Pridržujemo si pravico, da v primeru nepredvidljivih dogodkov spremenimo jedilnik brez obvestila ALI VEŠ? ČETRTEK, Malica nogometni kruh, mes

Podobni dokumenti
Malica nogometni kruh 1a,1b,1d,6,10, mesni namaz z bio maslom 2, ½ jabolka, sok Malica mlečna prosena kaša 2, čokoladni posip SŠSZ Malica jagode ovsen

JEDILNIK Zajtrk Kosilo Popoldanska malica Ponedeljek Torek Sreda Četrtek *mlečni gris iz pire v domačem mleku, čokoladni/cimetov posip, jagod

JEDILNIKI MAJ teden Dan Malica Kosilo Druga malica Četrtek, 3.5. Pirin kruh (1,6), piščančja prsa, sir (7), paprika, sok Bistra zelenjavna juh

VRTEC MARJETICA Ljubljanska cesta 6, 1354 Horjul Ponedeljek Torek Sreda Četrtek Petek Zajtrk Zajtrk Zajtrk Zajtrk Zajtrk Malica Kosilo Malica Malica K

Microsoft Word - januar2019 VRTEC.doc

JEDILNIK ZA TEDEN VRTEC ZAJTRK MALICA KOSILO MALICA PONEDELJEK Črn kruh, ribji namaz, svež paradižnik, sadje sadje Zelenjavna j

Microsoft Word - Jedilniki za APRIL 2014-najmlajsi

OSNOVNA ŠOLA RADA ROBIČA LIMBUŠ

PETEK ČETRTEK SREDA TOREK PONEDELJEK VRTEC HRASTNIK 1430 Hrastnik, Novi log 11A Tel: ZA 1. IN 2. STAROSTNO OBDOBJE DAN ZAJTRK KOSILO POP.

jedilnik

JEDILNIK OD 3.1. DO PONEDELJEK PRAZNIK TOREK PRAZNIK SREDA MALICA: ovseni kruh (1), namaz s čičeriko (7), čaj z medom, jabolko KOSILO: telečj

OSNOVNA ŠOLA RADA ROBIČA LIMBUŠ

JEDILNIK VRTEC PIKAPOLONICA pri OŠ Cerklje ob Krki DATUM ZAJTRK DOPOLDANSKA MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA PON sirova štručka (gluten, mlečni

Ponedeljek Torek Sreda Zajtrk Eko prosena kaša v Kruh s semeni, kisla domačem mleku, smetana, džem, sadni čaj čokoladni/

Stolpec1 Stolpec2 Stolpec3 JEDILNIK mesec maj Datum Malica Kosilo Popoldanska malica Sreda PRAZNIK PRAZNIK Četrtek PRAZNIK PRAZNIK

DATUM

JEDILNIK ZA MESEC JULIJ starostno obdobje Ponedeljek, Torek, ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA ZAJTRK MALICA KOSILO POP.

JEDILNIK ZA MAJ ZAJTRK ŠOLA IN VRTEC MALICA ŠOLA MALICA VRTEC KOSILO VRTEC IN ŠOLA POP. MALICA VRTEC PONEDELJEK Jajčna

JEDILNIK ZA MESEC NOVEMBER 2008 – ŠOLA KIDRIČEVO

JEDILNIK SEPTEMBER 2004

Osnovna šola Gabrovka - Dole

JEDILNIK ZA MESEC SEPTEMBER starostno obdobje Petek ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA hobi štručka (vsebuje alergene: gluten, laktoz

JEDILNIK SEPTEMBER 2004

OD IN MALICA KOSILO PONEDELJEK / ALERGENI TOREK / ALERGENI SREDA POLNOZRNATA BOMBETKA, PIŠČANČJA POSEBNA SALAMA, POLMASTNI SIR, K

PONEDELJEK, TOREK, SREDA, ČETRTEK, PETEK, ZAJTRK GRAHAM KRUH(1,6,11), KREM MASLO(7) BELA ŽITNA

JEDILNIK: let OBROKI PONEDELJEK, TOREK, SREDA, ČETRTEK, PETEK, Zajtrk Bel kruh, maslo, Pirin kr

