju na njih. Privilegirajte naloge, ki vam omogočajo, da delate na izvršilnih funkcijah. Image source Shema kolesa: Delo s pomočjo sheme kolesa je lahko zelo koristno. Ta način spodbuja očesni stik med vsemi, vendar brez direktnega pritiska. Vsi lahko vidijo odraslega, odrasli pa lahko vidi vse otroke. Meditirajte: Meditacija ali čas za sproščanje je lahko dobra izbira za mentalno zdravje in dobro počutje otrok. Gre za notranji proces, ki vpliva na različne dele možganov in lahko zmanjša nivo tesnobe, nauči pomembne veščine za nadzor čustev, spodbudi umirjenost skupine, ustvari čustveno utrjenost ter poveča osredotočenost in pozornost, kar otroku omogoča, da jasneje procesira informacije.

42 7. Strategije vključevanja 7.5. Sedem čutov Med odraščanjem vsi poslušamo o tem, da imamo 5 čutov. Kaj pa če nam nekdo pove da imamo 7 čutov? Proprioceptični sistem in vestibularni sistem sta smatrana kot preostala dva čuta v našem telesu, ki sta enako pomembna za učenje ter dnevno funkcioniranje. Če katerega nimamo, ima to resne posledice Razen ostalih poznanih primanjkljajev, kot na primer motnje v vidu in sluhu, je velikokrat govora tudi o motnjah v čutnem zaznavanju.

43 Evalvacija in skupinsko delo: Motnje pri senzoričnem procesiranju niso vedno lahko razumljiva. Strategije so odvisne od dobre evalvacije, zato je pomembno skupinsko delo, da zaprosite za pomoč in da zberete dovolj podatkov o vsakem otroku, saj je vsak prier drugačen. Delajte na telesu: Izboljšanje znanja o shemi telesa, poznavanje gibov in alternativni motorični odzivi so dober način za reševanje težav. Več kot imam rešitev, manj vidne bodo težave. Prosite otroke, naj določene redoslede izvedejo na različne načine, delajte na različnih gibih (lahko tudi prosite otroka, da si izmisli gib). Izvajajte aktivnosti, ki spodbujajo znanje o shemi telesa in njegovem odnosu z okoljem. Izvajajte globalne aktivnosti za motorične spretnosti, kot na primer ravnotežje in lateralizacija. Raziskovanje: Spodbujajte odkrivanje in gibanje v prostoru, definirajte področja in jih identificirajte. Na vsako področje postavite material, ki spodbudi različne dražljaje (bazen z žogami, deske za ravnotežje, blazine, talne teksture ) in omogoča svobodno raziskovanje. Poskusite na vsakem področju izpostaviti en čut in jih ne mešajte med sabo. Opazujte, kaj je otrokom bolj všeč. Multi-senzorična stimulacija Ko otroke spoznate, lahko izvajate multi-senzorično stimulacijo. Uporabite senzoričen material, ki spodbuja različne čute, in jih zmešajte, pri tem pa izpostavite 2 ali 3 čute (poiščite nekaj, kaj bi ustvarilo glasbo v bazenu z žogami, organizirajte lov na zaklad v temni sobi ali z zavezanimi očmi ali z različnimi barvnimi lučmi ). Opazujte, kaj je otrokom bolj všeč in njihove reakcije.

44 Dotik: Nekateri otroci imajo težave pri sprejemanju dotikov, saj jih je strah ali pa jih preprosto ne marajo ali tolerirajo. Naučite otroke, da spoštujejo prostor drugih otrok, da poznajo in spoštujejo želje drugih otrok. Dražljaji: Tudi nekatere druge dražljaje, ne le dotik, je včasih težko predelati. Pomaga lahko nadzorovanje kvantitete in kvalitete dražljajev ter njihovo postopno uvajanje, preizkušanje različnih nalog in aktivnosti z različnimi stopnjami težavnosti, z različnimi dražljaji in različno intenzivnostjo. Organizacija in igra: Naša pozornost / stopnje za alarm niso vedno prilagojene. Do tega lahko pride, ker smo utrujeni, mislimo na kaj drugega ali er imamo težave pri regulaciji in obvladovanju nekaterih dražljajev. Za lažjo organizacijo lahko predlagamo "organizirane" aktivnosti. Pomembno je, da opazujemo in razumemo, katere aktivnosti delujejo pri katerem otroku. Nekatere aktivnosti, ki so lahko organizirane, so: hoja po vrvi po tleh, potiskanje zidu ali težkega predmeta, nošenje uteži, skakanje po trampolinu, kotaljenje, trepljanje po rokah in nogah.

45 Skupinske igre z omejitvijo čutov: Primer dobre skupinske naloge so igre, kjer morajo otroci igrati omejitve čutov. Vsi se igrajo z zavezanimi očmi, z rokavicami, z eno nogo zavezano Te naloge so ne le zabavne, ampak povečajo zavedanje in sočutje ter promovirajo poštenost in pravičnost. Komunikacija: Če otrok nima čuta, moramo uporabiti večjo mero kreativnosti, ne samo pri določanju nalog, ampak tudi pri razlagi / demonstraciji aktivnosti. Vseeno pa to, če otrok ne vidi ali ne sliši še ne pomeni, da ne bo mogel na isti način opraviti neke naloge. Uporabite druge oblike komuniciranja / demonstracije. Uporabite kretnje, besede, slike, svoje telo, majhno lutko za razlago naloge. Podnapisi: Pri tej strategiji dodajate podnapise aktivnostim, ki se izvajajo. Kot na primer, ko gledate film in se predvaja pesem, se pojavi napis igra klasična glasba. Cilj je dodati nalogi drug dražljaj, na primer besedni. Na primer, če otrok teče, mu lako rečete: Sedaj tečemo. Začeli smo na točki c, pojdimo na točko y. Da lahko tečemo, dvignemo eno nogo s tal, nato drugo. Vidite? Tako je. Je skoraj isto kot hoja, le hitreje... Ta opis omogoča otroku, da sledi temu, kaj počne in pomaga, da pridobimo potrebne povratne informacije za prilagoditev in motorično učenje. To se lahko uporabi tudi v trenutku deregulacije, ko lahko na primer rečemo: Sedaj si žalosten in jezen. Nič ni hudega, če se tako počutiš, ampak je pomembno, da jaz razumem, zakaj se ti počutiš tako, da ti lahko pomagam. Želiš mojo pomoč? "

46 Ustrezen izziv: Težko je doseči ustrezno ravnovesje med izvedbo in frustracijo, če izvedba ni možna, je pa dosega tega ravnovesja edini način, kako ohranimo otrokovo pozornost in motivacijo. Image source Izvajanje stvari, ki za otroka niso prva izbira: Izbira med nečim, kar radi počnemo in kar ne, je enostavna za vsakogar, a ne? Vendar vemo tudi, da ne moremo vedno početi tistega, kar imamo radi. Pomembno je, da tudi otroci to spoznajo. To jim ne pomaga le pri rasti, ampak jim pomaga pri zrelosti in zavedanju. Potrudimo se, da otrok ugotovi, da mora preizkusiti nove aktivnosti, aktivnostim, ki jih otrok rad počne, dodajte tiste, ki jih ne počne rad, pomagajte jim pri iskanju alternativ in rešitev za težave, poskusite jih razumeti, vendar ne dovolite otroku, da najde izhod v aktivnostih, ki jih rad počne. Odločitve: Spodbujajte otroka, da sprejema odločitve. Razen spodbujanja avtonomnosti in samozavesti je ta straetgija zelo pomembna, da spoznamo otroka, ga ovrednotimo in razumemo njihove preference. Ko govorimo o odločitvah pri samoregulaciji, to pomeni, da ima lahko otrok na voljo več samo-regulacijskih strategij in lahko sam izbere, katero bo izbral, kako dolgo, na kakšen način... Pa naj bo to vestibulator, izolacija, igrača za grizenje, slušalke.

47 8. Vključitev staršev Zdi se nam pomembno tudi, da omenimo načine, kako lahko strokovnjaki komunicirajo s starši. Pri pisanju teh strani smo se pogovarjali s starši in jih spraševali, kaj bi si želeli, da bi se dogajalo na šoli in na kakšen način bi si želeli komunicirati s strokovnjaki. Komunikacija Organizacija Biti na voljo Ne pozabi na mojega otroka Biti z vrstniki Živeti Razpoložljiva orodja Uživanje na polno Podpirati Sprejetje Nikoli ne obupaj

48 8. Vključitev staršev Prisluhnite staršem in njihovim pomislekom. Oni bolje poznajo svoje otroke kot vi. Bodite iskreni. Če kaj ne gre dobro, to povejte. Opišite, kakšno strategijo ste uporabili in zakaj ne deluje. Poskušajte razumeti, na kakšen način bi starši želeli biti kontaktirani in zakaj. Nekateri straši želijo biti obveščeni o prav vsaki najmanjši podrobnosti, nekateri želijo poklepetati vsak dan, ko pridejo po otroke, nekateri imajo radi, da jih kontaktirate preko elektronske pošte, nekateri pa preko telefona. Prisluhnite jim in spoznajte, kako komunicirati z vsakim od njih. Pokažite jim, da cenite njihovega otroka in da vam je mar. Bodite pozitivni in krepite svoj potencial. Ti starši morda čutijo potrebo po tem, da zaščitijo svojega otroka in lahko včasih narobe razumejo, ko vi želite le deliti svojo skrb oziroma najti skupno rešitev. Ohranjajte stik. Komunikacija ne sme biti enostranska. Vedno imejte v mislih, kakšna je vaša vloga. Pustite, da vsak strokovnjak opravi svoj del in ne dajajte idej in predlogov na področjih, ki niso vaši. Če pa imate kopico idej iz svojega področja, jih predajte naprej in spodbujajte starše, da jih prakticirajo.

49 9. Vaje V tem poglavju vam bomo predstavili resnične primere, ki vsebujejo vključenost in nekatere strategije, ki smo jih omenili v prejšnjem poglavju. Primeri bodo razdeljeni glede na tip aktivnosti in področja motenj. Čeprav je omenjena diagnoza, le-ta služi le kot vodilo. Pri vsakem primeru so navedene tudi veščine, ki se lahko izboljšajo. Poskusili bomo nasloviti različne karakteristike in področja, pri tem pa bomo pokrili širok spekter idej.

50 Obravnavana motnja Karakteristike Športna kategorija Veščine Strategije Ključni cilji Cerebralna paraliza Hoja z oporo Težave z ravnotežjem Neusklajenost Brez težav z družabnostjo in komunikacijo Impulzivnost Motnje pozornosti Individualni šport - Rolkanje Drsanje/kotalkanje Ravnotežje Skakanje Globalno: pravičnost Motorika: pripomočki, prilagoditev/primerni pogoji, različice Socializacija in vedenje: odnos, spodbujanje skupinskih nalog, drugačen pristop 7 čutov: raziskovanje, organiziranje in načrtovanje, več-senzorična stimulacija, ustrez izziv Ravnotežje Koordinacija Moč Samokontrola VAJE OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA PODROČJA Otroke razdelimo v skupine po tri. Rolerji Motorika Prva vrsta rola do označene točke, - hodulja na kolesih medtem ko drugi čakajo svoje - rolerji vrstnike. Nato prideta na vrsto druga - ravna površina in tretja vrsta. Socializacija in vedenje Roller Skates in Otrok s cerebralno paralizo uporablja hoduljo na kolesih in kotalke s - dotik prijatelja - umestitev rows parom koles spredaj in zadaj, ne tiste s koleščki v ravni vrsti. Postavimo ga 7 čutov - groba površina v drugo vrsto in cela skupina izvede - rolerji vajo na grobi, a ravni površini.

51 Obravnavana motnja Karakteristike Športna kategorija Veščine Strategije Cerebralna paraliza Električni voziček Funkcionalna leva roka Brez težav z družabnostjo Motnje pri artikulaciji besed Ekipni šport - Košarka Tek Skakanje Met Lovljenje Preigravanje Drsanje/ Rolkanje Zadevanje Globalno: vadba Komunikacija: zvok in ritem Motorika: pripomočki, samostojnost, prilagoditev/primerni pogoji Ključni cilji VAJE OPIS AKTIVNOSTI Mobilnost obeh rok Komunikacija Samozavest POTREBNA OPREMA Moč Sprejetje PODROČJA Šest učencev razdelimo v dve ekipi. Vsak otrok dobi število od 1 do 3. Otrok s posebno potrebo je tudi v ekipi in ima svojo število. Ena ekipa si začne podajati žogo, začnejo od Komunikacija 10 passes activity elementa 1 do 2 itd. Ekipa brez žoge se trudi pridobiti žogo od druge ekipe. Košarkarska žoga Mehka žoga - Besede za vaje - Verbalizacija med aktivnostmi Podajo lahko izvedejo le, ko otrok s Motorika posebno potrebo pove naslednjo - voziček število. Doseči morajo 10 podaj. Na - 2 vrsti žog koncu igrajo brez štetja, ampak lahko aktivnost zaključijo šele, ko dosežejo 10 podaj in je bila žoga v rokah vseh članov ekipe.

52 Praktični primeri vaj, ki so jih razvili projektni partnerji

53 Naziv vadbe: Proga z ovirami Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športne kategorije VAJA ZA AGILNOST Posebnosti udobna oblačila in čevlji Načrtovanje & priprava dvorana ali prostor z ravno površino Metodologije Skupinska vadba Individualne vadbe Ključni cilji naučiti se samostojne izvedbe več vaj zaporedno razvijati sposobnost posnemanja vrstnikov Koristi povečanje agilnosti in koordinacije izboljšuje sposobnost reševanja nalog, ki zahtevajo takojšnjo orientacijo in natančnost izboljšanje delovanja kardiovaskularnega in respiratornega sistema

54 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 5 minut Z žogo tečemo do stožca. 2 stožca, obroč, - na pol poti leži obroč, v katerega žoga, trak odložimo žogo. Nato tečemo do drugega stožca, kjer leži sklenjen trak. Stopimo vanj in si ga potegnemo preko telesa. Pri povratku vzamemo žogo. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Med skupinsko vadbo: žoga se poda naslednji osebi. Na začetku pomagamo po potrebi. Vizualni vodič: Video vodič:

55 Naziv vadbe: Tek Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija VAJA ZA AGILNOST Posebnosti udobna oblačila in čevlji Načrtovanje & priprava dvorana ali prostor z ravno površino Metodologije Skupinska vadba Individualna vadba Ključni cilji razviti sposobnost delovanja v skupini razviti razumevanje navodil Koristi socialna integracija povečanje agilnosti in koordinacije izboljšanje prave smeri gibanja izboljšanje delovanja kardiovaskularnega in respiratornega sistema

56 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 1 minuta Teče do stožca, gre okrog njega ter se vrne. 2 stožca Pri skupinski vadbi naslednja oseba štarta potem, ko si dasta " petko". Prilagoditev tek skozi nepravilno postavljene okvirje. Vizualni vodič: Video vodič:

57 Naziv vadbe: ŠPORTNA DELAVNICA - PREVAL NAZAJ. Obravnava ne motnje Visual impairment Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Načrtovanje & priprava Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, potrebnih za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Če je izvajalec vaje dovolj samozavesten in želi poskusiti sam, mu asistent to dovoli, vendar stoji zelo blizu, v kolikor je potrebno poseči vmes. Metodologije nizek počep iz stoječega položaja nizek počep iz stoječega položaja z dlanmi ob ušesih rotacija trupa preko ramena z asistenco oziroma s pomočjo (glava je na nasprotni strani obremenjenega ramena) samostojna rotacija trupa preko ramena rotacija trupa z asistenco samostojna rotacija trupa Ključni cilji - krepitev zgornjih udov, vratnih mišic in trupa - izboljšanje koordinacije ter organizacijskih obnašanj Koristi Boljša prostorska koordinacija Boljši oprijem rok Samostojnost v vsakdanji igri ter življenjskih aktivnostih

58 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI 10 minut Ogrevanje celotnega telesa, predvsem rok, ramen in vratu. POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. Preval nazaj (glava je 10 minut obrnjena vstran) z asistenco oziroma s pomočjo ali brez nje. 10 minut Preval nazaj z asistenco oziroma s pomočjo. 10 minut Samostojno izveden preval nazaj. Debela in normalna blazina Odskočna deska Debela blazina Blazina normalne debeline Vizualni vodič: Video vodič:

59 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Oslabljen vid Športna delavnica Preval naprej Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Načrtovanje & priprava Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, ki so potrebne za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Če je izvajalec vaje dovolj samozavesten in želi poskusiti sam, mu asistent to dovoli, vendar stoji zelo blizu, v kolikor je potrebno poseči vmes. Metodologije preval naprej na debeli blazini - navzdol preval naprej na normalni blazini - navzdol preval naprej na debeli blazini preval naprej na navadni blazini Ključni cilji krepitev zgornjih udov in trupa izboljšanje koordinacije ter organizacijskih obnašanj Koristi boljša prostorska koordinacija, moč, samostojnost v vsakodnevni igri ali življenjskih aktivnostih

60 Opis aktivnosti TRAJANJE 10 minut PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI Ogrevanje celotnega telesa, posebej rok, ramen in vratu. POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. 10 minut Preval naprej na debeli blazini - navzdol Preval naprej na normalni blazini - navzdol Debela blazina Normalna blazina Odskočna deska 10 minut Preval naprej na debeli blazini 10 minut Preval naprej na normalni blazini Debela blazina Normalna blazina Vizualni vodič: Video vodič

61 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Oslabljen vid ŠPORTNA DELAVNICA Razovka Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, potrebnih za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Vse izvajamo v nogavicah ali obutvi za gimnastiko. Načrtovanje & priprava Priprava prostora in opreme za delo. Metodologije Stoječi položaj: 1) abdukcija rok do 90 stopinj 2) fleksija trupa (trup nagne naprej) Med izvedbo razovke Stoja na eni nogi: 3) trup nagne naprej, ena noga na podlagi, druga potuje v retrofleksijo, dokler telo ni paralelno s površino izvedba z asistenco oz. s pomočjo 4) razovka - samostojno Ključni cilji izboljšati mišični tonus spodnjih ekstremitet izboljšati oprijem s stopalom izboljšati koordinacijo in bolj organizirano vedenje Koristi boljša prostorska koordinacija boljši oprijem s stopalom samostojnost v vsakdanji igri ter življenjskih aktivnostih

62 Opis aktivnosti TRAJANJE 10 minut PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI Raztezanje zgornjega dela telesa, bokov in nog. POTREBNA OPREMA blazina, preproga, lesena tla, katerakoli površina na kateri so učenci lahko bosi ali v nogavicah. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. 10 minut Razlaga izvedbe razovke naprej in izvajanje po vaje po delih. 10 minut Izvedba razovke naprej z asistenco oziroma s pomočjo. 10 minut Samostojna izvedba razovke naprej. Vizualni vodič: Video vodič

63 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Oslabljen vid ŠPORTNA DELAVNICA Stoja na rokah ob steni Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Načrtovanje & priprava Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, ki so potrebne za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Če je izvajalec vaje dovolj samozavesten in želi poskusiti sam, mu asistent to dovoli, vendar stoji zelo blizu, v kolikor je potrebno poseči vmes. Metodologije naučiti se, kako izgleda oziroma v primeru slepote, kako se občuti pravilen položaj stoje na rokah, med stojo na nogah naučiti se, kako na tla v pravilen položaj postaviti roke naučiti se, kako zamahniti s prvo nogo naučiti se, kako skočiti in zamahniti z drugo nogo izvedba stoje na rokah Ključni cilji krepitev zgornjih udov in trupa izboljšanje koordinacije ter organizacijskih obnašanj Koristi boljša prostorska koordinacija, moč, samostojnost v vsakodnevni igri ali življenjskih aktivnostih.

64 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Ogrevanje celotnega telesa, predvsem rok ter 10 minut ramen. 10 minut Naučiti se, kako izgleda oziroma v primeru slepote kako se občuti pravilen položaj stoje na rokah, med stojo na nogah. Blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. Naučiti se, kako na tla v pravilen položaj postaviti roke. 10 minut Naučiti se, kako zamahniti s prvo nogo. Naučiti se, kako skočiti in zamahniti z drugo nogo. 10 minut Izvajati stojo na rokah ob steni/drugi primerni (stabilni) površini. Blazina Normalna blazina Stena Vizualni vodič: Video vodič:

65 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Oslabljen vid ŠPORTNA DELAVNICA Opora stojno spredaj Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Načrtovanje & priprava Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, ki so potrebne za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Vse izvajamo v nogavicah ali obutvi za gimnastiko. Če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. Metodologije naučiti se, kako izgleda oziroma (v primeru slepote) kako se občuti pravilen položaj stoje na rokah, medtem ko stojijo na nogah naučiti se, kako na tla v pravilen položaj postaviti roke naučiti se, kako noge približati k rokama izvedba opore stojno spredaj Ključni cilji krepitev zgornjih udov in trupa izboljšanje koordinacije ter organizacijskih obnašanj Koristi boljša prostorska koordinacija, moč, samostojnost v vsakodnevni igri ali življenjskih aktivnostih.

66 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Ogrevanje celotnega telesa, 10 minut predvsem rok in ramen. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. 10 minut Naučiti se, kako izgleda oziroma (v primeru slepote) kako se občuti pravilen položaj stoje na rokah, medtem ko stojijo na nogah. Naučiti se, kako na tla v pravilen položaj postaviti roke. 10 minut Naučiti se, kako se z nogami približati k rokama. Blazina Blazina 10 minut Izvedba opore stojno spredaj. Normalna blazina stena Vizualni vodič: Video vodič:

67 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Oslabljen vid NeedSport ŠPORTNA DELAVNICA Hoja po nizki gredi Športna kategorija ŠPORTNA GIMNASTIKA Posebnosti Odstranitev vseh ovir z delovnega območja, razen tistih, ki so potrebne za delo. Med učenjem se vaja vedno izvaja s pomočjo oziroma z asistenco. Vse izvajamo bosi oziroma v nogavicah/gimnastični obutvi. Načrtovanje & priprava Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Metodologije HOJA NARAVNOST 1) normalno 2) med 2 palicama 3) po ozki preprogi 4) po črti iz različnih materialov (npr. trak) 5) hoja po gredi Ključni cilji Krepitev tonusa mišic nog, oprijema stopal, izboljšanje koordinacije, boljše organizacijske sposobnosti. Koristi Boljša prostorska koordinacija, oprijem stopal, samostojnost v vsakdanji igri ter življenjskih aktivnostih.

68 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 minut običajna hoja naravnost hoja naravnost po 25cm širokem hodniku (območju) Plastične palčke Vse aktivnosti so izvedene s pomočjo asistenta. Samo, če se izvajalec počuti dovolj samozavestnega, da lahko aktivnost izvede samostojno, mu to asistent lahko dovoli, vendar ga spremlja in je pripravljen kadarkoli pomagati. 10 minut hoja po ozki (15-20cm široki) preprogi. 10 minut hoja po ravni liniji (5-7cm široki) Preproga (3m X 15-20cm) Lepilni trak 10 minut hoja po nizki gredi Nizka gred Vizualni vodič: Video vodič:

69 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje SPLOŠNE MOTORIČNE SPOSOBNOSTI Otroci z zmerno motnjo v duševnem razvoju Otroci z downovim sindromom Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava ovir, stojal, palic Metodologije Individualna vadba Skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, agilnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi agilnost koncentracija vztrajnost

70 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA ATLETSKI POLIGON Ponovi 1-krat Otroci so razdeljeni v več kolon. stojala, ovire, Po štartnem znaku, štartajo od palice štartne črte, skočijo preko prve ovire, nato preko druge, obkrožijo stojalo, se vrnejo mimo ovir in predajo palico naslednjemu učencu. Zmaga skupina, ki prva preda palico. Razdalja med ovirami je 10 metrov. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič :

71 Naziv vadbe: SPLOŠNE MOTORIČNE SPOSOBNOSTI Z NARAVNIMI OBLIKAMI GIBANJA Obravnava ne motnje Otroci z zmerno motnjo v duševnem razvoju Otroci z downovim sindromom Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, agilnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi agilnost koncentracija vztrajnost

72 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Ponavljanje v trajanju TEK IN HOJA 3 sekund - hoja v smeri urinega kazalca - počasen tek v nasprotni smeri urinega kazalca - hoja po prstih - hoja po petah - sonožni poskoki DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

73 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje AKTIVACIJA VSEH VELIKIH MIŠIČNIH SKUPIN Otroci z zmerno motnjo v duševnem razvoju Otroci z downovim sindromom Športna kategorija ATLETIKA Specific requirements to take under consideration, if any Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - žoga Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, agilnost) - povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema - krepitev mišic, sklepov, vezi - izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi agilnost koncentracija vztrajnost

74 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA POSKOK IZ POČEPA žoga 8 ponovitev Učenec je v stoječem položaju, stopala so v širini bokov, roke so dvignjene, v rokah ima žogo. V počepu se z žogo dotakne tal in poskoči z dvignjenimi rokami. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

75 Naziv vadbe: KREPITEV IN RAZTEZANJE MIŠIC TRUPA, MIŠIC ROK IN OBMOČJA RAMEN Obravnava ne motnje Otroci z zmerno motnjo v duševnem razvoju Otroci z downovim sindromom Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - žoga Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, gibčnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi agilnost koncentracija vztrajnost

76 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA ROTACIJA TRUPA žoga 8 ponovitev Učenec je v stoječem položaju, stopala so v širini kolkov, roke so dvignjene pod kotom 90 stopinj glede na telo, žoga je v rokah. Zasuče trup z iztegnjenimi rokami 2 krat v levo, 2 krat v desno. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

77 Naziv vadbe: Šola teka Obravnava ne motnje Otroci z motnjami v duševnem razvoju Downov sindrom Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v beli majici ter črnih legicah. ačrtovanje & priprava Učni pripomočki: čepice, ovire Delovne metode: Poučevalne metode: ustna predstavitev in demonstracija Učne metode: sintetična metoda Metodologije 1. Visoki skiping 2. Nizek skiping 3. Bočno gibanje čez ovire 4. Grabljenje 5. Noga naprej, noga nazaj Ključni cilji Učencem vzgojiti navade za zdrav način življenja z uporabo telesne kulture in kulture zdravja Izboljševati že pridobljene gibalne sposobnosti na področju učenja atletike. Vplivanje na skladen telesni razvoj učencev z vplivanjem na zmanjšanje maščobnega tkiva in krepitvijo mišične mase, sklepov in vezi. - Dvigovanje nivoja splošnih gibalnih sposobnosti s poudarkom na repetitivni moči in ravnotežju Povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema v pretežno aerobnem načinu Vztrajnost Koristi Razvoj repetitivne in eksplozivne moči mišic nog tudi vpliva ma koordinacijo ter gibčnost

78 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 minut Visoki skiping Lastno telo Vse vaje se izvajajo samostojno 10 minut Nizek skiping Lastno telo 10 minut Bočno gibanje čez ovire Lastno telo 5 minut Grabljenje Lastno telo 5 minut Noga naprej, noga nazaj Lastno telo Vizualni vodič: Video vodič:

79 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Duševna manjrazvitost NEPREKINJENA VZAJEMNA VAJA Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Starost učencev: 6-8 let osebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami:uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, postavitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje (vaja se konča, ko so vse žogice prenešene v drugi koš) Načrtovanje & priprava zunanja igrišča, telovadnica izbira ustrezne telovadne opreme sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): postavimo smer in usmerimo k nalogi demonstriramo nalogo če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Individualna ali skupinska vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Izvajamo vaje, ki: trajajo določen čas, vzdržujejo napetost, otrokom so všeč Ključni cilji Maksimirati (čim dlje) čas motorične aktivnosti Pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi Sproščanje notranjih napetosti in živahnosti. Zmanjšanje neprimernega vedenja (stereotipska vedenja)

80 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Povraten prenos žogic iz ene - 2 košarici 10 minut košare v drugo s prehajanjem - 15 rdečih, preko vadbenih valjev rumenih, Tekmovalna vadba modrih žogic Vsak učenec nosi le svojo barvo žogic. Kolikor učencev, toliko barv. Pri ponovitvi vaje učenci zamenjajo barve žogic. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Trajanje neprekinjene vadbe: 3 x 10 minut. 30 minut Razdalja med košarami 20 m. Najprej nese eno žogico, potem dve, po eno v vsaki roki. Razmejiti pot s črto ali vrvico. Opis aktivnosti Video vodič:

81 Title of the sesión: OPTIČNO - MOBILNA KOORDINACIJA Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza / brez vozička Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba vizualnih dražljajev, verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, postavitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava - zunanja igrišča, telovadnica - izbira ustrezne telovadne opreme - sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): - postavimo smer in usmerimo k nalogi - demonstriramo nalogo - če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Skupinska vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Delamo vaje, ki: trajajo določen čas vzdržujejo napetost otrokom so všeč Ključni cilji čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi vaje pomagajo koordinirati gibanja

82 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Nosijo žogice iz ene košare v drugo preko velikih ovir. Velike fizioterapevtske blazine za zaščito. Košare z žogami. Vztrajanje pri izvedbi ves čas trajanja vadbe. Vizualni vodič: Video vodič:

83 Naziv vadbe: OPTIČNO - MOBILNA KOORDINACIJA II Obravnava ne motnje Duševna manjrazvitost ADHD Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, postavitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje (vaja se konča, ko so vsi obroči na palici) Načrtovanje & priprava - zunanja igrišča, telovadnica - izbira ustrezne telovadne opreme - sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): - postavimo smer in usmerimo k nalogi - demonstriramo nalogo - če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Skupinska vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Izvajamo vaje, ki: trajajo določen čas vzdržujejo napetost so otrokom všeč Ključni cilji čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Ključni cilji Vaje pomagajo splošni mobilnosti otrok in spodbujajo njihov socialni, čustveni in duševni razvoj.

84 Description of the activity TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Natikanje obročev na vertikalno palico. Gibanje nog na sobnem kolesu. Gumijasti obroči Sobno kolo Vztrajnost pri vadbi. Cilj je natakniti vse obroče na palico, kot nagrada sledi vožnja kolesa. Vizualni vodič: Video vodič:

85 Naziv vadbe: Met žogice Obravnava ne motnje ADHD / Duševna manjrazvitost Športna kategorija ATLETIKA Posebnosti Starost učencev: 9-12 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Načrtovanje & priprava zunanja igrišča izbira ustrezne telovadne opreme (žoga, kopje iz pene) Metodologije Individualna ali skupinska vadba Ključni cilji Biološke prilagoditve promocija zdravja Socialno - rekreacijski Učenec naj: 1. Vrže žogo preko rame v tarčo, pozornost usmeriti na roko in nasprotno nogo 2. Vrže kopje kolikor je mogoče daleč, pozornost usmeriti na roko in nasprotno nogo Koristi Pridobivanje pozitivnih izkušenj s telesnimi aktivnostmi in razvoj kinetične koordinacije.

86 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA - male 6 ponovitev rokometne žoge - kopje iz pene - stožci in nalepk e/prip onke za označ evanje roke in noge 1. vaja: Pari si stojijo nasproti na razdalji 10 m. Na sredino položimo stožec. A. V stoječem in vzravnanem položaju poskušajo z žogo zadeti stožec z uporabo rok (5 metov vsak) B. Enaka vaja, le iz klečečega položaja, metati morajo iznad ramena (5 metov vsak) C. V stoječem položaju, z meti iznad ramena s poudarkom na uporabi roke in nasprotne noge (5 metov vsak) 2. vaja: A. Stojijo v vrsti, mečejo penasto kopje iznad ramena, s poudarkom na uporabi ene roke in nasprotne noge (5 metov vsak) B. V vrsti mečejo penasto kopje med tekom ter zaustavljanjem pred črto (5 metov vsak) DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Pri 1. vaji merimo število uspešnih zadetkov v stožec. Pri 2. vaji beležimo najdaljši (najboljši) met. Vizualni vodič: Video vodič:

87 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Posebnosti Avtizem Duševne težave NeedSport Osnovne in kompleksne motorične sposobnosti - Ortozomno izobraževanje Športna kategorija ATLETIKA Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, omejitve ustnega vodenja z navodili v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, določitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava zunanja igrišča, soba izbira ustrezne telovadne opreme sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): postavimo smer in usmerimo k nalogi demonstriramo nalogo če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Individualna vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Delamo vaje, ki: trajajo določen čas vzdržujejo napetost so otrokom všeč Ključni cilji čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi Vaje pomagajo splošni mobilnosti otrok in spodbujajo njihov socialni, čustveni in duševni razvoj.

88 Opis aktivnosti TRAJANJE 15 PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 5 ponovitev Poligon: 1 prehod pod blazino 2 podaja žoge čez blazino 3 vzdrževanje ravnotežja med hojo po klopi 4 povaljka preko terapevtskega valja 5 prehod čez nizko oviro 6 prehod čez ravnotežno desko Učenec vrne žogo v košaro in ponovi poligon od začetka. - vadbena blazina, lesena klop, žoge, ravnotežna deska, košara za žoge, terapevtski valj Vizualni vodič: Video vodič:

89 Naziv vadbe: Košarka Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza Športna kategorija KOŠARKA Posebnosti Velik prostor Načrtovanja in priprava Priprava vrstnikov glede otrokovih potreb in specifikacij Vnaprejšnja priprava prostora Metodologije Skupinska vaja Ključni cilji gibljivost obeh rok moč komunikacija sprejemanje samopodoba Koristi Inkluzija Sprejetje Odnos Mobilnost

90 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 podaj Šest učencev razdelimo v dve ekipi. Vsakemu učencu se dodeli številka od ena do tri. Otrok s posebnimi potrebami, naj bo tudi v ekipi in dobi svojo številko. Ena ekipa začne s podajo žoge, prvi poda drugemu in tako naprej. Ekipa brez žoge poskuša prevzeti žogo nasprotni ekipi. S podajo lahko začnejo šele, ko otrok s posebnimi potrebami pove številko naslednjega prejemnika žoge. Doseči morajo deset podaj. Nazadnje igrajo brez štetja, nalogo pa lahko zaključijo le, če zberejo 10 podaj in je bila žoga v stiku z vsemi člani skupine. košarkarska žoga mehka žoga DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Komunikacija - besedni trening - verbalizacija med aktivnostjo Motorika - voziček -2 vrsti žoge Vizualni vodič: Video vodič :

91 NeedSport Title of the sesión: GIBANJA, RAVNOTEŽJE, OBLIKE TELESA Obravnava ne motnje ADHD / DUŠEVNA MANJRAZVITOST Športna kategorija PLES Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev: Uporaba specifičnih vizualnih dražljajev Verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih Odstranitev zunanjih dražljajev Postavitev prostorskih omejitev Določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava odprt prostor zaprta dvorana izbor glasbe Metodologije skupinska vadba Ključni cilji Učenci morajo s svojimi telesi ustvariti različne oblike v prostoru na višji in nižji ravni. Koristi Razvijanje ustvarjalnega razmišljanja, kritičnega mišljenja, samoizražanja in socializacije.