JEDILNIK ŠOLSKE PREHRANE ZA MESEC SEPTEMBER 2019 DATUM DOPOLDANSKA MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA PON, koruzni kosmiči 1, 7, navadni jogurt, n

ZAJTRK ŠOLA IN VRTEC MALICA ŠOLA MALICA VRTEC KOSILO VRTEC IN ŠOLA POP. MALICA VRTEC PONEDELJEK alergeni TOREK alergeni SREDA alergeni ČETRTEK

JEDILNIK MINI VRTEC ( ) ZAJTRK MALICA KOSILO MALICA PON PRAZNIK PRAZNIK PRAZNIK PRAZNIK TOR PRAZNIK PRAZNIK PRAZNIK PRAZNIK SRE Koruzni ko

JEDILNIK MINI VRTEC ( ) ČET Ribana kaša na mleku (1,2,3), jabolko, čaj Sadni krožnik Pašta fižol, rezina kruha (3), ajdove palačinke z EKO

Jedilniki na Osnovni šoli Janeza Kuharja Razkrižje, julij, avgust 2019 Kaj bomo jedli ta teden? ( ) DATUM/ DAN DOPOLDANSKA MALICA KOSILO

Zajtrk Ponedeljek Torek Sreda kruh s semeni, kisla smetana, džem, sadni čaj Šolska malica PRAZNIK PRAZNIK pletena štr

JEDILNIK ZA MESEC SEPTEMBER starostno obdobje Ponedeljek Torek Sreda ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA ZAJTRK

DATUM ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA Ponedeljek, 28.avgust POLETNE POČITNICE Torek, 29.avgust POLETNE POČITNICE Sreda, 30.avgust POLETNE POČITNICE Č

DAN MALICA KOSILO Torek Sreda Četrtek mleko (7) kvašen flancat (1, 3, 7) jabolka EKO sadni čaj ovsena žemlja (1, 3, 7

JEDILNIK SEPTEMBER 2004

OSNOVNA ŠOLA RADA ROBIČA LIMBUŠ

1. SEPTEMBER 2018

Jedilniki na Osnovni šoli Janeza Kuharja Razkrižje, julij, avgust 2018 Kaj bomo jedli ta Kaj bomo jedli ta teden? teden? ( ) (

O S N O V N A Š O L A C I R K O V C E,Cirkovce 47, 2326 Cirkovce, DŠ: Telefon: (02) , telefaks: (02) ,

DATUM

DATUM

DATUM

jedilnik

OSNOVNA ŠOLA

PREIZKUS ZNANJA BIOLOGIJA 8.a razred

J E D I L N I K

JEDILNIK ZA JANUAR SREČNO NOVO LETO ZAJTRK ŠOLA IN VRTEC MALICA ŠOLA MALICA VRTEC KOSILO VRTEC IN ŠOLA POP. MALICA VRTEC PO

JEDILNIK: let OBROKI PONEDELJEK, TOREK, SREDA, ČETRTEK, PETEK, Zajtrk Prosena kaša s pos

JEDILNIK: OBROKI PONEDELJEK, TOREK, SREDA, ČETRTEK, PETEK, Zajtrk Dop. malica SREČNO 2018! Samopostre

JEDILNIK ZA MESEC JUNIJ starostno obdobje Ponedeljek, ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA I. meni mlečni pšenični zdrob (vsebuje alerg

JEDILNIK

Jedilniki: topla malica za dijake

DATUM

PONEDELJEK OD IN MALICA ŠTRUČKA S HRENOVKO, 100% JABOLČNI SOK KOSILO CVETAČNA JUHA, MESNO ZELENJAVNA RIŽOTA, SOLATA ALERGENI GLUT

060-2/ Šlandrova 11 a, 3320 Velenje, telefonska št.: , telefaks: , el. naslov: VSEBNOST ALERG

JEDILNIK maj 2019 DAN MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA ponedeljek, torek, sreda, četrtek, petek,