92 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 'GLASBENE OBLIKE' - glasba 15 minut Vaja 1 - slikovne kartice Otroci se gibajo prosto v ritmu z deli telesa glasbe, ko se glasba ustavi, se združijo v pare, katerih telesa se dotikajo z tistimi deli, ki jih slišijo in vidijo na karticah. a. dlani b. glava c. trebuh d. hrbet e. stopala Ko se glasba nadaljuje se ločijo ter plešejo prosto po prostoru, dokler se glasba ponovno ne ustavi. Vsak par mora ustvariti izvirno obliko. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Pomembno je vsakič spremeniti sestavo parov, v posamezni vaji pari ne smejo ustvariti istih oblik. Vizualni vodič: Video vodič::

93 Naziv vadbe: GOZDNE ŽIVALI (SPREDAJ - ZADAJ - VSTRAN D - L) Obravnava ne motnje ADHD Duševna manjrazvitost Športna kategorija PLES Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev Načrtovanje & priprava zunanja igrišča notranji prostori izbira glasbe Metodologije Skupinska vadba Ključni cilji Razvijati elemente gibalne dinamike in se gibalno izražati med poslušanjem zvokov. Koristi Koristi, ki jih otroci pridobijo z gibanjem ob glasbi so opazne na več področjih. Ta področja so: čustveno, duhovno, ustvarjalno, socialno

94 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Otroke razdelimo v dve skupini: CD predvajalnik 15 minut "drevesa" in "živali". Drevesa stojijo v določenem položaju, rahlo tresejo svoje veje, vsaka žival se skrije za drevesom. Dokler glasba igra, živali brezskrbno plešejo in hodijo po gozdu. Vsakič, ko glasba preneha, odvisno od učiteljevega ukaza, se postavijo pred, ob strani, za ali od desne proti levi strani drevesa na ustvarjalen način. Nato se vloge zamenjajo in igra se ponovi. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vizualni vodič: Video vodič:

95 Naziv vadbe: Skoki Obravnava ne motnje ADHD Duševna manjrazvitost Otroci z avtizmom Športna kategorija PLES Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev Načrtovanje & priprava zunanji prostor notranji prostor izbira glasbe glasbeni instrument Metodologije Skupinska vadba Ključni cilji Razvijati akustično percepcijo, izboljševati gibalne sposobnosti. Omogočiti otroku gibalno reakcijo na zvočne dražljaje. Koristi Koristi, ki jih otroci pridobijo z gibanjem ob glasbi so opazne na več področjih. Ta področja so: čustveno duhovno ustvarjalno socialno

96 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 15 minut Učitelj predlaga otrokom, da tečejo prosto po prostoru ob spremljavi majhnega bobna. Ob močnem poku otroci skočijo v zrak enonožno. Ob dveh močnih pokih poskočijo v zrak sonožno. CD predvajalnik bobenček DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vizualni vodič: Video vodič:

97 Naziv vadbe: NeedSport Oblikovanje s telesi Obravnava ne motnje Motnje avtističnega spektra Športna kategorija PLES Posebnosti Starost učencev: 6-8 let ali let Posebnosti učencev Načrtovanje & priprava zunanji prostor notranji prostor izbira glasbe Metodologije Skupinska vadba Ključni cilji Potrebno je, da se učenci naučijo ustvarjati različne oblike s svojimi telesi na višjem in nižjem nivoju, znanje o telesu Koristi Koristi, ki jih otroci pridobijo z gibanjem ob glasbi so opazne na več področjih. Ta področja so: čustveno duhovno ustvarjalno socialno

98 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 15 minut Otroci plešejo v parih glede na ritem glasbe. Ob vsaki pavzi ustvarijo edinstvene oblike z združevanjem delov telesa kot predlaga učitelj. Na primer: S hrbti skupaj Glava ob glavo Roka ob glavo Glava ob hrbet Trebuh ob stopala itd. - glasba, - kartice z deli telesa Med vajo se pari vsakokrat zamenjajo. Kadar delamo z otroki med let, dodamo pravilo, da mora vsak par ustvariti edinstveno obliko. Vizualni vodič: Video vodič:

99 Naziv vadbe: Vaja z žogo Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija AKTIVNOST Z ŽOGO Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava dvorana ali prostor z ravno površino Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji razvijati razumevanje navodil razvijati sposobnost posnemanja Koristi sposobnost funkcionalne uporabe žoge koordinacija in koncentracija

100 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 1 minuta Opora ležno zadaj s pokrčenimi gumijasta žoga nogami. Položaj: sede na tleh z nogami iztegnjenimi naprej in rokami na tleh ob bokih. Kolena pokrčena, boki dvignjeni, žoga leži na trebuhu, v tem položaju se pomikamo naprej. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Med premikanjem naprej so boki dvignjeni. Vajo izvedemo z gibanjem v eno smer (naprej in vzvratno). Vizualni vodič: Video vodič:

101 Naziv vadbe: Aktivnost z žogo II Obravnava ne motnje ASD motnja avtističnega spektra Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Udobna oblačila in čevlji načrtovanje & priprava Prostor z ravno površino Metodologije Skupinska vadba Individualna vadba Ključni cilji razvijati razumevanje navodil razvijati sposobnost posnemanja nadzor gibanja (zmožnost kontrole telesa, začetka in konca gibov) Koristi sposobnost funkcionalne uporabe žoge koordinacija in koncentracija

102 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 3 minute Kolena se dvigujejo izmenično: gumijasta žoga - žogo nosimo pod koleni - žogo nosimo okrog bokov v smeri desno in levo DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Skrbimo za pravilno izvedbo vaje. Vizualni vodič: Video vodič:

103 Naziv vadbe: Vadba z žogo III Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija AKTIVNOST Z ŽOGO Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava dvorana ali prostor z ravno površino Metodologija Individualna vadba Ključni cilji Razvijati razumevanje navodil Razvijati sposobnost posnemanja Koristi Sposobnost funkcionalne uporabe žoge Koordinacija in koncentracija

104 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 3 minute Vodenje žoge z nogo: - naprej - med stožci in strel na označen kraj Žoga, stožci. Po potrebi na začetku pomagamo. Vizualni vodič: Video vodič :

105 Naziv vadbe: NeedSport VAJE NA TERAPEVTSKI ŽOGI Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza Športna kategorija VAJE Z ŽOGO Posebnosti Glede na višino je potrebno izbrati primerno velikost žoge. Načrtovanje & priprava - priprava blazin priprava velikih žog - TERAPEVTSKIH ŽOG Telesna višina do 125cm do 140 cm do 155 cm do 175 cm nad 180 cm Premer žoge 35 cm 45 cm 55 cm 65 cm 75 cm Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji zavestna uporaba mišic povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati ravnotežje izboljšati mišično moč zaznavanje gibanja naprej - nazaj Prednosti preprečevanje mišično - skeletnih deformacij lažje izvajanje vsakodnevnih opravil večja neodvisnost uveljavljanje v okolju, v družbi sovrstnikov

106 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 ponovitev (5 odrivov iz nog, 5 odrivov iz rok) PRENAŠANJE TEŽE TELESA PREKO ŽOGE, NAPREJ - NAZAJ ZAČETNI POLOŽAJ NA ŽOGI: opora ležno na trebuhu preko žoge (v stiku z žogo je trebuh), iztegnjene noge, stopala uprta v tla, iztegnjene roke pred žogo, so pripravljene na prenos teže, glava v podaljšku hrbtenice. GIBANJE: Z odrivom nog, preko prenos teže preko žoge, naprej na roke. Z odrivom rok, prenos teže nazaj na noge. telovadna blazina velika žoga - udobna oblačila - za začetnike naj bo nekoliko manj napihnjena žoga, zaradi lažjega izvajanja - dovolj velik prostor - enakomerno dihanje - počasna izvedba, rahla sila odriva - po potrebi podpora druge osebe (stabilizacija trupa v pasu ) Vizualni vodič: Video vodič:

107 Naziv vadbe: VAJA NA TERAPEVTSKI ŽOGI II Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Glede na višino je potrebno izbrati primerno velikost žoge. Načrtovanje & priprava priprava blazin žoga Telesna višina do 125cm do 140 cm do 155 cm do 175 cm nad 180 cm Premer žoge 35 cm 45 cm 55 cm 65 cm 75 cm Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji zavestna uporaba mišic povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati ravnotežje zavedanje delov telesa s prenašanjem težišča telesa Koristi preprečevanje mišično - skeletnih deformacij lažje izvajanje vsakodnevnih opravil večja neodvisnost uveljavljanje v okolju, v družbi sovrstnikov

108 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 2 ponovitvi v vsako smer PRENAŠANJE TEŽIŠČA TELESA NA POSAMEZNE OKONČINE ZAČETNI POLOŽAJ NA ŽOGI: Ležimo na žogi, roki in nogi so na tleh. Nato jih hkrati dvignemo od podlage. GIBANJE: Težišče celotnega telesa poskušamo prenašati tako, da je hkrati na podlagi le po ena okončina: torej najprej le desna roka, nato težo prenesemo na levo roko, nato na levo nogo in še na desno nogo. Enako poskusimo s kroženjem v drugo smer. telovadna blazina terapevtska žoga - udobna oblačila - za začetnike naj bo nekoliko manj napihnjena žoga, zaradi lažjega izvajanja - dovolj velik prostor - enakomerno dihanje - počasna izvedba, rahla sila odriva Vizualni vodič: Video vodič:

109 Naziv vadbe: VAJA NA TERAPEVTSKI ŽOGI III Obravnava na motnja Cerebralna paraliza Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Vaja na terapevtski žogi Načrtovanje & priprava priprava blazin žoga Telesna višina do 125cm do 140 cm do 155 cm do 175 cm nad 180 cm Premer žoge 35 cm 45 cm 55 cm 65 cm 75 cm Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji zavestna uporaba mišic povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati ravnotežje in krepitev hrbtnih mišic Koristi preprečevanje mišično - skeletnih deformacij lažje izvajanje vsakodnevnih opravil večja neodvisnost Uveljavljanje v okolju, v družbi sovrstnikov

110 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 6 ponovitev 10 sek vmesni odmori DVIG ZGORNJEGA DELA TELESA ZAČETNI POLOŽAJ NA ŽOGI: Klečimo ob žogi in s telesom sproščeno ležemo nanjo. Roki imamo sproščeni ob žogi na tleh. GIBANJE: Roki odročimo in v komolcih pokrčimo pod kotom 90 stopinj. Dvignemo zgornji del telesa in roki. Pogled je usmerjen v podlago. Zadržimo 5 sekund. telovadna blazina terapevtska žoga - udobna oblačila - za začetnike naj bo nekoliko manj napihnjena žoga, zaradi lažjega izvajanja - dovolj velik prostor - enakomerno dihanje - počasna izvedba - po potrebi podpora druge osebe (stabilizacija bokov ali nog v gležnjih) Vizualni vodič: Video vodič:

111 Naziv vadbe: VAJE NA TERAPEVTSKI ŽOGI IV Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Glede na višino je potrebno izbrati primerno velikost žoge. Načrtovanje & priprava priprava blazin žoga Telesna višina do 125cm do 140 cm do 155 cm do 175 cm nad 180 cm Premer žoge 35 cm 45 cm 55 cm 65 cm 75 cm Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji zavestna uporaba mišic povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati ravnotežje krepitev trebušnih mišic povečati gibljivost Koristi preprečevanje mišično - skeletnih deformacij lažje izvajanje vsakodnevnih opravil večja neodvisnost uveljavljanje v okolju, v družbi sovrstnikov

112 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 3 ponovitve KOTALJENJE ŽOGE POD SEBE -»MUCA«ZAČETNI POLOŽAJ NA ŽOGI: Klečimo ob žogi, s celo težo telesa ležemo nanjo in se zakotalimo naprej tako, da dobimo žogo pod kolena. Roki sta ves čas iztegnjeni. GIBANJE: S koleni žogo zakotalimo pod sebe in naredimo grbo. Nato z nogama odkotalimo žogo nazaj, iztegnjeni roki ostaneta na istem mestu in ramena nad dlanmi. Telo zleknemo in močno poravnamo hrbtenico. telovadna blazina terapevtska žoga - udobna oblačila - za začetnike naj bo nekoliko manj napihnjena žoga, zaradi lažjega izvajanja - dovolj velik prostor - enakomerno dihanje - počasna izvedba - po potrebi podpora in pomoč druge osebe (stabilizacija bokov ali pomoč pri kotaljenju žoge pod sebe, z stabilizacijo in rahlim potiskom nog naprej) Vizualni vodič: Video vodič:

113 Naziv vadbe: Naziv vadbe KREPITEV MIŠIC NOG, MIŠIC ROK IN OBMOČJA RAMEN Otroci z znižanimi intelektualnimi sposobnostmi Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava terapevtskih žog in blazin Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema vpliv na pravilno držo krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi pravilna drža moč ravnotežje koordinacija koncentracija - vztrajnost

114 Opis aktivnosti TIME DETAILED DESCRIPTION OF THE ACTIVITY EQUIPMENT NEEDED ADDITIONAL COMMENTS OR SUGGESTIONS 10 ponovitev PRIPRAVLJALNI DEL 1. METANJE IN LOVLJENJE TERAPEVTSKIE ŽOGE blazina terapevtska žoga - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Učenec je v sedečem položaju, noge so razmaknjene. Žoga je v rokah na prsih. Žogo vrže, ploskne in jo ujame. Vizualni vodič: Video vodič:

115 Naziv vadbe: ZMANJŠANJE TORAKALNE KIFOZE, POVEČANJE GIBLJIVOSTI HRBTENICE Obravnava ne motnje Otroci z znižanimi intelektualnimi sposobnostmi Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo.. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava terapevtskih žog Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema vpliv na pravilno držo krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi pravilna drža moč ravnotežje koordinacija koncentracija vztrajnost

116 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 ponovitev PRIPRAVLJALNI DEL 2. UPOGIB S TERAPEVTSKO ŽOGO Učenec stoji v raznoženju, roke so iztegnjene. Učenec drži žogo, roke so iztegnjene naprej. Učenec se upogne daleč kolikor lahko in se vrne v začetni položaj in se upogne nazaj. terapevtska žoga - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

117 Naziv vadbe: KREPITEV MIŠIC ROK, RAMENSKEGA OBROČA IN POVEČANJE GIBLJIVOSTI HRBTENICE Obravnava ne motnje Otroci z znižanimi intelektualnimi sposobnostmi Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava terapevtskih žog - priprava blazin Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi moč ravnotežje koordinacija koncentracija vztrajnost

118 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 ponovitev GLAVNI DEL 3. ROTACIJA TRUPA Z ŽOGO Učenec je v sedečem položaju, noge so razmaknjene, roke iztegnjene. Terapevtska žoga je v rokah. Učenec dvigne žogo, nato jo odloži na tla z rotacijo trupa, noge ostanejo iztegnjene. blazina terapevtska žoga - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

119 Naziv vadbe: Nogomet Obravnava ne motnje Učenci z motnjami na duševnem in gibalnem področju Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v beli majici ter črnih legicah. Načrtovanje & priprava Učni pripomočki: 5 žog, klobučki, stojala Delovne metode: Učne metode: ustna predstavitev, demonstracija Metodologije 1. Preigravanje 2. Preigravanje med klobučki 3. Preigravanje okrog stojala Ključni cilji CILJI: zadovoljiti učenčevo potrebo po gibanju in razvijati navade zdravega načina življenja. IZOBRAŽEVALNI: učenje novih gibalnih veščin vsebin v povezavi z moštvenimi športi. ANTROPOLOŠKI a) Antropometrične lastnosti: vplivanje na skladen telesni razvoj učencev. b) Gibalne sposobnosti: vplivati na razvoj moči, koordinacije, gibčnosti in ravnotežja. c) Funkcijske sposobnosti: povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema. VZGOJNI: prispevati k razvoju vztrajnosti, razreševati ter negovati odnose medsebojne pomoči Koristi Vplivati na razvoj gibalnih sposobnosti in funkcionalnih zmožnosti.

120 Opis aktivnosti ČAS PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI ALI PREDLOGI 15 minut Preigravanje Žoga Vse aktivnosti se izvajajo samostojno. 15 minut Preigravanje med klobučki žoga klobučki 10 minut Preigravanje okrog stojala žoga stojalo Vizualni vodič: Video vodič:

121 Naziv vadbe: OPTIČNO- MOBILNA KOORDINACIJA: odbojka Obravnava ne motnje Duševna manjrazvitost/adhd Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Starost učencev: 7-11 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, postavitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava zunanja igrišča, telovadnica izbira ustrezne telovadne opreme sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): postavimo smer in usmerimo k nalogi demonstriramo nalogo če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije SKUPINSKA VADBA Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Delamo vaje, ki: trajajo določen čas vzdržujejo napetost so otrokom všeč Ključni cilji čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi Vaje pomagajo splošni mobilnosti otrok in spodbujajo njihov socialni, čustveni in duševni razvoj.

122 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Vaje z balonom: Otroci so v parih. 1. učenec udarja balon z eno roko ter pazi, da se balon ne dotakne tal. 2. učenec udarja balon z obema rokama ter pazi, da se balon ne dotakne tal. 3. Dva učenca si mečeta balon čez med njima razpeto vrvico. Baloni DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vztrajnost pri vadbi. Vizualni vodič: Video vodič:

123 Naziv vadbe: OPTIČNO- MOBILNA KOORDINACIJA: košarka Obravnava ne motnje Duševna manjrazvitost ADHD Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Starost učencev: 7-11 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, verbalne omejitve: navodila v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, postavitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava zunanja igrišča, telovadnica izbira ustrezne telovadne opreme sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): postavimo smer in usmerimo k nalogi demonstriramo nalogo če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Skupinska vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Izvajamo vaje, ki: trajajo določen čas vzdržujejo napetost otrokom so všeč Ključni cilji - čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje - pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi Vaje pomagajo splošni mobilnosti otrok in spodbujajo njihov socialni, čustveni in duševni razvoj.

124 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA - otrok vrti žogo okoli pasu - otrok stoji izven obroča in odbija žogo v obroč - otrok stoji znotraj obroča, žogo odbija okoli obroča - slalom/vodenje žoge med stožci - met na koš - igra Manevrira (dribla) in položi žogo v obroč na znak s piščalko. Otroci si prosto podajajo žogo v parih, na razdalji 3 m. - žoge (nogometnaodbojkarskarokometna) - hula -hop obroč - markirni stožci Določena površina pribl. 15 x 15 m. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vizualni vodič: Video vodič:

125 Naziv vadbe: Vizualno kinetična koordinacija Obravnava ne motnje Avtizem Duševne težave Športna kategorija VAJA Z ŽOGO Posebnosti Starost dijakov: 6-8 let Posebnosti učencev (osebne lastnosti, stopnja) Osnovna načela vzgoje otrok s posebnimi potrebami: uporaba specifičnih vizualnih dražljajev, omejitve ustnega vodenja z navodili v kratkih stavkih, odstranitev zunanjih dražljajev, določitev prostorskih omejitev, določitev začetka in konca vaje Načrtovanje & priprava Zunanja igrišča ali soba. izbira ustrezne telovadne opreme sestava vsake vaje mora biti v skladu s "tristopenjskim pristopom" (Davis, 1990): postavimo smer in usmerimo k nalogi demonstriramo nalogo če je potrebno, učence fizično vodimo Metodologije Skupinska vadba Uporabljena metoda: 'metoda učnega cilja', vključuje nove veščine v kombinaciji z že pridobljenimi. Izvajamo vaje, ki: so časovno omejene so intenzivne in otrokom ugajajo Ključni cilji čas motorične aktivnosti naj traja čim dalje pozitivne izkušnje, uživanje in zabava Koristi Vadba izboljšuje kinetično koordinacijo.