JEDILNIK Februar

PONEDELJEK, TOREK, SREDA, ČETRTEK, PETEK, ZAJTRK POLENTA(1), BELA KAVA(1,7) POLBELI KRUH

JEDILNIK ZAJTRK DOP. MALICA KOSILO POP. MALICA PONEDELJEK TOREK SREDA POLBELI KRUH ČRNA ŽEMLJA-PREREZANA BROKOLIJEV

JEDILNIK ZAJTRK DOP. MALICA KOSILO POP. MALICA PONEDELJEK SREČNO 2019 TOREK SREDA ČETRTEK ČRNA BOMBETK

Microsoft Word - Jedilnik oglasna alergija na mleko november 2018

OSNOVNA ŠOLA

jedilnik

OŠ Destrnik-Trnovska vas Janežovski Vrh 45 Destrnik 2253 JEDILNIK VRTEC JUNIJ 2018 DATUM ZAJTRK KOSILO (1-3 leta) KOSILO (4-6 leta) MALICA P 1.junij Č

DATUM

JEDILNIK DAN/DATUM ZAJTRK KOSILO POPOLDANSKA MALICA Ponedeljek Torek Sreda šipkov čaj z medom cvetačna juha (M) me

JEDILNIK NOVEMBER 2017 DAN MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA Ponedeljek, Kajzerica, piščančja hrenovka, 100% sok, kečap/zenf (Ž, M) Mesno-z

Microsoft Word - JEDILNIK18-19

OŠ SV. JURIJ OB ŠČAVNICI JEDILNIK SEPTEMBER 2017 DATUM MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA PET PON ŠIPKOV ČAJ GRAHAM KRUH G PIŠČANČ

PPT Izvoz

JEDILNIK SEPTEMBER 2004

OŠ Jakobski Dol, Sp. Jakobski Dol 4, 2222 Jakobski Dol JEDILNIK za mesec februar 2018 PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK PETEK ZAJTRK VRTEC Ovseni k

Ljubljana,11

JEDILNIK ZA PONEDELJEK, NAVADNI OBROKI SLADKORNA DIETA DRUGA DIETA ZAJTRK marmelada, maslo, kruh *1,7 marmelada, maslo, kruh *1,7 marmelada,

Jedilnik: OŠ GLAZIJA 2018/2019 JEDILNIK JUNIJ 2019 Za učence, ki imajo predpisano dieto, se upoštevajo primerna priporočena živila. Pridržujemo si pra

OSNOVNA ŠOLA MUTA ŠOLSKA ULICA 6 TEL: FAX: E-pošta: JEDILNIK ZA MESEC JUNIJ 2017-ŠOLA DATUM MAL

OŠ Destrnik-Trnovska vas Janežovski Vrh 45 Destrnik 2253 JEDILNIK VRTEC NOVEMBER 2017 DATUM ZAJTRK KOSILO (1-3 leta) KOSILO (4-6 leta) MALICA Č 2.nov.

Diapozitiv 1

MALICA oktober 2015 Preglednica učencev po razredih in število izpolnjenih anketnih vprašalnikov. Razred Učenci Št. odgovorov 4.a b a

J E D I L N I K

Vrtec Mojca

JEDILNIK ZA MESEC

JANUAR Dan Zajtrk Dopoldanska malica Kosilo Popoldanska malica Ponedeljek Torek Mleko/laktoza Čokolino ali čokolad

OŠ FLV Slivnica pri Mariboru Vrtec Slivnica Mariborska cesta Orehova vas OBROK DATUM PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK

2018/2019 DAN OBROK ZAJTRK MALICA KOSILO POPOLDANSKA MALICA - samopostrežni zajtrk (maslo, med, marmelada, sir, pašteta, sadje, čaj/mleko, kruh) - piz

Ljubljana,11

DATUM

Jedilni list - Enota Kolezija od do TOREK Zajtrk: Salama, kruh, napitek Kosilo: jota, skutino pecivo z višnjami, komp

OŠ FLV Slivnica pri Mariboru Vrtec Slivnica Mariborska cesta Orehova vas OBROK DATUM PONEDELJEK TOREK ZAJTRK I.starostno obdobje ČAJ Z

JEDILNIK Dan Zajtrk Dopoldanska malica Kosilo Popoldanska malica Ponedeljek Mleko/ laktoza Čokolino/ čokoladne kroglice/ mus

JEDILNI LIST 9

27. avgust avgust avgust avgust avgust september september 2018 PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK PET

Vrtec Mojca

Vrtec Mojca

DAN

ZAJTRK MALICA KOSILO POP. MALICA Ponedeljek, 1. januar NOVO LETO Torek, 2. januar NOVO LETO Sreda, 3. januar Polbeli kruh, paš teta, šadni č aj Bombet

Jedilnik : Dan Zajtrk Dopoldanska malica Kosilo Popoldanska malica Ponedeljek PRAZNIK, POUKA PROST DAN Torek Cor

Ljubljana,11

Transkripcija:

ČETRTEK, 3.5.2018 Malica nogometni kruh, mesni namaz z bio maslom, sok Kosilo kolerabna kremna juha s popečenimi kockami, puranji zrezek v omaki s šparglji, valoviti široki rezanci, zelena solata z naribanimi redkvicami PETEK, 4.5.2018 - brezmesni dan Malica mlečni pirin zdrob, čokoladni posip Kosilo porova juha z bio ajdovo kašo, sirov kanelon, pire krompir s cvetačo, mehka zelena solata s koruzo jagode gluten(rž,pšenica,oves),, soja, sezam gluten(pira), gluten(pšenica),, BELUŠI ALI ŠPARGLJI: Beluš je delikatesna, lahko prebavljiva stebelna zelenjava. Delimo jih na bele, zelene in vijoličaste ter na divje, v kuhinji pa uporabljamo približno 20 centimetrov dolge poganjke in/ali njihove vršičke. Pol skodelice kuhanih belušev vsebuje znatno količino folne kisline, vitamina C, kalija in beta karotena. Folna kislina ni učinkovita le pri preprečevanju prirojenih napak pri novorojenčkih, ampak je tudi dobra preventiva pred rakom na debelem črevesu ter pred srčnimi obolenji. Vitamin C pomaga vzdrževati močan in aktiven imunski sistem, varuje pred rakom in deluje protivnetno. Kalij je zelo pomemben pri vzdrževanju in regulaciji elektrolitskega ravnotežja v celicah in uravnavanju krvnega tlaka. Beluši so znani predvsem kot odličen diuretik (iz telesa odvajajo vodo s strupenimi snovmi).

PONEDELJEK, 7.5.2018 Malica domači hamburger(bombeta z ovsenimi kosmiči, pleskavica, list solate, rezina paradižnika), planinski čaj Kosilo minjon korenčkova juha, dušeni goveji trakci z grahom, domači krompirjevi njoki, zeljnata solata s fižolom TOREK, 8.5.2018 Malica ovseni kruh, ribji namaz z bio maslom, šipkov čaj Kosilo obara z zelenjavo in telečjim mesom ter žličniki s pirino moko, rženi kruh, pudingove rezine s prelivom iz svežih malin sveža kumarica SREDA, 9.5.2018 Malica črni kruh, topljeni sir, kakav Kosilo cvetačna juha s krompirjem, rižota z mletim mesom in bučkami, bio rdeča pesa, hruška melona ČETRTEK, 10.5.2018-brezmesni dan Malica mlečna prosena kaša, posip iz kakava in cimeta, mini kajzerica Kosilo prežganka z jajci, polnozrnati navihančki s sirovo omako, nariban poltrdi sir, motovilec v solati s koruzo PETEK, 11.5.2018 Malica makova štručka, sadni bio kefir krepki suhec Kosilo paradižnikova juha z rdečo lečo, panga v pomadi s parmezanom, masleni krompir in baby korenček, mešana solata gluten(oves,pšenica) gluten(pšenica),, gluten(pšenica),, ribe gluten(pira, pšenica,rž),, gluten(pšenica), gluten(pšenica),, soja gluten(pšenica),, gluten(pšenica),soja,, ribe MALINE: Malina je trdoživa rastlina, zaradi česar brez težav preživi tudi zimo in lahko raste na najbolj neprijetnih območjih. Uživanje malin priporočajo srčnim bolnikom in bolnikom, ki trpijo za različnimi boleznimi živčevja. Znižujejo krvni sladkor in uspešno delujejo kot zaščita pred virusi. Poleg tega pa vas maline napolnijo z energijo in s svojim vonjem pomirjajo vaš celotni organizem. Maline vsebujejo velike količine vitamina A, zaradi česar izboljšujejo vid in visoko koncentracijo rutina, kateri krepi ožilje skrbi za zadosten dotok hranilnih snovi. So izjemno bogat vir vitamina C in zato odličen antioksidant. Uporabimo jih pri peki tort, peciv, pri izdelavi kompotov, marmelad, sladoleda in podobnih sladic. Tudi listje rastline je uporabno za pripravo okusnega čaja.