126 Opis aktivnosti TRAJA NJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 30 minut Manipulacija z žogo (Vodljivost žoge). A. žoga za košarko B. nogometna žoga 1) Otroci so razdeljeni v skupini ter oblikujejo dve liniji na razdalji 3 m. Nato si izmenjujejo podaje z nasprotno linijo. Če smo jim dali košarkarsko žogo, jo lahko podajo z enim odbojem od tal ali direktno. 2) Oblikujemo dve liniji s stožci na razdalji 3 m. Otroci delajo v parih in podajajo žogo med slalomiranjem. Najhitrejši prejme eno točko. Zmagovalec je tisti, ki prvi zbere 5 točk. Žoge (nogometna, košarkarska) Stožci Opis aktivnosti Video vodič:

127 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Intellectual disabilities/difficulties Down Syndrome POČEPI,TREBUŠNJAKI, PLEZANJE PREKO SKRINJE, IZKORAK Športna kategorija FUNCTIONA L TRAINING Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v beli majici ter črnih legicah. Načrtovanje & priprava Delovne metode: Učne metode: ustna predstavitev in demonstracija Metodologije 1. Počepi 4 serije 2. Trebušnjaki 4 serije 3. Stopanje na skrinjo 4 serije 4. Izkorak 4 serije Ključni cilji Dvig plošne sposobnosti organizma, izboljšanje gibalnih sposobnosti, razvijanje zdravstvene kulture učencev IZOBRAŽEVALNI: učenje novih gibalnih sposobnosti ANTROPOLOŠKI a) Antropometrične lastnosti: vplivanje na skladen telesni razvoj učencev z vplivanjem na zmanjšanje maščobnega tkiva in krepitvijo mišične mase, sklepov in vezi. b) Gibalne sposobnosti: dvigovanje nivoja splošnih gibalnih sposobnosti s poudarkom na repetitivni moči, vzdržljivosti in prožnosti c) Funkcijske sposobnosti: povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema v pretežno aerobnem načinu VZGOJNI: prispevati k razvoju vztrajnosti, razreševati ter negovati odnose medsebojne pomoči Koristi Vplivati na razvoj gibalnih in funkcionalnih sposobnosti.

128 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 minut Počepi Lastno telo Vse vaje se izvajajo samostojno ali z učiteljevo pomočjo. Vaje se izvajajo krožno. Vsaka vaja se izvede enkrat v eni seriji. Skupaj 4 serije. 10 minut Trebušnjaki Lastno telo 10 minut Stopanje na skrinjo Skrinja 10 minut Izkorak Lastno telo Vizualni vodič: Video vodič:

129 Naziv vadbe: GENERAL MOTOR SKILLS Obravnava ne motnje Intellectual disabilities/difficulties Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin, telovadnega konja, drogov, skrinje, obročev Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti (hitrost, vzdržljivost, gibčnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi agilnost (okretnost) koncentracija vztrajnost

130 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 3-krat 1. GIMNASTIČNI POLIGON Učenec se premika z bočnimi koraki čez švedsko lestev, pride do telovadnega konja, ki ga preskoči (raznožka). Po tem se dvigne do palice (drog) in izvede seskok, pride do skrinje, jo preide, nadaljuje z gibanjem, teče skozi obroče in nadaljuje do ciljne črte. švedska lestev gimnastični konj drog obroči - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

131 Naziv vadbe: KREPITEV MIŠIC ROK, MIŠIC TRUPA IN TREBUŠNIH MIŠIC Obravnava ne motnje Otroci z lažjo motnjo v duševnem razvoju Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin - prečni drog Metodologije individualna vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti ( hitrost, vzdržljivost, gibčnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi moč koncentracija vztrajnost

132 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 10-krat 2. KRATKI SPUSTI POD PREČNIM DROGOM Drog mora biti v nivoju oči. En učenec se spušča in dviguje na drogu, drug učenec pa ga drži za podlaket ter nadlaket. prečni drog blazine - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi - biti pozoren na učence, ki spustov ne morejo izvesti sami Vizualni vodič: Video vodič:

133 Naziv vadbe: IZBOLJŠEVANJE GIBČNOSTI S KOTALJENJEM Obravnava ne motnje Otroci z lažjo motnjo v duševnem razvoju Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti ( hitrost, vzdržljivost, gibčnost) povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi koncentracija vztrajnost

134 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 10-krat 3. BOČNO IN ČELNO KOTALJENJE Učenci so iztegnjeni v nagnjenem položaju. Kotalijo se bočno v iztegnjenem položaju do konca prve blazine, nato se vstanejo ter se zakotalijo čelno. 2 blazini - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič Video Guide:

135 Naziv vadbe: Hoja po klopci/gredi Obravnava ne motnje ASD motnje avtističnega spektra Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava Dvorana ali prostor z ravno površino Metodologije Individualna vadba Skupinska vadba Ključni cilji Razvoj sposobnosti namenskih in kontroliranih gibov Koristi Povečana agilnost in koordinacija

136 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 2 minuti Hoja po klopci/gredi. Klop ali gred. Vajo opravimo v eni smeri (naprej in nazaj.) Vizualni vodič : Video vodič :

137 Naziv vadbe: Hoja po gredi Obravnava ne motnje Učenci s prizadetim vidom Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v telovadnih čevljih. Nalogo izvajajo z učiteljevo pomočjo. Načrtovanje & priprava Učni pripomočki: gred, 4 blazine, plastična palica Delovne metode: Učne metode: ustna predstavitev, sintetična metoda, spremljevalna metoda Metoda vadbe: običajna ponavljalna vadbena metoda Metodologije 1. hoja po stopalih s palico v rokah 2. hoja po prstih s palico v rokah 3. hoja preko klobučkov s palico v rokah 4. hoja s seskokom z grede s palico v rokah 5. hoja bočno z rokami v odročenju Ključni cilji CILJI Zadovoljiti gibalne potrebe učencev in razvijati zdrave življenjske navade. IZOBRAŽEVALNI: vaditi pravilno hojo po gredi in spodbujati razvoj harmonične izvedbe gibanja ANTROPOLOŠKI a) Antropometrične lastnosti: plivanje na skladen telesni razvoj učencev z vplivanjem na zmanjšanje maščobnega tkiva in krepitvijo mišične mase, sklepov in vezi. b) Gibalne sposobnosti: vplivati na razvoj splošnih gibalnih sposobnosti, moči, koordinacije in ravnotežja. c) Funkcijske sposobnosti: povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema z izbrano vsebino v pretežno aerobnem načinu VZGOJNI: razvijati vztrajnost, razreševati ter negovati odnose medsebojne pomoči Koristi Razvijanje repetitivne moči nog in vplivati na koordinacijo, ravnotežje in gibčnost.

138 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI 10 minut Normalna hoja naravnost Hoja naravnost po hodniku (širine 25 cm) 10 minut Hoja s seskokom z gredi Blazina 10 minut Hoja bočno Roke v 10 minut Hoja po stopalih s palico v rokah POTREBNA OPREMA Plastične palice odročenju Plastične palice DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti se izvajajo s pomočjo asistenta. Le v primeru, da se učenec počuti dovolj samozavestnega, mu lahko dovolimo samostojno izvedbo, vendar moramo v vsakem trenutku biti pripravljeni pomagati. Vizualni vodič: Video vodič:

139 Naziv vadbe: Gimnastika Obravnava ne motnje Hidrocefalus vodenoglavost Športna kategorija GIMNASTIKA Posebnosti Udobna oblačila in obutev Dvorana ali površina z ravno površino Načrtovanje & priprava Priprava vrstnikov glede otrokovih potreb in specifikacij Preučite in razumite kontraindikacije patologije Priprava in preizkus zaporedja vnaprej Metodologije Individualna vaja Ključni cilji Okretnost Ravnotežje samozavest Koristi Inkluzija Zavedanje telesa Mobilnost

140 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 20 minut Pripravi enostavne gimnastične vaje za celo skupino. Vključujejo kolo, stoja na rokah, lastovke, most in različna lokomotorna gibanja (hoja, poskoki, stopanje vstran - bočno). Zamenjuj gibanje gor dol z drugimi gibanji. Na primer: stoja na rokah vzravnan stoječ položaj zaklon izpadni korak naprej z rokami v vzročenju kotaljenje(preval) rotacija vrtenje kolo predklon sede most opora ležno zadaj blazine Motorika: - menjava gibanja - poznavanje zmogljivosti učenca Socializacija in vedenje: - učenec naj vse vaje izvaja sam, brez pomoči 7 čutil zaznavanja: - raziskovanje propriocepcije in vestibularnega sistema Vizualni vodič: Video vodič:

141 Naziv vadbe: Karate Obravnava ne motnje Motnje avtističnega spektra Športna kategorija KARATE Posebnosti Oblazinjena soba Načrtovanje in priprava Priprava vrstnikov glede otrokovih potreb in specifikacij Čiščenje in dezinfekcija prostora in materiala Razmejevanje prostora in viden pokazatelj časa Preverite, če otroci nosijo udobna oblačila Metodologije Skupinska vaja Ključni cilji -gibljivost -strategija -koordinacija -pozornost Koristi Inkluzija Odnos Spoznavanje prostora in omejitev drugih

142 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Kumite (2 minuti) Kumite je izraz za praktično uporabo karate tehnik obrambe in napada. Določi območje na tatami blazini. Izberi dva tekmovalca za boj in ju postavi na začetne črte. Tekmovalca seznani o trajanju borbe. Uro postavi na vidno mesto. Začni samo s tehnikami rok, nato pa samo z nožnimi tehnikami. Med borbo z rokami in nogami se borcema lahko podajajo verbalni namigi za napad. V tretji borbi tekmovalca uporabljata prosto izbiro tehnik, če je potrebno lahko borbo prekinemo in posredujemo namige za obrambo in napad.. tatami blazine ščitniki za borbo ura Kognitivno: - različni načini učenja Motorika: - razdeli končno nalogo - eksperimentiranje z različnimi napadi in obrambami, opazovati in razumeti - Socializacija in vedenje: - čas naj bo omejen in viden - prekinjati, podpirati in spodbujati k razmišljanju - 7 čutil zaznavanja: - izzvati občutek za pravičnost - zmanjšati stres/ nervozo Vizualni vodič: Video vodič:

143 Naziv vadbe: KREPITEV MIŠIC ROK IN RAMENSKEGA OBROČA Obravnava ne motnje Otroci z motnjami v duševnem in gibalnem razvoju Športna kategorija KINEZIOTERAPIJA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin, palic Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi moč ravnotežje koordinacija koncentracija vztrajnost

144 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 10 krat PRIPRAVLJALNI DEL 1. PALICA POD NOGO Učenec je v sedečem položaju, z rokama tesno ob telesu. Palica je v levi roki, leva noga je dvignjena, palico premika iz leve v desno roko pod levo nogo, nato iz desne v levo roko pod dvignjeno desno nogo. blazina palice - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

145 Naziv vadbe: KREPITEV MIŠIC NOG, ROK IN RAMENSKEGA OBROČA Obravnava ne motnje Otroci z motnjami v duševnem in gibalnem razvoju Športna kategorija KINEZIOTERAPIJA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin, elastičnega traku Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi moč ravnotežje koordinacija koncentracija vztrajnost

146 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 10 krat PRIPRAVLJANI DEL 2. VAJE Z ELASTIČNIM TRAKOM Učenec je v sedečem položaju. Izvede sedečo abdukcijo (odmik) in sede vesla z elastičnim trakom. blazina elastični trak - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

147 Naziv vadbe: KREPITEV TER RAZTEZANJE MIŠIC TRUPA, ROK IN RAMENSKEGA OBROČA Obravnava ne motnje Otroci z motnjami v duševnem in gibalnem razvoju Športna kategorija KINEZIOTERAPIJA Posebnosti Opis aktivnosti na enostaven način, demonstracija in popravljanje izvedbe med aktivnostjo. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji izboljšanje splošnih motoričnih sposobnosti razvijati moč, ravnotežje, koordinacijo povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema krepitev mišic, sklepov, vezi izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi moč ravnotežje koordinacija koncentracija vztrajnost

148 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI ponovitev 10 krat GLAVNI DEL 3. ZAMENJAVA PALICE Učenec je v sedečem položaju, roke so dvignjene pred telesom pod kotom 90 o. Palico drži v desni dlani. Palico premešča iz desne v levo dlan ter nazaj. blazina palice - športna oblačila - popraviti izvajanje in pomagati po potrebi Vizualni vodič: Video vodič:

149 Naziv vadbe: JAČANJE IN RAZTEZANJE MIŠIC TRUPA, SPODNJIH IN ZGORNJIH OKONČIN Obravnava ne motnje Učenci z motnjami na duševnem in gibalnem področju Športna kategorija KINEZIOTERAPIJA Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v beli majici ter črnih legicah. Načrtovanje & priprava Učni pripomočki: 10 blazin Delovne metode: Učne metode: ustna predstavitev, demonstracija, spremljevalna metoda Metodologije 1. Kinezioterapevtske vaje za zgornje okončine v ležečem položaju 2. Kinezioterapevtske vaje za spodnje okončine v ležečem položaju 3. Kinezioterapevtske vaje za trup v ležečem položaju Ključni cilji CILJI: z dvigom splošne sposobnosti organizma na višji nivo in z izboljšanjem gibalnih sposobnosti se učenci pripravljajo na različne življenjske situacije. IZOBRAŽEVALNI: učenje novih vsebin v povezavi s pravilno telesno držo. Pridobivanje teoretičnega znanja o vzdrževanju pravilne telesne drže. ANTROPOLOŠKI a) Antropometrične lastnosti: vplivanje na skladen telesni razvoj učencev z vplivanjem na zmanjšanje maščobnega tkiva in krepitvijo mišične mase, sklepov in vezi. b) Gibalne sposobnosti: vplivati na razvoj moči, koordinacije in ravnotežja. c) Funkcijske sposobnosti: povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema z izbranimi vsebinami. VZGOJNI: prispevati k razvoju vztrajnosti, razreševati ter negovati odnose medsebojne pomoči Koristi Vplivati na razvoj pravilne telesne drže.

150 Opis aktivnosti TRAJANJE ČAS PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI DODATNI KOMENTARJI ALI PREDLOGI 10 minut 5 različnih vaj za krepitev zgornjih ekstremitet 10 minut 5 različnih vaj za krepitev spodnjih ekstremitet Lastno telo Lastno telo Vse aktivnosti se izvajajo samostojno. Vizualni vodič: Video vodič:

151 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Posebnosti BRAZILSKI JIU JITSU LOVLJENJE RAVNOTEŽJA NA ŠVICARSKI ŽOGI Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Večji oblazinjen prostor Športna kategorija BORILNE VEŠČINE Načrtovanje in priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Individualna vaja Ključni cilji izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi opazovanje in zavedanje lastnega telesa izboljšanje motoričnih sposobnosti

152 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 minut švicarska žoga Žoga je postavljena pred nami, jo primemo soročno. Na žogo skočimo, tako da na njej pristanemo na kolenih. Iz pozicije na kolenih se vzravnamo in ohranjamo ravnotežje, nato pričnemo z vstajanjem. Pričnemo z dominantno nogo. Ko pridobimo dovolj ravnotežja, priključimo še nedominantno nogo. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič :

153 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Posebnosti BRAZILSKI JIU JITSU GIMNASTIČNE VAJE NA ŠVICARSKI ŽOGI Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Večji oblazinjen prostor Športna kategorija BORILNE VEŠČINE Načrtovanje & priprava Metodologije PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Individualna vaja Ključni cilji izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi opazovanje in zavedanje lastnega telesa izboljšanje motoričnih sposobnosti

154 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 minut Vajo pričnemo v borbenem švicarska žoga položaju z žogo pred seboj. Preko švicarske žoge naredimo preval med katerim primemo žogo in se skupaj z žogo prevalimo do vmesnega položaja, ki je sede na tleh z žogo v roki. Nato naredimo na enak način preval nazaj, s ponovitvijo postopka v obratni smeri. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič :

155 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje BRAZILSKI JIU JITSU VAJA Z BOKSARSKO VREČO Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Športna kategorija BORILNE VEŠČINE Posebnosti Večji oblazinjen prostor Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Individualna vaja Ključni cilji izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi opazovanje in zavedanje lastnega telesa izboljšanje motoričnih sposobnosti

156 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 6 ponovitev Boksarsko vrečo postavimo na tla. velika boksarska Zavzamemo položaj v katerem se vreča z rokami in enim kolenom opiramo na vrečo. Skočimo na drugo stran pri čemer se z rokami ves čas opiramo na vrečo. Nato zamenjamo položaj, ki bazira na kontroli nasprotnika in nadaljujemo s preskakovanjem. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič:

157 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje BRAZILSKI JIU JITSU MET PREKO BOKA (O GOSHI) Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Športne kategorije BORILNE VEŠČINE Posebnosti Večji oblazinjen prostor Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Vaja v paru Ključni cilji vključitev otrok v borilne veščine osvojiti enostavnejše tehnike brazilskega jiu jitsa izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi socialna interakcija opazovanje in zavedanje lastnega telesa krepitev sposobnosti za delo v paru krepitev logičnega razmišljanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšanje pozornosti in koncentracije

158 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 ponovitev Partnerja primemo z eno roko za telovadne blazine rokav, z drugo roko okoli boka. Z obratom bokov prenesemo svojo težišče pod težišče partnerja. Izvedemo met. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - se izvaja s partnerjem - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič:

159 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Posebnosti BRAZILSKI JIU JITSU MET PREKO ZADNJE NOGE (O SOTO GARI) Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Večji oblazinjen prostor Športne kategorije BORILNE VEŠČINE Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Vaja v paru Ključni cilji vključitev otrok v borilne veščine osvojiti enostavnejše tehnike brazilskega jiu jitsa izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi socialna interakcija opazovanje in zavedanje lastnega telesa krepitev sposobnosti za delo v paru krepitev logičnega razmišljanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšanje pozornosti in koncentracije

160 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 minut švicarska žoga Žoga je postavljena pred nami, jo primemo soročno. Na žogo skočimo, tako da na njej pristanemo na kolenih. Iz pozicije na kolenih se vzravnamo in ohranjamo ravnotežje, nato pričnemo z vstajanjem. Pričnemo z dominantno nogo. Ko pridobimo dovolj ravnotežja, priključimo še nedominantno nogo. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič:

161 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Posebnosti BRAZILSKI JIU JITSU MET S POBIRANJEM GLEŽNJA (KIBISU GAESHI) Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Večji oblazinjen prostor Športna kategorija BORILNE VEŠČINE Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Vaja v paru Ključni cilji vključitev otrok v borilne veščine osvojiti enostavnejše tehnike brazilskega jiu jitsa izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi socialna interakcija opazovanje in zavedanje lastnega telesa krepitev sposobnosti za delo v paru krepitev logičnega razmišljanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšanje pozornosti in koncentracije

162 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Partnerja primemo z eno roko za telovadne blazine rokav, z drugo roko ga primemo za 10 ponovitev gleženj. Izvedemo met. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - Izvaja se s partnerjem - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič:

163 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje BRAZILSKI JIU JITSU HAND WHEEL (KATA GURUMA) Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) Težave z motoriko Težave na kognitivnem področju Športna kategorija BORILNE VEŠČINE Posebnosti Večji oblazinjen prostor Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - dezinfekcija vadbenih površin - priprava blazin, opreme Metodologije Vaja v paru Ključni cilji vključitev otrok v borilne veščine osvojiti enostavnejše tehnike brazilskega jiu jitsa izboljšanje koordinacije in propriocepcije Koristi socialna interakcija opazovanje in zavedanje lastnega telesa krepitev sposobnosti za delo v paru krepitev logičnega razmišljanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšanje pozornosti in koncentracije

164 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Partnerja primemo z eno roko za telovadne blazine rokav, se spustimo na eno koleno, 10 ponovitev z drugo roko objamemo njegovo stegno. Z zadnjo nogo zablokiramo nasprotnikovo nogo. V gibanju prevala na stran izvedemo met. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - Izvaja se s partnerjem - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah - udobna oblačila Vizualni vodič: Video vodič:

165 Naziv vadbe: VAJA ZA ZAZNAVANJE GIBANJA, KREPITEV TELESA IN RAVNOTEŽJE Obravnava ne motnje Cerebralna paraliza Športna kategorija VAJA NA TERAPEVTSKEM VALJU Posebnosti Valj izberemo glede na potrebe oziroma vajo, ki jih izvajamo. Pri tej vaji potrebujemo manjši valj, kjer so v ležečem položaju roke in noge v stiku s podlago. Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - priprava blazin - priprava valja Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji zavestna uporaba mišic povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati ravnotežje izboljšati mišično moč zaznavanje gibanja levo - desno Koristi preprečevanje mišično - skeletnih deformacij lažje izvajanje vsakodnevnih opravil večja neodvisnost uveljavljanje v okolju, v družbi sovrstnikov

166 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 ponovitev PRENAŠANJE TEŽE TELESA PREKO VALJA, LEVO - DESNO ZAČETNI POLOŽAJ NA VALJU: Opora ležno na trebuhu po dolžini valja (v stiku z valjem je trup), iztegnjene noge, stopala uprta v tla, roke so v odročenju, upognjene v komolcih, dlani na tleh, glava v podaljšku hrbtenice. GIBANJE: Težo telesa prenesemo na eno stran, sledi odriv nog in rok na tej strani, z odrivom pa prenos teže telesa preko valja, na drugo stran. telovadna blazina terapevtski valj DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - izbira primernega valja - dovolj velik prostor - enakomerno dihanje - počasna izvedba, rahla sila odriva Vizualni vodič: Video vodič:

167 Naziv vadbe: GIMNASTIČNI POLIGON Obravnava ne motnje Učenci z zmernimi motnjami v duševnem razvoju in downovim sindromom Športna kategorija POLIGON Posebnosti Da bi se izognili poškodbam, je nujno odstraniti vse ovire v telovadnici, razen tistih potrebnih za izvedbo vaje. Nalogo izvajajo v telovadnih čevljih. Nalogo izvajajo z učiteljevo pomočjo. Načrtovanje & priprava Učni pripomočki: švedska lestev, gimnastični konj, bradlja, skrinja, obroč Delovne metode: Učne metode: ustna predstavitev in demonstracija, sintetična metoda, spremljevalna metoda, postopki verbalne in neverbalne komunikacije Metodologije 1. gimnastični poligon Ključni cilji Zadovoljiti gibalne potrebe učencev in razvijati zdrave življenjske navade. IZOBRAŽEVALNI: spodbujati razvoj harmonične izvedbe gibanja, naučiti se ročkanje (preprijemanje) na drogu. ANTROPOLOŠKI a) Antropometrične lastnosti: vplivanje na skladen telesni razvoj učencev z vplivanjem na zmanjšanje maščobnega tkiva in krepitvijo mišične mase, sklepov in vezi. b) Gibalne sposobnosti: vplivati na razvoj splošnih gibalnih sposobnosti, repetitivne moči in prožnosti. c) Funkcijske sposobnosti: povečati funkcijo respiratornega in kardiovaskularnega sistema z izbrano vsebino v pretežno aerobnem načinu. Koristi Razviti repetitivno moč, koordinacijo, ravnotežje in gibčnost in hitrost.

168 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI 40 minut Učenec se premika z bočnimi koraki po švedski lestvi, prispe do gimnastičnega konja, ki ga preskoči raznožno, pride do droga in se po njem premika s kratkimi preprijemi, nato prispe do skrinje, jo preide, se giba naprej, teče skozi obroče ter čez ciljno črto. POTREBNA OPREMA Lastno telo DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vse aktivnosti se izvajajo s pomočjo asistenta. Le v primeru, da se učenec počuti dovolj samozavestnega, mu lahko dovolimo samostojno izvedbo, vendar moramo v vsakem trenutku biti pripravljeni pomagati. Vizualni vodič: Video vodič

169 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Downov sindrom Športna delavnica Poligon I Športna kategorija POLIGON Posebnosti Otroci, mlajši od 4 let se morajo izogibati izvajanju premetov ali velikim pritiskom na glavo/vrat zaradi nestabilnosti atlanto-aksialnega sklepa. Načrtovanje & priprava Priprava prostora in opreme za delo ter dobro ogrevanje. Metodologije Različni poligoni in aktivnosti za otroke, mlajše od 6 let. Ključni cilji Krepitev centralnega mišičnega tonusa, oprijema rok, izboljšanje koordinacije oko-oko, oko-roka ter roka-roka. Boljša organizacijska sposobnost. Koristi Krepitev centralnega mišičnega tonusa, oprijema rok, izboljšanje koordinacije okooko, oko-roka ter roka-roka. Boljša organizacijska sposobnost.

170 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DINOZAVROVO JAJCE Težke žoge 10 minut Težka žoga je otrokom predstavljena kot dinozavrovo različnih velikosti jajce, ki ga morajo pazljivo nositi okoli in jo nežno in mas. predati naslednjemu otroku v vrsti. Žoge med aktivnostjo ne smejo spustit oziroma jim ne sme pasti na tla. Vsak otrok naj bi z ''jajcem'' naredil 2 kroga. 10 minut Premagovanje ovir skozi poligon otroci morajo iti čez/pod različne ovire. 10 minut KATERA ŽIVAL SEM? Trener da otrokom navodila, da oponašajo različne živali medveda, zajca, raco, štorkljo. 10 minut VSE ŽOGE SPADAJO V ZABOJNIK Trener razdeli majhne žogice različnih barv po prostoru. Cilj otrok je, da jih zložijo nazaj v zabojnik. 5 minut VAJA Z ŽOGO ZA PILATES Otroci lovijo ravnotežje na žogi za pilates v sedečem položaju kolikor dolgo lahko med izvajanjem različnega gibanja medenice (krožnega, gor in dol, levo desno ter kombinirano). Vizualni vodič: Palice, plastični obroči, tunel, boksarska vreča. Zabojnik in majhne žogice različnih barv. Manjša žoga za pilates. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI V primeru, da je ta vaja prelahka, lahko z jajcem premagujejo poligon. Vaja bo izboljšala moč njihovega prijema, ki je zelo pomemben za otroke z Downovim sindromom. Težavnost je odvisna od ovir, ki jih morajo otroci premagati na poligonu. Lahko jih motiviramo z merjenjem časa od začetka do konca. Ta aktivnost jim da občutek organiziranega vedenja; čakajoč na vrsto ter splošnega izboljšanja koordinacije. Ta aktivnost izboljša centralni mišični tonus in splošno koordinacijo. Če je aktivnost prelahka, lahko vsak otrok žogico vrže v zabojnik z določene razdalje, ali pa vsak otrok pobere samo žogico ene barve. Ta aktivnost izboljša socialne spretnosti, organizacijsko vedenje ter prostorsko natančnost. Ta aktivnost pripomore k boljši drži in oblikovanju trupa, kot tudi kontroli nad medenico. Video vodič

171 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Downov sindrom Športna delavnica Poligon II Športna kategorija POLIGON Posebnosti Otroci mlajši od štirih let se morajo izogibati izvajanju prevalov ali velikim pritiskom na glavo in vrat zaradi nestabilnosti atlanto aksialnega sklepa. Načrtovanje & priprava Priprava prostora in opreme za delo. Metodologije Različni poligoni in aktivnosti za otroke mlajše od 6 let. Ključni cilji okrepljen centralni mišični tonus okrepljen oprijem rok izboljšana koordinacija oko-oko, oko-roka, roka-roka in organizirano vedenje Koristi boljša prostorska koordinacija boljši oprijem z rokami samostojnost v vsakdanji igri ter življenjskih aktivnostih

172 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 10 minut Slalom okrog palic s cik - cak gibanjem. Navpične palice različnih barv, nameščene ena za drugo. Otroci tečejo v krogu in ko se srečajo s palico, se morajo premakniti levo ali desno do naslednje palice. Glavni cilj je zavedanje v prostoru. 10 minut Premikanje težkega tunela z ene strani telovadnice na drugo. Enega otroka postavimo v središče tunela in ostali otroci vlečejo tunel na drugo stran telovadnice. Otrok v središču se imenuje štopar in uživa v zabavni vožnji. 10 minut KOTALEČI HLOD Na eno stran telovadnice postavimo boksarsko vrečo, ki jo morajo otroci porivati na drugo stran telovadnice. 10 minut ŽOGE V KOŠARAH Žoge različnih barv postavimo na sredino telovadnice in v vsak kot telovadnice eno košaro. Otroci morajo poiskati žoge določene barve in jih prenesti v košaro enake barve. 5 minut PALAČINKE IN SENDVIČ Otroci ležijo na tleh in se bočno kotalijo na drugo stran prostora. Na drugi strani jih pričaka terapevt in jih z optimalnim pritiskom pritisne s pilates žogo, da aktivira proprioceptivni sistem do te mere, da se otrok začne smejati. Tunel Boksarska vreča težja kot je, bolje. 4 košare ali zabojniki različnih barv. Žoge različnih barv (vsaj 50 žogic) Pilates žoga Ta aktivnost je odlična za krepitev mišičnega tonusa in za krepitev mišic rok. Običajno se otroci v središču menjajo po prej določenem vrstnem redu. Ta aktivnost je odlična za krepitev centralnega mišičnega tonusa, izboljšanje motorične koordinacije ter skupinsko delo. Ta aktivnost razvija hitrost, sposobnost obdelovanja podatkov, reševanje problemov (težav/ugank/zagat) ter zdravo tekmovalnost. Ta aktivnost stimulira proprioceptivni sistem, kar otroke pomiri do konca obravnave. Opis aktivnosti Video vodič

173 Naziv vadbe: Igra račke v jezeru Obravnava ne motnje Otroci z avtizmom/ ADHD / Duševna manjrazvitost Športna kategorija RITMIČNA GIMNASTIKA Posebnosti Starost učencev: 6-8 let Posebnosti učencev Načrtovanje & priprava zunanja igrišča notranji prostori izbira glasbe/boben Metodologije Skupinska vadba Ključni cilji Razvijati občutek za prostor in neverbalno komunikacijo, da se otroci lahko gibajo med ovirami. Ključni cilji Koristi, ki jih otroci pridobijo z gibanjem ob glasbi so opazne na več področjih. Ta področja so: čustveno duhovno ustvarjalno socialno

174 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 15 minut Ritmični obroči so raztreseni po prostoru, kar predstavlja jezera, njihovo število je za eno manjše od števila otrok. Dokler slišijo boben/glasbo račke tekajo med jezeri. Ko glasba preneha, vsaka račka teče, da bi se potopila v jezero. Račka, ki ji ne uspe priti v prosto jezero, izgubi in zapusti igro ter odstrani en obroč. Zmagovalec je račka, ki vstopi v zadnje preostalo jezero. Ritmični obroči, boben/cd predvajalnik DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Med predvajanjem glasbe vzpodbujamo otroke, da se gibajo po celem prostoru, ne samo v bližini jezer. Vizualni vodič: Video vodič:

175 Naziv vadbe: Gibalne improvizacije Obravnava ne motnje ADHD Duševna manjrazvitost Športna kategorija RITMIČNA GIMNASTIKA Posebnosti Starost učencev: 6-11 let Posebnosti učencev Načrtovanje & priprava zunanja igrišča notranji prostori izbira glasbe/glasbil Metodologije Skupinska vadba Ključni cilji Razvijati gibalno ustvarjalnost in izražanje. Omogočiti otroku, da gibalno improvizira. Koristi Koristi, ki jih otroci pridobijo z gibanjem ob glasbi so opazne na več področjih. Ta področja so: čustveno duhovno ustvarjalno socialno

176 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI 15 minut Učitelj si izbere glasbo in vzpodbuja učence, da s svojimi telesi posnemajo veter, snežinke, drevesa v vetru, morje, ali plesno upodobijo podobo zime, ki si jo zamislijo itd. Polovica otrok pleše, druga polovica gleda. Nato zamenjajo vloge. - CD predvajalnik - izbira glasbe glede na podobo katero učitelj želi, da otroci prikažejo Vizualni vodič: Vizualni vodič:

177 Naziv vadbe: Rolkanje v koloni Obravnava ne motnje - CEREBRALNA PARALIZA Športna kategorija KOTALKANJE Posebnosti hoja ob pomoči težave z ravnotežjem nekoordiniranost brez socializacijskih in komunikacijskih težav impulzivnost motnje pozornosti Načrtovanje in priprava Priprava vrstnikov glede otrokovih potreb in specifikacij Eksperimentiranje z materiali, da spoznamo Priprava steze in označba tal Metodologije Individualna vaja Ključni cilji ravnotežje koordinacija moč samokontrola Koristi Inkluzija Eksperimentiranje Sodelovanje Udeleževanje

178 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA Učence razdelimo v skupine po tri. Kotalke Prva vrsta kotalka do oznake medtem, ko drugi čakajo na sotekmovalce. Nato sledi druga in tretja skupina. Deklica s CP je uporabljala hoduljo s kolesi in kotalke namesto rolerjev. Deklico postavimo v drugo vrsto, cela skupina izvaja vaje na ravni in hrapavi podlagi. Sotekmovalec v naslednji vrsti ji lahko pomaga čakati, da ne štarta prezgodaj (zapusti vrste prej). DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Motorični vidik - hodulja s kolesi - kotalke - ravna površina Socialno/vedenjski vidik - Prijateljski dotik - postavitev 7 čutov - groba površina - kotalke Vizualni vodič : Video vodič:

179 Naziv vadbe: Plavanje Obravnava ne motnje DISFUNKCIJA SENZORNE INTEGRACIJE - motnje senzorike Športna kategorija PLAVANJE Posebnosti Načrtovanje & priprave Priprava vrstnikov glede otrokovih potreb in specifikacij Vnaprejšnja priprava prostora in materiala Metodologije Individualna vaja Ključni cilji uravnavanje odločnost v namenih samokontrola samopodoba Koristi Inkluzija Samozavest Veščina na področju komunikacije ter odnosov

180 Opis aktivnosti TIME DETAILED DESCRIPTION OF THE ACTIVITY EQUIPMENT NEEDED ADDITIONAL COMMENTS OR SUGGESTIONS Plavalni poligon Ustvari plavalni poligon, vsak otrok je v svoji plavalni progi. Ta poligon lahko vključuje plezanje na štartni blok, skakanje, odrivanje od stene, topotanje s stopali, lovljenje žoge in metanje le te v tarčo, plavanje k steni bazena. Predstavi poligon v slikah. Otroku dovolimo potopiti in dvigniti glavo iz vode. Ustavi nalogo, če otrok čuti potrebo po uravnavanju. Zagotovi pomagala (plavalne tube, očala, kljukice za nos, plavalne deske) in dovoli otroku izbiro katera pomagala in kdaj jih potrebuje. Ko otrok doseže rob bazena uporabi zvočni znak, ki pove da je konec poligona. Vizualni vodič: žoga tarča plavalne tube očala kljukice za nos deske palice piščalka Komunikacija: - gledaš otroka - simboli - slike naloge - ponavljanje navodil Vedenje: - pogajanje o številu podpornih predmetov ali o času -.ne zmeni se za napake in klice za pomoč -.predvidevaj možne težave in se z otrokom o tem pogovori 7 čutil zaznavanja: - zaporedja vaj naj se izvajajo pod nadzorom - določi prostor in čas -.pomagaj poiskati otroku ustrezne strategije Video Vodič:

181 Naziv vadbe: NeedSport Igra Raketa, vojak, eksplozija Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija TRENING CELEGA TELESA Posebnosti Udobna oblačila in čevlji Načrtovanje & priprava dvorana ali prostor z ravno površino Metodologije Skupinska vaja Ključni cilji razvijati fine motorične sposobnosti, jezikovne in komunikacijske veščine razvijati sposobnost posnemanja vrstnikov razvijati sposobnost odzivanja na navodila razvijati sposobnost delovanja v večji skupini otrok Koristi vpliv na tekoče gibanje izboljšanje osnovnih oblik gibanja izboljšanje delovanja kardiovaskularnega in respiratornega sistema