PONEDELJEK, 14.5.2018-brezmesni dan Malica graham kruh, bio skutni namaz z jogurtom, planinski čaj Kosilo zelenjavna juha z jajčnim močnikom, makaroni z drobtinami, kompot z bio jabolki in hruškami lubenica TOREK, 15.5. 2018 Malica enolončnica z mletim mesom, krompirjem, korenčkom in mini Kosilo peresniki, rženi kruh špargljeva kremna juha z zlatimi kroglicami, svinjska pečenka, bio ajdova kaša, solata iz stročjega fižola SREDA, 16.5.2018 Malica pletenka s sirom, piščančjo salamo in listom solate, sok Kosilo kostna juha z ribano kašo, lazanja z mletim junčjim mesom, bučkami in korenčkom, zeljnata solata s koruzo ČETRTEK, 17.5.2018 Malica ovseni kruh, domača piščančja pašteta, kamilični čaj Kosilo zelenjavna juha s pirinimi rezanci, popečena škarpena, pečen krompir z rdečo in rumeno papriko, zelena solata z alfa kalčki paradižnik PETEK, 18.5.2018 Malica corne flakes z bio mlekom, banana Kosilo ješrenj z mletim mesom in zelenjavo, stoletni kruh, koruzna zlejvanka gluten(pšenica), gluten(pšenica), gluten(rž,pšenica), gluten(pšenica),, gluten(pšenica), soja gluten(pšenica),, gluten(pšenica,oves), gluten(pira), ribe gluten(pšenica,rž,ječmen, oves,sezam, soja),, ŠKARPENA: je morska riba iz družine bodik. Živi tudi v Jadranskem morju. Škarpena živi na trdem in peščenem dnu tudi več kot sto metrov globoko. Njeno meso je izjemno okusno in čvrsto. Je priljubljena riba, ker nima veliko majhnih kosti. Vsebuje 0% ogljikovih hidratov, 1% maščob in 20% beljakovin. Od mineralov vsebuje kalcij, železo, magnezij, fosfor, cink in selen ter vitamine iz skupine B. Vsebuje tudi maščobne kisline omega 3, ki pomembno vplivajo na možgane in duševno zdravje. Zmanjšajo dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja z zmanjšanjem krvnih strdkov, spodbujanjem elastičnosti krvnih žil, znižanjem krvnega tlaka in znižanjem ravni maščob v krvi. Redna poraba rib pomaga ublažiti vnetne razmere.