182 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 2 minuti Pravila igre: Raketa - leže na trebuhu, roke spredaj s prsti v zaklenjenem položaju (iztegnjeni prsti), noge izravnane z iztegnjenimi prsti Vojak se zravna Granata zvije se v klobčič Eksplozija poskoči čim višje z iztegnjenimi rokami navzgor DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Pomagamo na začetku, da zavzame pravilen položaj. Vizualni vodič: Video vodič:

183 Naziv vadbe: Skakanje Obravnava ne motnje ASD motnja avtističnega spektra Športna kategorija TRENING CELOTNEGA TELESA Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava Prostor z ravno površino Metodologije Individualna vadba Ključni cilji Razvijanje zmožnosti razumevanja navodil Nadzorovati sposobnost začenjanja in prenehanja gibanja Koristi Izboljšanje osnovnih oblik gibanja

184 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 3 minute Vaje s poskoki: - skoči v zrak, kolikor visoko lahko - poskakuje naprej in nazaj - poskakuje na levi in desni nogi DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Med učenjem enostavnih poskokov, lahko izberete lokacijo skoka. (npr. s trakovi ali z drugimi predmeti). Prav tako lahko štejemo do 5 in tako določimo čas izvedbe vsakega dejanja. Vizualni vodič: Video vodič:

185 Naziv vadbe: Učenje delov telesa Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija TRENING CELOTNEGA TELESA Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava prostor z ravno površino Metodologije Individualna vadba Skupinska vadba Ključni cilji razvijati razumevanje navodil razvijati sposobnost posnemanja sovrstnikov kot namigov, kaj naj otrok naredi sposobnost poimenovati dele telesa Koristi izboljšanje osnovnih oblik gibanja

186 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 1 minuta Poimenujemo vsak del telesa, tako da se ga hkrati dotaknemo: - glava - rame - boki - kolena - stopala DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vajo občasno ponovimo. Vizualni vodič: Video vodič:

187 Naziv vadbe: Valjanje Obravnava ne motnje ASD - motnja avtističnega spektra Športna kategorija TRENING CELOTNEGA TELESA Posebnosti Udobna oblačila in obutev Načrtovanje & priprava Prostor z ravno površino Metodologije Individualna vadba Ključni cilji razvijati sposobnost posnemanja sovrstnikov kot namigov, kaj naj otrok naredi Koristi Povečana koordinacija Obogatena izkušnja z vajo motoričnih funkcij Zavedanje telesa in prostora

188 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 1 minuta Kotaljenje v leži. Roke so v Blazina vzročenju. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI Vsake toliko časa ponovimo vajo. Vizualni vodič: Video vodič:

189 Naziv vadbe: Obravnava ne motnje Z JOGO DO SPROSTITVE: Dihalna vaja Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba -skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

190 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 6 ponovitev DIHALNE TEHNIKE telovadna blazina DIHALNA TEHNIKA OM Sedimo pokončno z vzravnano hrbtenico turški sed. Eno dlan položimo na prsni koš, drugo na trebuh. Naredimo globok vdih in zapojemo ommmm... Opazujemo vibracijo rok na telesu. DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

191 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE TELESNI POLOŽAJI (ASANE) MAČKA (CAT- COW): Obravnava ne motnje Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

192 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 ponovitev TELESNI POLOŽAJI (ASANE) MAČKA (CAT- COW): Smo v opori klečno spredaj, dlani so pod komolci v širini rame, kolena so pod kolki v širini kolkov, narta sta na tleh. Z vdihom usločimo hrbet navzdol in pogledamo navzgor, roke so iztegnjene. Z izdihom ukrivimo hrbet v drugo smer, naredimo grbo, ter pogledamo v popek. Položaje izmenjujemo v ritmu z dihanjem. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

193 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE: TELESNI POLOŽAJI (ASANE) PES ali STREŠICA: Obravnava ne motnje Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

194 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 6 ponovitev TELESNI POLOŽAJI (ASANE) PES ali STREŠICA: Smo v opori klečno spredaj, dlani so v širini ramen, stopala v širini kolkov. Dvignemo boke ter iztegnemo kolena in komolce, vrat in glavo sprostimo. Zadnjico oziroma trtico potisnemo kar se da visoko. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

195 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE: TELESNI POLOŽAJI (ASANE) POLMOST/MOST NA RAMENIH Obravnava na motnja Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA - prezračevanje - priprava blazin - načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

196 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 ponovitev TELESNI POLOŽAJI (ASANE) POLMOST/MOST NA RAMENIH Ležimo na hrbtu, pokrčimo kolena, stopala postavimo v širini kolkov in čim bližje zadnjici. Roke iztegnemo ob telesu, dlani upremo v tla. V tem položaju dvignemo boke. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

197 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE: TELESNI POLOŽAJI (ASANE) METULJ Obravnava ne motnje Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

198 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 2 minuti TELESNI POLOŽAJI (ASANE) METULJ Sedimo s stopali skupaj in koleni narazen. Hrbtenica je zravnana. Stopala položimo tako, da se podplati stikajo, nato kolena razmaknemo proti tlom. Dlani položimo na tla za sabo, da so nam v oporo ali pa prepletemo prste rok in objamemo prste nog. Kolena so kot metuljeva krila, s katerimi se nežno pomikamo gor in dol. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

199 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE: TELESNI POLOŽAJI (ASANE) STOL Obravnava ne motnje Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

200 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 10 ponovitev TELESNI POLOŽAJI (ASANE) STOL: Začnemo v osnovnem stoječem položaju, kjer imamo stopala skupaj. Iztegnemo roki nad glavo paralelno mimo ušes, dlani so obrnjene druga proti drugi. Z izdihom s popolnoma zravnano hrbtenico in iztegnjenimi rokami pokrčimo kolena, kot da bi želeli sesti na stol. V položaj gremo samo toliko globoko, da ne spuščamo rok in ne ukrivimo hrbtenice. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

201 Naziv vadbe: Z JOGO DO SPROSTITVE: TELESNI POLOŽAJI (ASANE) OTROK Obravnava ne motnje Hiperaktivni otroci Športna kategorija JOGA Posebnosti miren prostor popolna tišina med izvajanjem vaj Načrtovanje & priprava PRIPRAVA VADBENEGA PROSTORA prezračevanje priprava blazin načrtovanje vadbe v naravi (izbira primernega mirnega vadbenega prostora) Metodologije individualna vadba skupinska vadba Ključni cilji opazovanje in zavedanje lastnega telesa ozaveščanje dihanja povečevanje telesne zmogljivosti izboljšati pozornost in koncentracijo Koristi sprostitev zbranost umiritev

202 Opis aktivnosti TRAJANJE PODROBEN OPIS AKTIVNOSTI POTREBNA OPREMA 5 minut TELESNI POLOŽAJI (ASANE) OTROK Sedimo na petah, palca na nogah se dotikata, kolena so toliko razmaknjena, da ima trup dovolj prostora, čelo je na tleh, roki položimo ob nogah nazaj proti stopalom ali pa jih iztegnemo pred sebe in sprostimo. telovadna blazina DODATNI KOMENTARJI/PREDLOGI - udobna oblačila - mirno okolje - vaje se izvajajo v tišini - vaje izvajamo bosi ali v nogavicah Vizualni vodič: Video vodič:

PEDAGOŠKO VODENJE, kot ena od nalog

PEDAGOŠKO  VODENJE, kot ena od nalog Osebni pogled, refleksija in ključne ugotovitve ob koncu leta 2014/2015 Maja Koretič, pomočnica ravnatelja in pedagoška vodja MOJA VLOGA V ENOTI VRTCA Dela in naloge pomočnice ravnatelja za vrtec glede

Prikaži več

Projekt: Kako potekajo krogotoki razvoja v nogometu pri mladih ( uporaba RSA metode dela ) Vaje za spodbujanje gibanja v nogometu- Ime vaje: slalom 1:

Projekt: Kako potekajo krogotoki razvoja v nogometu pri mladih ( uporaba RSA metode dela ) Vaje za spodbujanje gibanja v nogometu- Ime vaje: slalom 1: Vaje za spodbujanje gibanja v nogometu- Ime vaje: slalom 1:0 z žogo ; Skice za trening vaje predvsem za mlajše kategorije; Opis vaje: 1. slalom a) navpično, b) počez in sicer z nogami; rokami; kombinirano

Prikaži več

LiveActive

LiveActive Oblikujte svoje roke s temi 5 vajami brez obiska fitnesa! Dvig noge in nasprotne roke na veliki žogi 1 Vaja Y na telovadni žogi 2 z 8-12 ponovitvami na vsaki strani s 15-20 ponovitvami Dotik roke in nasprotne

Prikaži več

Društvo gluhih in naglušnih Pomurja Murska Sobota

Društvo gluhih in naglušnih Pomurja Murska Sobota Društvo gluhih in naglušnih Pomurja Murska Sobota Gluhota in naglušnost nimata dramatičnega zunanjega videza, zato pa imata dramatične posledice. Nevidna invalidnost Pri invalidih sluha in govora gre za

Prikaži več

Osnovna šola Davorina Jenka Cerklje na Gorenjskem NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI v šolskem letu 2015/16 april 2015

Osnovna šola Davorina Jenka Cerklje na Gorenjskem NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI v šolskem letu 2015/16 april 2015 Osnovna šola Davorina Jenka Cerklje na Gorenjskem NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI v šolskem letu 2015/16 april 2015 Drage učenke in učenci bodočih 4. in 5. razredov, spoštovani starši! Leto je naokoli, pred

Prikaži več

Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 4. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018

Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 4. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018 Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 4. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018 Učenec, ki si izbere neobvezni izbirni predmet, ga mora obiskovati

Prikaži več

Zlozenka A6 Promocija zdravja na delovnem mestu.indd

Zlozenka A6 Promocija zdravja na delovnem mestu.indd PROMOCIJA ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU V Zdravstvenem domu Ljubljana izvajamo program Promocija zdravja na delovnem mestu, ki je namenjen ozaveščanju delavcev in delodajalcev o zdravem življenjskem slogu

Prikaži več

1. IME IN KODA POKLICNEGA STANDARDA MLADINSKI DELAVEC/MLADINSKA DELAVKA POKLICNI STANDARD čistopis IME IN KODA POKLICA Klasius-P: Osebnost

1. IME IN KODA POKLICNEGA STANDARDA MLADINSKI DELAVEC/MLADINSKA DELAVKA POKLICNI STANDARD čistopis IME IN KODA POKLICA Klasius-P: Osebnost 1. IME IN KODA POKLICNEGA STANDARDA MLADINSKI DELAVEC/MLADINSKA DELAVKA POKLICNI STANDARD čistopis 16052016 2. IME IN KODA POKLICA Klasius-P: Osebnostni razvoj (drugo) 0909 Novi Klasius P bo 0922 Skrb

Prikaži več

Razred: 1

Razred: 1 Razred: 1. Dan: 59. Predmet: SLJ Ura: 71. Datum: Učitelj/vzgojitelj: Sklop: MOJA DRUŽINA Učna enota: Pesem: JAKEC - BRAT RIŠEM ČRTE predopismenjevalne vaje Cilji: Doživljajo interpretativno prebrano pesem.

Prikaži več

Arial 26 pt, bold

Arial 26 pt, bold 3 G MATEMATIKA Milan Černel Osnovna šola Brežice POUČEVANJE MATEMATIKE temeljni in zahtevnejši šolski predmet, pomembna pri razvoju celovite osebnosti učenca, prilagajanje oblik in metod poučevanja učencem

Prikaži več

ZDRAVSTVENA VZGOJA ZA SREDNJEŠOLCE Šolsko leto 2019/2020

ZDRAVSTVENA VZGOJA ZA SREDNJEŠOLCE Šolsko leto 2019/2020 ZDRAVSTVENA VZGOJA ZA SREDNJEŠOLCE Šolsko leto 2019/2020 ZDRAVSTVENA VZGOJA ZA OTROKE IN MLADINO Srednješolsko obdobje je obdobje velikih sprememb, tako na telesnem kot duševnem področju. Istočasno pa

Prikaži več

Microsoft Word - 10-Selekcijski intervju _4.del_.docx

Microsoft Word - 10-Selekcijski intervju _4.del_.docx številka 10,27.avg. 2004, ISSN 1581-6451, urednik:radovan Kragelj Pozdravljeni! V prejšnji številki mesečnika smo si ogledali, katera področja moramo vsebinsko obdelati v sklopu delovne zgodovine. V današnji

Prikaži več

Microsoft Word - Brosura neobvezni IP

Microsoft Word - Brosura  neobvezni IP Osnovna šola dr. Aleš Bebler - Primož Hrvatini NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI V ŠOLSKEM LETU 2017/18 Drage učenke in učenci, spoštovani starši! Neobvezni izbirni predmeti so novost, ki se postopoma uvršča

Prikaži več

Na podlagi 19. člena Statuta (čistopis z dne 21. decembra 2011) je Upravni odbor Evropske pravne fakulteta dne 30. maja 2014 sprejel naslednji ETIČNI

Na podlagi 19. člena Statuta (čistopis z dne 21. decembra 2011) je Upravni odbor Evropske pravne fakulteta dne 30. maja 2014 sprejel naslednji ETIČNI Na podlagi 19. člena Statuta (čistopis z dne 21. decembra 2011) je Upravni odbor Evropske pravne fakulteta dne 30. maja 2014 sprejel naslednji ETIČNI KODEKS EVROPSKE PRAVNE FAKULTETE PREAMBULA Ta kodeks

Prikaži več

UČNA PRIPRAVA - ŠPORTNA VZGOJA Kandidatki: L. P., D. V. Didaktik: mag. Č.M. Učitelj: prof. B. V. Datum: Šola: OŠ Franca Rozmana Staneta Ra

UČNA PRIPRAVA - ŠPORTNA VZGOJA Kandidatki: L. P., D. V. Didaktik: mag. Č.M. Učitelj: prof. B. V. Datum: Šola: OŠ Franca Rozmana Staneta Ra UČNA PRIPRAVA - ŠPORTNA VZGOJA Kandidatki: L. P., D. V. Didaktik: mag. Č.M. Učitelj: prof. B. V. Datum: 19. 4. 2013 Šola: OŠ Franca Rozmana Staneta Razred: 2. a Zap. Št. ure: Predmet: Športna vzgoja Tematski

Prikaži več

PROJECT OVERVIEW page 1

PROJECT OVERVIEW page 1 N A Č R T P R O J E K T A : P R E G L E D stran 1 Ime projekta: Ustvarjanje s stripom Predmet/i: Slovenščina Avtorja/i projekta: Jasmina Hatič, Rosana Šenk Učitelj/i: Učitelji razrednega pouka Trajanje:

Prikaži več

Raziskava o zadovoljstvu otrok z življenjem in odraščanjem v Sloveniji Ob svetovnem dnevu otrok sta UNICEF Slovenija in Mediana predstavila raziskavo

Raziskava o zadovoljstvu otrok z življenjem in odraščanjem v Sloveniji Ob svetovnem dnevu otrok sta UNICEF Slovenija in Mediana predstavila raziskavo Raziskava o zadovoljstvu otrok z življenjem in odraščanjem v Sloveniji Ob svetovnem dnevu otrok sta UNICEF Slovenija in Mediana predstavila raziskavo o zadovoljstvu otrok z življenjem in odraščanjem v

Prikaži več

Microsoft Word - polensek-1.doc

Microsoft Word - polensek-1.doc Spletna učilnica športne vzgoje res deluje? Janja Polenšek OŠ Dobje janja.polensek@gmail.com Povzetek S pospešenim uvajanjem informacijsko-komunikacijske tehnologije v proces izobraževanja na OŠ Slivnica

Prikaži več

VRTEC POBREŽJE MARIBOR Cesta XIV. div. 14 a, Maribor, Tel: Fax:

VRTEC POBREŽJE MARIBOR Cesta XIV. div. 14 a, Maribor, Tel: Fax: VRTEC POBREŽJE MARIBOR Cesta XIV. div. 14 a, Maribor, Tel: 330-48-53 Fax: 330-48-52 mail:info.vrtec.pobrezje@siol.net,vrtec.pobrezje@siol.net http://www.vrtecpobrezje.si 1. FIT VADBENA URA CILJI 1. Otrokom

Prikaži več

Razred: 1

Razred: 1 Razred: 1. Dan: 49. Predmet: SPO Ura: 30. Datum: Učna enota: NAŠ MALI PROJEKT: Sestavimo druţino Prepoznajo oblike druţinskih skupnosti in razvijajo strpen odnos do njih. Uporabljajo poimenovanja za druţinske

Prikaži več

20. andragoški kolokvij

20. andragoški kolokvij 21. andragoški kolokvij in sklepni dogodek projekta EPUO Neformalno izobraževanje odraslih kot strategija odzivanja na spremembe 3. in 4. oktober 2017 Stavba Vertikala (Pipistrel Vertical Solutions), Vipavska

Prikaži več

erasmus +: mladi v akciji Erasmus+: Mladi v akciji je del programa EU Erasmus+ na področju izobraževanja, usposabljanja, mladine in športa za obdobje

erasmus +: mladi v akciji Erasmus+: Mladi v akciji je del programa EU Erasmus+ na področju izobraževanja, usposabljanja, mladine in športa za obdobje erasmus +: mladi v akciji Erasmus+: Mladi v akciji je del programa EU Erasmus+ na področju izobraževanja, usposabljanja, mladine in športa za obdobje 2014 2020. Namenjen je krepitvi kompetenc in zaposljivosti

Prikaži več

Microsoft Word - program_studenti_PP.doc

Microsoft Word - program_studenti_PP.doc I. PREDMET: ŠPORTNA VZGOJA (prilagojene športne aktivnosti) Letnik: 1. in 2. Obseg: 120 ur Sestavljalka programa: mag. Tjaša Filipčič, asistentka I. OSNOVNA IZHODIŠČA PRILAGOJENE ŠPORTNE VZGOJE (v nadaljevanju

Prikaži več

Diapozitiv 1

Diapozitiv 1 Samoevalvacija: POČUTJE UČENCEV V ŠOLI IN OCENA RAZLIČNIH ŠOLSKIH DEJAVNOSTI TER POGOJEV ZA DELO Šolsko leto 2018/19 PREDSTAVITEV REZULTATOV ANKETNEGA VPRAŠALNIKA ZA UČENCE OD 4. DO 9. RAZREDA IN UGOTOVITVE

Prikaži več

Microsoft Word - Brosura neobvezni IP 2018

Microsoft Word - Brosura  neobvezni IP 2018 Drage učenke in učenci, spoštovani starši! Po 20. a člen ZOoš šola ponuja za učence 1.razreda, 4. 9. razreda neobvezne izbirne predmete. Šola bo za učence 1. razreda izvajala pouk prvega tujega jezika

Prikaži več

Predupokojitvene aktivnosti za zdravo starost

Predupokojitvene aktivnosti za zdravo starost Predupokojitvene aktivnosti za zdravo starost strokovnih delavcev v VIZ mag. Andrej Sotošek Andragoški Center Slovenije Struktura predstavitve Viri in strokovne podlage Namen in ključni cilji projektne

Prikaži več

Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 5. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018

Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 5. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018 Osnovna šola Hinka Smrekarja Gorazdova 16, Ljubljana NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA UČENCE 5. RAZREDA ŠOL. LETO 2018/2019 Ljubljana, april 2018 V 5. razredu si učenci lahko izberejo največ dve uri pouka

Prikaži več

IZBIRNI PREDMETI šolsko leto 2019/2020 neobvezni izbirni predmeti v 4., 5. in 6. razredu

IZBIRNI PREDMETI šolsko leto 2019/2020 neobvezni izbirni predmeti v 4., 5. in 6. razredu IZBIRNI PREDMETI šolsko leto 2019/2020 neobvezni izbirni predmeti v 4., 5. in 6. razredu Spoštovani! Osnovna šola poleg obveznih predmetov in obveznih izbirnih predmetov izvaja v šolskem letu 2017/2018

Prikaži več

Da bo komunikacija z gluho osebo hitreje stekla

Da bo komunikacija z gluho osebo hitreje stekla Da bo komunikacija z gluho osebo hitreje stekla Komu je knjižica namenjena? Pričujoča knjižica je namenjena javnim uslužbencem, zdravstvenemu osebju, ki pri svojem delu stopa v stik z gluho osebo, in tudi

Prikaži več

PRIROČNIK JEZIKOVNIH IZZIVOV ZA TAJNE AGENTE SL

PRIROČNIK JEZIKOVNIH IZZIVOV ZA TAJNE AGENTE SL PRIROČNIK JEZIKOVNIH IZZIVOV ZA TAJNE AGENTE SL DRAGI TAJNI AGENTI, SOOČITE SE S 50+1 JEZIKOVNIM IZZIVOM IN POSTANITE NAJBOLJŠI MED TAJNIMI AGENTI kot mednarodni tajni agenti boste obiskali veliko novih

Prikaži več

VPRAŠALNIK BRALNE MOTIVACIJE ZA MLAJŠE UČENCE –

VPRAŠALNIK BRALNE MOTIVACIJE ZA MLAJŠE UČENCE – PRAŠALNIK BRALNE MOTIACIJE ZA STAREJŠE UČENCE BM-st Pred teboj je vprašalnik o branju. Prosimo te, da nanj odgovoriš tako, kot velja zate. vprašalniku ni pravilnih oz. napačnih odgovorov. Na posamezne

Prikaži več

Tekaški program in vaje za prijeten 10 km tek

Tekaški program in vaje za prijeten 10 km tek Tekaški program in vaje za prijeten 10 km tek Tekaški program za tek na 10 km (1. 7. - 7. 7.) Intervalni trening 5 x 400 m (200 m hoje med ovitvami) Tekaški program za tek na 10 km (8. 7. 14. 7.) Fartlek

Prikaži več

POTEK POUKA TUJIH JEZIKOV - dolžnost učencev je, da redno in točno obiskujejo pouk, - pri pouku sodelujejo, pišejo zapiske - k pouku redno prinašajo u

POTEK POUKA TUJIH JEZIKOV - dolžnost učencev je, da redno in točno obiskujejo pouk, - pri pouku sodelujejo, pišejo zapiske - k pouku redno prinašajo u POTEK POUKA TUJIH JEZIKOV - dolžnost učencev je, da redno in točno obiskujejo pouk, - pri pouku sodelujejo, pišejo zapiske - k pouku redno prinašajo učbenik in delovni zvezek, ki sta obvezna učna pripomočka

Prikaži več

Slide 1

Slide 1 SMERNICE ZA VKLJUČEVANJE OTROK PRISELJENCEV V VRTCE IN ŠOLE Mag. Katica Pevec Semec katica.pevec@zrss.si Kaj so Smernice? So okviren dokument, ki lahko s splošnimi usmeritvami za delo z otroki priseljenci

Prikaži več

Orodje SHE mreže za hitro ocenjevanje assessment tool Orodje SHE mreže za hitro ocenjevanje Spremljevalni dokument za spletni šolski priročnik SHE mre

Orodje SHE mreže za hitro ocenjevanje assessment tool Orodje SHE mreže za hitro ocenjevanje Spremljevalni dokument za spletni šolski priročnik SHE mre Spremljevalni dokument za spletni šolski priročnik SHE mreže 1 Kolofon Naslov : spremljevalni dokument za spletni šolski priročnik SHE mreže Avtorji Erin Safarjan, magistra javnega zdravja Goof Buijs,

Prikaži več

OCENJEVANJE IZIDA REHABILITACIJE PRI OSEBAH S KRONIČNO RAZŠIRJENO BOLEČINO

OCENJEVANJE IZIDA REHABILITACIJE PRI OSEBAH S KRONIČNO RAZŠIRJENO BOLEČINO TELESNA VADBA/ŠORT ZA LJUDI PO PREBOLELI MOŽGANSKI KAPI Doc.dr.Nika Goljar, dr.med. 13. KONGRES ŠPORTA ZA VSE ŠPORTNA REKREACIJA INVALIDOV Ljubljana, 30.11.2018 Uvod 15 milj. ljudi doživi MK / leto, t.j.

Prikaži več

ŠPORTNA VZGOJA V PRVEM TRILETJU OSNOVNE ŠOLE

ŠPORTNA VZGOJA V PRVEM TRILETJU OSNOVNE ŠOLE UČNI NAČRT ZA ŠPORTNO VZGOJO - OSNOVNA ŠOLA DR. MARJETA KOVAČ DR. JANKO STREL SPLOŠNI PODATKI Sprejet na 21. seji Strokovnega sveta za splošno izobraževanje dne 12. 11. 1998. Kupite ga lahko v založni

Prikaži več

Univerza v Mariboru

Univerza v Mariboru Univerza v Mariboru Pedagoška fakulteta VLOGA UČITELJA Avtor: M. Š. Datum: 23.11.2010 Smer: razredni pouk POVZETEK Učitelj je strokovnjak na svojem področju, didaktično usposobljen, ima psihološka znanja

Prikaži več

OŠ VODMAT, POTRČEVA 1, 1000 LJUBLJANA

OŠ VODMAT, POTRČEVA 1, 1000 LJUBLJANA OŠ VODMAT, POTRČEVA 1, 1000 LJUBLJANA UČNA PRIPRAVA ZA URO VZOJE (1. razred) MALI POTEPUH Skladatelj: W. A. Mozart Besedilo: Jože Humer MENTOR: Mateja Petrič PRIPRAVNICA: Urška Zevnik Ljubljana, 24. 1.

Prikaži več

Microsoft PowerPoint - Standardi znanja in kriteriji ocenjevanja 2 r.ppt [Samo za branje] [Združljivostni način]

Microsoft PowerPoint - Standardi znanja in kriteriji ocenjevanja 2  r.ppt [Samo za branje] [Združljivostni način] STANDARDI ZNANJA PO PREDMETIH IN KRITERIJI OCENJEVANJA 2. razred SLOVENŠČINA 1 KRITERIJI OCENJEVANJA PRI SLOVENŠČINI POSLUŠANJE -Poslušanje umetnostnega besedilo, določanja dogajalnega prostora in časa,

Prikaži več

%

% OSNOVNA ŠOLA NARODNEGA HEROJA RAJKA HRASTNIK PODRUŽNIČNA ŠOLA DOL PRI HRASTNIKU PODRUŽNICA LOG AKTIV TJA IN NI KRITERIJ OCENJEVANJA 2018/2019 0-44 % nzd (1) 45-64 % zd (2) 65-79 % db (3) 80-89 % pdb (4)

Prikaži več

Ko je izbira ovira v napredovanju Silva Novljan

Ko je izbira ovira v napredovanju Silva Novljan Ko je izbira ovira v napredovanju Silva Novljan Bralna pismenost v Sloveniji in Evropi Nacionalna konferenca, Brdo pri Kranju, 25. in 26. oktober 2011 Izhodišče razmišljanja Rezultati raziskav o povezanosti

Prikaži več

Objavljeno v Našem časopisu št. 408 z dne Na podlagi 7. člena Zakona o športu (Uradni list RS, št. 22/98, 27/02, 110/02 in 15/03), v sklad

Objavljeno v Našem časopisu št. 408 z dne Na podlagi 7. člena Zakona o športu (Uradni list RS, št. 22/98, 27/02, 110/02 in 15/03), v sklad Objavljeno v Našem časopisu št. 408 z dne 30. 9. 2013 Na podlagi 7. člena Zakona o športu (Uradni list RS, št. 22/98, 27/02, 110/02 in 15/03), v skladu z Nacionalnim programom športa v Republiki Sloveniji

Prikaži več

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation V pomurski regiji bliže k izboljšanju razumevanja motenj razpoloženja Novinarska konferenca, 14. maj 2019 Partnerja programa: Sofinancer programa: Novinarsko konferenco so organizirali: Znanstvenoraziskovalni

Prikaži več

M

M Š i f r a k a n d i d a t a : Državni izpitni center *M17154111* PSIHOLOGIJA Izpitna pola 1 SPOMLADANSKI IZPITNI ROK Strukturirane naloge Torek, 30. maj 2017 / 90 minut Dovoljeno gradivo in pripomočki:

Prikaži več

Microsoft Word - 13-Selekcijski intervju.docx

Microsoft Word - 13-Selekcijski intervju.docx številka 13, 15. dec.2004, ISSN 1581-6451, urednik:radovan Kragelj Pozdravljeni! Danes nadaljujemo z vprašanji, s katerimi vrednotite konkretne lastnosti in sposobnosti posameznega kandidata. V prejšnjih

Prikaži več

08_03

08_03 OBVESTILO O RAZPISU ZA OBLIKOVANJE REZERVNEGA SEZNAMA Naziv delovnega mesta Funkcionalna skupina/razred AD 6 Vrsta pogodbe Sklic Rok za prijavo Kraj zaposlitve Veljavnost rezervnega seznama do Število

Prikaži več

PowerPointova predstavitev

PowerPointova predstavitev U K 20 P K U P M 2 0 1 2 12 M OBLIKOVANJE POJMA ŠTEVILO PRI OTROKU V 1. RAZREDU Sonja Flere, Mladen Kopasid Konferenca o učenju in poučevanju matematike, M a r i b o r, 2 3. i n 2 4. avgusta 2 0 1 2 Oblikovanje

Prikaži več

Zdrav način življenja

Zdrav način življenja o o o o Zdrav način življenja vodi k boljšemu počutju in ohranjanju dobrega zdravja, Biti zdrav ni le naša pravica, temveč tudi dolžnost, Človeški organizem za nemoteno delovanje potrebuje ravnovesje,

Prikaži več

DZS, d. d. Spoštovani, pred vami je vzorčno poglavje dnevnih priprav. Priprave so uporabnikom na voljo v celoti in v obliki, ki omogoča urejanje in pr

DZS, d. d. Spoštovani, pred vami je vzorčno poglavje dnevnih priprav. Priprave so uporabnikom na voljo v celoti in v obliki, ki omogoča urejanje in pr DZS, d. d. Spoštovani, pred vami je vzorčno poglavje dnevnih priprav. Priprave so uporabnikom na voljo v celoti in v obliki, ki omogoča urejanje in prilagajanje. Komplet sestavljajo: učbenik in delovni

Prikaži več

Priloga k pravilniku o ocenjevanju za predmet LIKOVNA UMETNOST. Ocenjujemo v skladu s Pravilnikom o preverjanju in ocenjevanju znanja v srednjih šolah

Priloga k pravilniku o ocenjevanju za predmet LIKOVNA UMETNOST. Ocenjujemo v skladu s Pravilnikom o preverjanju in ocenjevanju znanja v srednjih šolah Priloga k pravilniku o ocenjevanju za predmet LIKOVNA UMETNOST. Ocenjujemo v skladu s Pravilnikom o preverjanju in ocenjevanju znanja v srednjih šolah in Pravili ocenjevanja Gimnazije Novo mesto, veljavnim

Prikaži več

NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI V 2. triadi 2018/19 V šolskem letu 2018/2019 se bodo v skladu z določbo Zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o osnovni

NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI V 2. triadi 2018/19 V šolskem letu 2018/2019 se bodo v skladu z določbo Zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o osnovni NEOBVEZNI IZBIRNI PREDMETI V 2. triadi 2018/19 V šolskem letu 2018/2019 se bodo v skladu z določbo Zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o osnovni šoli (Uradni list RS, št 63/13), ki določa tudi izvajanje

Prikaži več

Termin in lokacija izvedbe Naslov delavnice Ciljna skupina Cilji in/ali kratek opis Izvajalec Kontaktni e-naslov 6. oktober 2018 Gimnazija Franceta Pr

Termin in lokacija izvedbe Naslov delavnice Ciljna skupina Cilji in/ali kratek opis Izvajalec Kontaktni e-naslov 6. oktober 2018 Gimnazija Franceta Pr Termin in lokacija izvedbe Naslov delavnice Ciljna skupina Cilji in/ali kratek opis Izvajalec Kontaktni e-naslov 6. oktober 2018 Gimnazija Franceta Prešerna, Kranj (ponovitev izvedbe 23. oktobra na OE

Prikaži več

BODI KULTUREN – BODI MEDKULTUREN!

BODI KULTUREN – BODI MEDKULTUREN! MEDKULTURNE KOMPETENCE Maruša Bajt, CMEPIUS Thermana Laško 29. september 2018 DANAŠNJA VSEBINA Kaj je kultura? Kaj so kompetence? Kaj so medkulturne kompetence? Praktični primeri Vaje NEKAJ BESED O...

Prikaži več

AKCIJSKI NAČRT VILJEM JULIJAN za izboljšanje stanja na področju redkih bolezni v Sloveniji Ob priložnosti svetovnega dneva redkih bolezni 28. februarj

AKCIJSKI NAČRT VILJEM JULIJAN za izboljšanje stanja na področju redkih bolezni v Sloveniji Ob priložnosti svetovnega dneva redkih bolezni 28. februarj AKCIJSKI NAČRT VILJEM JULIJAN za izboljšanje stanja na področju redkih bolezni v Sloveniji Ob priložnosti svetovnega dneva redkih bolezni 28. februarja 2019 v Skladu Viljem Julijan podajamo pobudo za izboljšanje

Prikaži več

Primer obetavne prakse za dejavnost-i z uporabo IKT 1 Učitelj: MARIJA VOK LIPOVŠEK Šola: OŠ Hruševec-Šentjur Predmet: Biologija 8 Razred: 8.b Št. ur:

Primer obetavne prakse za dejavnost-i z uporabo IKT 1 Učitelj: MARIJA VOK LIPOVŠEK Šola: OŠ Hruševec-Šentjur Predmet: Biologija 8 Razred: 8.b Št. ur: Primer obetavne prakse za dejavnost-i z uporabo IKT 1 Učitelj: MARIJA VOK LIPOVŠEK Šola: OŠ Hruševec-Šentjur Predmet: Biologija 8 Razred: 8.b Št. ur: 1 Vsebinski sklop: OGRODJE Tema: VRSTE IN NALOGE KOSTI

Prikaži več

Culture Programme (2007 – 2013)

Culture Programme (2007 – 2013) USTVARJALNA EVROPA (2014 2020) Podprogram Kultura Razpis za zbiranje predlogov: Razpis za zbiranje predlogov EACEA 34/2018: podpora za projekte evropskega sodelovanja 2019 OPOZORILO: Izvajanje tega razpisa

Prikaži več

Erasmus+ mag. Robert Marinšek

Erasmus+ mag. Robert Marinšek Erasmus+ mag. Robert Marinšek Program Erasmus+ Uredba št. 1288/2013 (11. dec. 2013) Področje izobraţevanja, usposabljanja, športa in mladine trajanje: 2014 2020 proračun: 14,7 G Pričakovanja: >4 M mobilnosti

Prikaži več

Diapozitiv 1

Diapozitiv 1 Ključne kompetence za uspešno delo knjižničarja Kako jih razvijati? Dr. Vlasta Zabukovec Oddelek za bibliotekarstvo, informacijsko znanost in knjigarstvo FF, UL Kompetence Študij, vseživljenjsko učenje

Prikaži več

ORFFOV JESENSKI SEMINAR 2015 Plesna delavnica Tadeja Mraz Novak 1. Ritmično ogrevanje Prostor: večji odprti prostor Pripomočki: Ročni boben ali drug t

ORFFOV JESENSKI SEMINAR 2015 Plesna delavnica Tadeja Mraz Novak 1. Ritmično ogrevanje Prostor: večji odprti prostor Pripomočki: Ročni boben ali drug t 1. Ritmično ogrevanje Pripomočki: Ročni boben ali drug tolkalni inštrument za podporo ritma Hodimo prosto po prostoru na vsako 8. dobo = PLOSK Hodimo, na 4. dobo = TLESK + na vsako 8. dobo = PLOSK Preštejemo

Prikaži več

Letni posvet o IO 2018 in letna konferenca projekta EUPO

Letni posvet o IO 2018 in letna konferenca projekta EUPO 23. in 24. oktober, Kongresni center Habakuk, Maribor RAZVOJNI KORAKI DO LETA 2020 IN NAPREJ VIDIK ANDRAGOŠKEGA CENTRA SLOVENIJE Andrej Sotošek, Andragoški center Slovenije Vsebina predstavitve Ključni

Prikaži več

Na podlagi petega odstavka 92. člena, drugega odstavka 94. člena in 96. člena Zakona o duševnem zdravju (Uradni list RS, št. 77/08) izdaja minister za