PONEDELJEK, 21.5.2018 Malica rženi kruh, zaseka, paradižnik, planinski čaj Kosilo prežganka z jajcem, goveji golaž, bela polenta, zelena solata s koruzo, bio jabolko TOREK, 22.5.2018 Malica ajdov kruh, medeni namaz, sok Kosilo fižolova mineštra z mletim mesom in zelenjavo ter bio ajdovo kašo, sveže jagode z vaniljevim sladoledom in smetano hruška SREDA, 23.5.2018 Malica bio riž z mletim mesom, bio rdeča pesa Kosilo goveja juha s pirinimi zvezdicami, pire krompir, kremna špinača, govedina, melona ČETRTEK, 24.5.2018 Malica graham bombetka, kuhano jajce, šipkov čaj Kosilo minjon juha s kolerabo, piščančji zrezek v naravni omaki, kruhova rolada(polbeli, rženi in koruzni kruh), paradižnikova solata z zdrobljenimi bučnimi semeni jagode PETEK, 25.5.2018-brezmesni dan Malica bio kefir, domači marmorni kolač Kosilo gobova juha z zlatimi kroglicami, domači marelični cmoki z drobtinami, jabolčni kompot z jagodičevjem gluten(pšenica,rž) gluten(pšenica),, gluten(pira), gluten(pšenica), gluten(pšenica,rž),, gluten(pšenica),, JAJCA: Jajca so biološko polnovredna hrana z veliko prehransko vrednostjo. So popoln izdelek narave, saj vsebujejo veliko hranilne snovi. So poceni in dostopna, zato so v naši kuhinji skoraj nepogrešljiva. Mit, da so holesterolska bomba, pa je že davno ovržen. Jajca so med osnovnimi človekovimi živili že od začetkov civilizacije in so kot eno najpopolnejših živil na svetu vsestransko uporabna. Beljak je odličen vir beljakovin z visoko biološko vrednostjo. Jajca vsebuje naslednje pomembne sestavine: življenjsko pomembne aminokisline, ki jih telo ne more ustvariti samo, ampak jih mora dobiti s hrano (esencialne aminokisline), encime s protimikrobnim delovanjem, v maščobah topne vitamine A, D, E in vitamine skupine B, rudnine, kot so fosfor in kalcij (pomembna za kosti), železo, žveplo (lasje in nohti), jod (ščitnica), selen (močan antioksidant), cink (celjenje ran, imunski sistem in tvorbo hormona testosterona)

PONEDELJEK, 28.5.2018 Malica mlečni koruzni močnik s čokoladnim posipom, ½ ajdove žemlje Kosilo čičerikina kremna juha z proseno kašo, piščančja nabodala, dušen riž z džuveč zelenjavo, bio rdeča pesa TOREK, 29.5.2018-brezmesni dan Malica koruzni kruh,marelična marmelada, maslo, kamilični čaj Kosilo fižolova kremna juha, špageti s paradižnikovo omako, riban trdi sir, zelena solata in motovilec z naribano redkvico lubenica SREDA, 30.5.2018 Malica ovseni kruh, lečni namaz z bio maslom, sveža kumarica, sok Kosilo grahova juha z zakuho, trska v pomadi s sezamom, krompir v kosih z oljčnim oljem, mešana solata, marelica ČETRTEK, 31.5.2018 Malica čokoladne kroglice z mlekom, banana Kosilo zelenjavna juha z zdrobovimi žličniki, ajdova kaša s puranjim mesom, mešana solata, jogurtovo pecivo PETEK, 1.6.2018 Malica črni kruh, tunin namaz, planinski čaj Kosilo enolončnica s stročnicami, ohrovtom in krompirjem, graham kruh, skutni zavitek s pirinim testom in malinami rdeča paprika gluten(pšenica),, soja gluten(pšenica), gluten(pšenica), gluten(pšenica),, gluten(pšenica,oves), gluten(pšenica),, ribe, sezam gluten(pšenica), gluten(pšenica),, gluten(pšenica),, ribe gluten(pšenica,pira),, BANANA: Domovina tega sadeža je jugovzhodna Azija, od koder jih še danes veliko izvozijo v preostale dele sveta. Banane, kot vemo, rastejo na bananovcih, ki so visoki od dva do osem metrov. Na bananovcu plodovi, banane, rastejo v šopih, na eni rastlini pa letno zraste tudi do 150 banan. A niso vse banane rumene barve. Obstaja namreč več vrst teh sadežev, tako da so nekatere banane celo rdeče in škrlatne barve. Banana je bogat vir vitaminov in mineralov. Ker vsebuje zelo veliko kalija, je še posebej priporočljiva za tiste, ki jih pestijo utrujenost, pomanjkanje energije in visok krvni tlak. Je pa banana tudi bogat vir nekaterih drugih mineralov, kot na primer fosforja, železa in magnezija, vlaknin ter vitaminov A, B in C. Ne le, da je ta sadež zelo okusen kot sestavina sladic, zelo dobro se poda tudi k pikantnim, mesnim jedem na primer k piščancu ali puranu.