Na podlagi petega odstavka 92. člena, drugega odstavka 94. člena in 96. člena Zakona o duševnem zdravju (Uradni list RS, št. 77/08) izdaja minister za Na podlagi petega odstavka 92. člena, drugega odstavka 94. člena in 96. člena Zakona o duševnem zdravju (Uradni list RS, št. 77/08) izdaja minister za delo, družino in socialne zadeve v soglasju z ministrom

Prikaži več

ZDRAVSTVENOVZGOJNI NASTOP

ZDRAVSTVENOVZGOJNI NASTOP Strokovno srečanje Programa Svit SVITOV DAN 2016 Ocenjevanje bolečine pri kolonoskopiji 13. december 2016 Austria Trend Hotel Ljubljana Avtorji: Viki Kotar dipl.zn., Maja Košele dipl. ms., Zoran Georgiev

Prikaži več

AKCIJSKO RAZISKOVANJE INOVACIJSKI PROJEKT ZA ZNANJE IN SPOŠTOVANJE Udeleženci: Učenci 2. c Razredničarka: Irena Železnik, prof. Učni predmet: MAT Učna

AKCIJSKO RAZISKOVANJE INOVACIJSKI PROJEKT ZA ZNANJE IN SPOŠTOVANJE Udeleženci: Učenci 2. c Razredničarka: Irena Železnik, prof. Učni predmet: MAT Učna AKCIJSKO RAZISKOVANJE INOVACIJSKI PROJEKT ZA ZNANJE IN SPOŠTOVANJE Udeleženci: Učenci 2. c Razredničarka: Irena Železnik, prof. Učni predmet: MAT Učna vsebina: Ustno seštevanje in odštevanje do 20 sprehodom

Prikaži več

Osnovna šola Benedikt PONUDBA IN PREDSTAVITEV NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV učencem 3., 4. in 5. razreda Osnovne šole Benedikt za šolsko leto 2019/202

Osnovna šola Benedikt PONUDBA IN PREDSTAVITEV NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV učencem 3., 4. in 5. razreda Osnovne šole Benedikt za šolsko leto 2019/202 Osnovna šola Benedikt PONUDBA IN PREDSTAVITEV NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV učencem 3., 4. in 5. razreda Osnovne šole Benedikt za šolsko leto 2019/2020 April 2019-1 - Spoštovani starši in učenci. Poleg

Prikaži več

PONUDBA NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV 4., 5. IN 6. RAZRED ŠOLSKO LETO 2018/19

PONUDBA NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV 4., 5. IN 6. RAZRED ŠOLSKO LETO 2018/19 PONUDBA NEOBVEZNIH IZBIRNIH PREDMETOV 4., 5. IN 6. RAZRED ŠOLSKO LETO 2018/19 UVOD V šolskem letu 2014/15 so se začele uporabljati določbe Zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o osnovni šoli (Uradni

Prikaži več

1

1 ROKOMET IGRIŠČE Igrišče je pravokotnik, dolg 40m in širok 20m. Sestavljen je iz dveh enakih polj za igro in dveh vratarjevih prostorov. Daljši stranici se imenujeta vzdolžne črte, krajše pa prečne črte

Prikaži več

kodeks_besedilo.indd

kodeks_besedilo.indd Samoregulacijski kodeks ravnanja operaterjev mobilnih javnih elektronskih komunikacijskih storitev o varnejši rabi mobilnih telefonov s strani otrok in mladostnikov do 18. leta Izdal in založil Gospodarska

Prikaži več

PowerPointova predstavitev

PowerPointova predstavitev Povezani gradimo skupnost Rimske Terme, 6. in 7. junij 2017 SVETOVANJE ZA ZNANJE, ZNANJE ZA RAST VSEH V SKUPNOSTI mag. Tanja Vilič Klenovšek, Andragoški center Slovenije tanja.vilic.klenovsek@acs.si Vsebina

Prikaži več

Microsoft Word - SEP, koncnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Microsoft Word - SEP, koncnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Osnovna šola bratov Letonja telefon/fax: (03) 8965300, 8965304 Šmartno ob Paki 117 e-pošta: os-bl-smartno@guest.arnes.si 3327 Šmartno ob Paki spl. stran: www.ossmartno.si SAMOEVALVACIJSKO POROČILO SODELOVANJE

Prikaži več

Diapozitiv 1

Diapozitiv 1 Vrtec pri OŠ Polhov Gradec Z ROKO V ROKI OTROCI IN ODRASLI JERICA KREFT, NATAŠA PELJHAN POBUDA Na enem od srečanj ravnateljev in koordinatorjev v okviru Mreže vrtcev/šol Korak za korakom, ki ga organizira

Prikaži več

KAJ JE VZDRŽLJIVOST

KAJ JE VZDRŽLJIVOST 10. 12. 2011 VZDRŽLJIVOST S TEKOM Seminarska naloga KAZALO 1. UVOD... 3 2. KAJ JE VZDRŽLJIVOST... 4 3. METODE ZA RAZVOJ VZDRŽLJIVOSTI... 4 4. TEHNIKA DOLGOTRAJNEGA TEKA... 5 5. GIBALNE (MOTORIČNE) SPOSOBNOSTI...

Prikaži več

PowerPointova predstavitev

PowerPointova predstavitev Društvo nogometnih trenerjev Murska Sobota Licenčni Seminar B, C Ekonomska šola Murska Sobota 15.2.2014 Metodika učenja tehničnih elementov v nogometu UDAREC Z NOTRANJIM DELOM STOPALA Štefan Ivanič, Zdenko

Prikaži več

(Microsoft PowerPoint - prezentacija Bo\236a [Zdru\236ljivostni na\350in])

(Microsoft PowerPoint - prezentacija Bo\236a [Zdru\236ljivostni na\350in]) POSLOVNA KONFERENCA: DAN JAVNO-ZASEBNEGA PARTNERSTVA: PRAKSE IN POSLOVNE PRILOŽNOSTI PROJEKTOV IZGRADNJE PREDSTAVITEV PROJEKTA IN ZAKLJUČKOV FOKUSNIH SKUPIN MAG. Boža Loverčič Špacapan Ljubljana, 11. junij

Prikaži več

Microsoft PowerPoint - Presentation1

Microsoft PowerPoint - Presentation1 Drža telesa čelno proti tlom»klop«vzdrževati ravno linijo telesa. Opora je na podlahteh in prstih nog. Stisnite trebušne mišice in postavite medenico v nevtralni položaj (t.j. poteg popka noter in stisk

Prikaži več

Promotion of Health at the Workplace

Promotion of Health at the Workplace SIMPOZIJ VARNO IN ZDRAVO DELO PRIMER DOBRE PRAKSE ZDRAVA DELOVNA MESTA ZA VSE GENERACIJE PROMOCIJA DUŠEVNEGA IN TELESNEGA ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU V POLICIJI VEDENIK LEON Ministrstvo za notranje zadeve

Prikaži več

Slide 1

Slide 1 Opolnomočenje učencev z izboljšanjem bralne pismenosti in dostopa do znanja PREDSTAVITEV ZA STARŠE ŠOLSKO LETO 2011/12 Operacijo delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada ter Ministrstvo

Prikaži več

Microsoft Word - za spletno stran.docx

Microsoft Word - za spletno stran.docx GIBALNO OVIRAN OTROK V RAZREDU Tatjana Čigon, prof. def. Irena Kranjc, spec. ped. Sonja Vidmar, spec. ped. GIBANJE ČUTNO-GIBALNE IZKUŠNJE Moten gibalni razvoj ima za posledico upočasnjen oziroma moten

Prikaži več

Svet Evropske unije Bruselj, 9. junij 2016 (OR. en) 10005/16 IZID POSVETOVANJA Pošiljatelj: Datum: 9. junij 2016 Prejemnik: generalni sekretariat Svet

Svet Evropske unije Bruselj, 9. junij 2016 (OR. en) 10005/16 IZID POSVETOVANJA Pošiljatelj: Datum: 9. junij 2016 Prejemnik: generalni sekretariat Svet Svet Evropske unije Bruselj, 9. junij 2016 (OR. en) 10005/16 IZID POSVETOVANJA Pošiljatelj: Datum: 9. junij 2016 Prejemnik: generalni sekretariat Sveta delegacije Št. predh. dok.: 8946/16, 9455/16 FREMP

Prikaži več

SPREJEM UDARCA

SPREJEM UDARCA METODIČNI ALGORITMI SPREJEM UDARCA gibanje v nizki preži (orisovanje kvadrata) podajanje žoge (z obema rokama iz polčepa) in sledenje podani žogi (gibanje po prostoru) pomočnik hitro spreminja let žoge

Prikaži več

PowerPointova predstavitev

PowerPointova predstavitev Komunikacijske veščine Mag. Edita Krajnović, Mediade Vsebina 1. Kako naj bolj učinkovito komuniciram? 2. Na kaj se ljudje odzovejo? 3. Usta govorijo, telo pove. 4. Zakaj nekateri znajo z ljudmi in drugi

Prikaži več

NAJRAJE SE DRUŽIM S SVIČNIKOM, SAJ LAHKO VADIM ČRTE IN KRIVULJE, PA VELIKE TISKANE ČRKE IN ŠTEVILKE DO 20. Preizkusite znanje vaših otrok in natisnite

NAJRAJE SE DRUŽIM S SVIČNIKOM, SAJ LAHKO VADIM ČRTE IN KRIVULJE, PA VELIKE TISKANE ČRKE IN ŠTEVILKE DO 20. Preizkusite znanje vaših otrok in natisnite NAJRAJE SE DRUŽIM S SVIČNIKOM, SAJ LAHKO VADIM ČRTE IN KRIVULJE, PA VELIKE TISKANE ČRKE IN ŠTEVILKE DO 20. Preizkusite znanje vaših otrok in natisnite vzorčne strani iz DELOVNIH LISTOV 1 v štirih delih

Prikaži več

(Microsoft Word - Izvedbeni kurikul za SSI PRT november 2010-PRIMER DOBRE PRAKSE PATRICIJA PAVLI\310)

(Microsoft Word - Izvedbeni kurikul za SSI PRT november 2010-PRIMER DOBRE PRAKSE PATRICIJA PAVLI\310) IZVEDBENI NAČRT ZA IZOBRAŽEVALNI PROGRAM Srednjega strokovnega izobraževanja PREDŠOLSKA VZGOJA Šolsko leto 2010/2011 IZOBRAŽEVALNA ORGANIZACIJA: 1. PODLAGE IN VIRI ZA OBLIKOVANJE: 2. Šolska pravila ocenjevanja

Prikaži več

UNI-bet plus 

UNI-bet plus  NAVODILO ZA UPORABO PLEZALK UNI-Met+400, UN-Met+450, UNI-Met+550 Univerzalne plezalke za plezanje na betonske, plastične in železne drogove. Navodilo za uporabo UNI-met + plezalk za plezanje na betonske,

Prikaži več

RC MNZ - kategorija U12 in U13 TRENING 3-4 SKLOP: Igra 1:1 USMERITEV TRENINGA: CILJ: Igra 1:1 v napadu Utrjevanje uspešnosti igre 1:1 v napadu UVODNI

RC MNZ - kategorija U12 in U13 TRENING 3-4 SKLOP: Igra 1:1 USMERITEV TRENINGA: CILJ: Igra 1:1 v napadu Utrjevanje uspešnosti igre 1:1 v napadu UVODNI RC MNZ - kategorija U12 in U13 TRENING 3-4 SKLOP: Igra 1:1 USMERITEV TRENINGA: CILJ: Igra 1:1 v napadu Utrjevanje uspešnosti igre 1:1 v napadu UVODNI DEL (20 minut) 1. NAVAJANJE NA ŽOGO (12 minut) S klobučki

Prikaži več

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation Zapisovanje učnih izidov Bled, 21.1.2016 Darko Mali ECVET ekspert, CPI Pojmi: Kvalifikacija Kompetenca Učni cilji Učni izidi Enote učnih izidov Kreditne točke Programi usposabljanja NE! 2 Učni cilji kompetence

Prikaži več

KJER SE RAZVIJA NAJBOLJŠA PODPORA MENEDŽMENTU KONGRES ADMA maj 2019, GH Bernardin, Portorož

KJER SE RAZVIJA NAJBOLJŠA PODPORA MENEDŽMENTU KONGRES ADMA maj 2019, GH Bernardin, Portorož KJER SE RAZVIJA NAJBOLJŠA PODPORA MENEDŽMENTU KONGRES ADMA 2019 16. 18. maj 2019, GH Bernardin, Portorož www.adma.si/kongres 2 ADMA KONGRES www.adma.si/kongres Kongres ADMA bo od 16. do 18. maja 2019 v

Prikaži več

Microsoft PowerPoint - Mocnik.pptx

Microsoft PowerPoint - Mocnik.pptx MATEMATIČNA PISMENOST IN MATEMATIČNI PROBLEMI Metoda Močnik in Alenka Podbrežnik KAJ NAS JE ZANIMALO? ugotoviti, v kolikšni meri so učenci uspešni pri samostojnem, nevodenemreševanju matematičnih besedilnih,

Prikaži več

Računalniški praktikum Projektna naloga - Izdelava spletne strani Avtor: Matej Tekavčič Skupina: Matej Tekavčič - koordinator Simon Vrhovnik Tine Kavč

Računalniški praktikum Projektna naloga - Izdelava spletne strani Avtor: Matej Tekavčič Skupina: Matej Tekavčič - koordinator Simon Vrhovnik Tine Kavč Računalniški praktikum Projektna naloga - Izdelava spletne strani Avtor: Matej Tekavčič Skupina: Matej Tekavčič - koordinator Simon Vrhovnik Tine Kavčič Matjaž Jerman 8. februar 2006 Kazalo 1 Uvod 2 2

Prikaži več

Slide 1

Slide 1 Projektno vodenje PREDAVANJE 7 doc. dr. M. Zajc matej.zajc@fe.uni-lj.si Projektno vodenje z orodjem Excel Predstavitev Najbolj razširjeno orodje za delo s preglednicami Dva sklopa funkcij: Obdelava številk

Prikaži več

ODBOR “PLANINSTVO ZA INVALIDE/OPP”

ODBOR “PLANINSTVO ZA INVALIDE/OPP” Odbor Planinstvo za invalide/opp Marjeta, Jurček, Maja, Miloš, Daša; Kongres športa za vse, 30. november 2018 1 VZPOD- BUDA GIBANJE GIBALO POČUTJA INKLUZIJA BESEDA Kongres športa za vse, 30. november 2018

Prikaži več

Microsoft Word - M doc

Microsoft Word - M doc Š i f r a k a n d i d a t a : ržavni izpitni center *M09254121* PSIHOLOGIJ Izpitna pola 1 JESENSKI IZPITNI ROK Petek, 28. avgust 2009 / 20 minut ovoljeno gradivo in pripomočki: Kandidat prinese nalivno

Prikaži več

Microsoft Word - propozicije_mnogoboj.doc

Microsoft Word - propozicije_mnogoboj.doc SPLOŠNE PROPOZICIJE ATLETSKI MNOGOBOJ UČENCI TEKMUJETE V ATLETSKEM MNOGOBOJU, KAR POMENI, DA TEKMUJETE IZ VEČIH ATLETSKIH DISCIPLIN, REZULTATI PA SE VAM SEŠTEVAJO. TEKMUJE SE V ŠTIRIH KATEGORIJAH: - STAREJŠI

Prikaži več

eko projet in ostali za spletno stran

eko projet in ostali za spletno stran VODA KOT ŽIVLJENJSKA VREDNOTA N Rozina Kramar Daniela Huber Tkalec, Gizela Vidak Cilji: -razumevanje pomena vode za živa bitja, -spodbujati otroke k razmišljanju o pomenu vode, -iskati izvirne ideje za

Prikaži več

NOGOMETNO SRCE Mojca Gubanc Mojca Gubanc

NOGOMETNO SRCE Mojca Gubanc Mojca Gubanc NOGOMETNO SRCE Mojca Gubanc Mojca Gubanc Mojca Gubanc I. poglavje Požar se je že tri dni razplamteval po gozdu nad vasjo. Zdelo se je, da bo ogenj dosegel naselje pod hribom. Gasilci iz vasi in okolice

Prikaži več

PORAJAJOČA SE PISMENOST

PORAJAJOČA SE PISMENOST PORAJAJOČA SE PISMENOST v sklopu Šole za starše, dne 22. oktobra 2003 v Marjetici, predavateljica: dr. Branka Jurišić Predavanje se je začelo s komentarjem predavateljice, da nekateri starši forsirajo

Prikaži več

ANALIZA ANKETNEGA VPRAŠALNIKA UČENCI Šolsko leto 2014/15 OSNOVNI PODATKI ŠTEVILO UČENCEV, ki so rešili vprašalnik: 93 (število vseh učencev 4. 9. razreda je 114), torej 81,6 % učencev in učenk je rešilo

Prikaži več

N E O B V E Z N I I Z B I R N I P R E D M E T I O s n o v n a š o l a P o l z e l a P o l z e l a, a p r i l

N E O B V E Z N I I Z B I R N I P R E D M E T I O s n o v n a š o l a P o l z e l a P o l z e l a, a p r i l N E O B V E Z N I I Z B I R N I P R E D M E T I O s n o v n a š o l a P o l z e l a P o l z e l a, a p r i l 2 0 1 7 Dragi učenci, spoštovani starši! V šolskem letu 2017/18 bomo učencem 4., 5. in 6. razredov

Prikaži več

Izvajalec

Izvajalec Priloga 1 PREDLOG SOFINANCIRANJA PROGRAMOV SOCIALNEGA VARSTVA V LETU 2013 1. PROGRAMI NA PODROČJU HUMANITARNE DEJAVNOSTI: - programi, ki omogočajo vključitev v skupnost osebam z dolgotrajnimi težavami

Prikaži več

Slide 1

Slide 1 Akademija upravljanja s človeškimi viri Informativni dan J A S M I N A R I D Z I F R A N J A R I D Z I D R. A L E K S A N D E R Z A D E L P R I M O Ž K O Č A R 0 4. J U L I J, 2 0 0 8 Zakaj HRM Akademija?

Prikaži več